19 Mar 2026, 15:43 UTC58 views3 reactionsread 13 August 2026 Photo
◀️Девочки, сохраняем очень важное напоминание для себя▶️
📎Сегодня хочу напомнить тебе, что ты важна и ценна. Будь добра к себе сегодня весь день и позаботься о себе, сделай одну маленькую вещь, которая принесет тебе радость.
▶️Например, полежи в горячей ванне ни о чем не думая, сходи в любимую кафешку или послушай любимую музыку.
❤1💘1🥰1
17 Mar 2026, 08:55 UTC52 views3 reactionsread 13 August 2026 Photo
Снова поругались?
🪷Ссоры случаются, но ты можешь сохранить дружбу и свои чувства. Главное — говорить открыто и с уважением.
🪷Выслушай подругу, не перебивая, чтобы понять её точку зрения.
🪷Говори о своих чувствах: «Мне грустно, когда так происходит», вместо обвинений.
🪷Дай время остыть, если эмоции зашкаливают, и вернись к разговору позже.
🪷 Попробуй начать разговор с подругой, если есть недопонимание, ведь вы нико…
❤1💋1🥰1
16 Mar 2026, 08:33 UTC43 views4 reactionsread 13 August 2026 Несколько полезных советов для девушек 🌸
• Верьте в себя 💪
Каждая девушка уникальна и красива. Не сравнивайте себя с другими.
• Обращайте внимание на чистоту ✨
Уход за волосами, одеждой и гигиеной сделает вас ещё красивее.
• Читайте много книг 📚
Чтение развивает ум и делает речь красивой.
• Выбирайте хороших друзей 🤝
Дружите с теми, кто уважает и поддерживает вас.
• Уважайте родителей ❤️
Их советы очень полезны…
❤1🎉1👍1🔥1
15 Mar 2026, 17:33 UTC41 views4 reactionsread 13 August 2026 Video
⭐️ Когда дружбу лучше отпустить.
Иногда расстояние — это забота о себе.
Дружба должна давать чувство поддержки и безопасности. Но иногда отношения начинают приносить больше боли, чем радости.
Вот признаки, что, возможно, пора отпустить:
⭐️ — человек постоянно обесценивает тебя.
⭐️ — общение держится только на твоих усилиях.
⭐️ — рядом с ним ты часто чувствуешь себя хуже.
⭐️ — после общения остаётся усталость и тяжес…
❤1💘1🔥1🥰1
15 Mar 2026, 12:43 UTC35 views4 reactionsread 13 August 2026 Photo
Польза чтения 🎀
💋Повышает словарный запас
💋Делает вас интересным человеком в разговоре
💋 хорошая фантазия
💋 грамотная речь
❤2🔥1🥰1
15 Mar 2026, 09:22 UTC32 views3 reactionsread 13 August 2026 Photo
📎Правда, что фастфуд вызывает прыщи?
➡️ Миф. Прыщи не появляются от одного бургера.
Но если часто есть жирное и сладкое — это:
✅Повышает воспаление в организме
✅Нарушает работу кишечника
✅Усиливает выработку кожного сала
🎀То есть всё вместе может влиять на кожу.
🎀Просто сам по себе бургер — не враг.
🎀А вот когда каждый день — это уже влияет.
❤1💘1🔥1
14 Mar 2026, 15:29 UTC26 views4 reactionsread 13 August 2026 Photo
📎Кожа тусклая — что делать?
Причины могут быть:
🎀мало сна
🎀мало воды
🎀кожа не очищена от омертвевших клеток
Попробуй: 👇
✅Отшелушивание 1–2 раза в неделю
✅Крем с ниацинамидом или витамином С
➡️ И просто… спать хотя бы по 7 часов
❤1🎉1🔥1🥰1
14 Mar 2026, 13:24 UTC26 views4 reactionsread 13 August 2026 Photo
📎Т-зона блестит, а щёки сухие?
👉Это называется комбинированная кожа.
Обычно: 👇
🖇️лоб, нос, подбородок — жирные,
🖇️щёки — сухие.
Что делать? 👇
Используй разные продукты:
👉лёгкий крем на Т-зону,
👉питательный — на щёки.
🍓1🥰1😁1😢1
14 Mar 2026, 04:02 UTC27 views3 reactionsread 13 August 2026 Photo
💕Запах пота даже после душа?
Причины бывают не в гигиене:💕
💗Носишь один и тот же топ каждый день
💗Бреешь подмышки тупой бритвой
💗Дезодорант = не антиперспирант
💗Ешь много специй или чеснока
❤1🥰1😁1
13 Mar 2026, 07:05 UTC27 views4 reactionsread 13 August 2026 Photo
📎Можно ли умываться просто водой?
Можно, но: 👇
••Она не смоет SPF
••Жир и грязь останутся
••Если кожа склонна к акне — вода не спасёт
•Идеально: утром — мягкая умывалка, вечером — полное очищение
❤2🔥1🥰1
12 Mar 2026, 16:50 UTC30 views1 reactionsread 13 August 2026 Photo
Важное напоминание для тебя 🐱
🤍 прекрати анализировать!!
🤍Жизнь не поддаётся анализу.
🤍 Жизнь — это легко, живи моментом, и не сравнивай себя!!
🤍 Все эмоции прекрасны.
🤍 Когда ты ешь, наслаждайся каждым куском.
🤍 Открой себя для чего-то нового, познавай этот мир, ты его сможешь увидеть только у раз, и живешь ты только 1 раз
🥰1
12 Mar 2026, 14:58 UTC44 viewsread 13 August 2026 Photo
📎Почему важно снимать макияж вечером?
🤩Накопление грязи и пыли забивает поры
🤩Кожа не дышит и не восстанавливается ночью
🤩Прыщи и раздражения — частый бонус от забывчивости
🤩Накопленный макияж ускоряет старение кожи
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @Woneizm77. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.