17 Jul 2025, 13:27 UTC≈1,330 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo
К посту выше ⬆️
❤12🔥8
Signed Ivan Tarasov
Channel
Woman момент | Адекватный фитнес и похудение
@WomanMoment_fitness
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
592subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001642781182 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @WomanMoment_fitness |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/WomanMoment_fitness |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 07:22 | 592 | -2 |
| 5 Sept 2026, 22:02 | 594 | -1 |
| 28 Aug 2026, 01:38 | 595 | -1 |
| 20 Aug 2026, 09:13 | 596 | -2 |
| 14 Aug 2026, 07:05 | 598 | -3 |
| 8 Aug 2026, 03:05 | 601 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:03 | 601 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 7 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 17 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
729 reactions across 16 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 36.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 263 | 36.1% | |
| 🔥 | 212 | 29.1% | |
| 👍 | 89 | 12.2% | |
| 🐳 | 62 | 8.50% | |
| ❤🔥 | 31 | 4.25% | |
| 😱 | 30 | 4.12% | |
| 🤣 | 14 | 1.92% | |
| 🙏 | 10 | 1.37% | |
| 🕊 | 8 | 1.10% | |
| 💯 | 3 | 0.412% | |
| 🤔 | 3 | 0.412% | |
| 🥴 | 3 | 0.412% | |
| 😁 | 1 | 0.137% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 729 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 7 April 2025 to 17 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
17 Jul 2025, 13:27 UTC≈1,300 views27 reactionsread 8 August 2026
Гайд : рекомендации по тренировкам при наличии хронического геморроя. Часть 2. Фото примеров под постом ⬇️ Даже если это не для тебя. Рекомендую искренне ознакомиться. Тк это дело такое, стреляет как ружье которое висит на стене - неожиданно , редко и метко … Небольшое предисловие перед советами. Все что будет рекомендовано взято не из головы… Это стык практики более 10 лет и банальное понимание анатомии и биом…
🔥25❤2
Signed Ivan Tarasov
14 Jul 2025, 10:20 UTC992 views64 reactionsread 8 August 2026
2 недели после операции, по удалению геморроя, рекомендации ! Часть 1 Ну что пряники, прошу прощения что чуть задержал обещанный пост, но как бывает обычно у меня - затем выкладываю максимально полезный и информативный. А самое главное - жизненный. Раскрою его в двух частях. Скачала кратко расскажу почему не выложил вовремя - отправились в отпуск … в Белгородскую область 🌚 Ну и конечно же по классике там какое-то…
🔥53❤11
Signed Ivan Tarasov
29 Jun 2025, 17:21 UTC≈1,340 views74 reactionsread 8 August 2026
Photo
Случилось неизбежное 🥲… 11 лет назад в моих планах не было оказаться на приеме у однокурсницы 🌚 Затрону ту самую неловкую тему о которой многие молчат ( чье имя нельзя называт) - гемморой. Звучит даже как то неприятно да ? Ну почему-то когда у нас гастрит, мы можем открыто это всем рассказывать, когда проблема мигрирует ниже на пару отделов желудочно-кишечного тракта, лицо становится красным , а в голове крутится…
❤54🔥15🙏5
Signed Ivan Tarasov
19 Jun 2025, 16:59 UTC≈1,110 views64 reactionsread 8 August 2026
Что будет если худеть на 1200ккал ? Правильный ответ - ничего 😅 Это просто цифра … Как 10.000тыс шагов в день . А если больше пройду почему это плохо ? А если меньше ? 1200ккал среди нутрициоЛоХов закрепилась как стоп линия. Кто и каким путем высчитал что есть меньше нельзя ? Вернемся к посту выше и задачке которая была там. Чтобы худеть - надо быть в дефиците ккал это факт и все его знают. Если есть критически …
❤🔥31👍16❤10🔥7
Signed Ivan Tarasov
17 Jun 2025, 17:15 UTC757 views7 reactionsread 8 August 2026
1200 ккал для похудения норм или нет ? Давайте проведем небольшой интерактив. Полагаю, что кто тут давно, обладает кратно большим количеством знаний чем большинство тренирующихся. Сейчас дам небольшие вводные данные, и жду в комментарии ответы, а завтра днем дам подробный разбор по ситуации (из практики причем не однократно) ▪️Девушка 32 года ▪️Рост около 158, вес 56 Хочет скинуть 4-5 кг до заветных 50-52, в ид…
❤7
Signed Ivan Tarasov
15 Jun 2025, 18:04 UTC824 views56 reactionsread 8 August 2026
Иммунитет к «жидкому» мнению людей. Встречаются два человека которые долго не видились. И один у другого спрашивает : «О, а ты че без ноги ? Че случилось ?» Возможно жесткий пример, но он четко описывает этот термин. И по опыту наблюдения могу сказать, что вырабатывать иммунитет к нему крайне необходимо, особенно вам милые дамы. Ибо дальнейшие шаги по преображению тела будут крайне сложны. Ведь любое такое мнени…
❤34🔥13👍5🤔3🐳1
Signed Ivan Tarasov
8 Jun 2025, 17:34 UTC885 views73 reactionsread 8 August 2026
Почему у 90% никогда не будет глобальный результатов ни в одной сфере… Знаете почему самая пиковая активность в фитнес индустрии в сентябре и октябре и после нового года ? Да все правильно : 1️⃣ первые хотят успеть оставить старое тело в старом году 2️⃣ вторые хотят выглядеть летом красиво Достаточно интересный статистический факт ⬇️ ни у первых, ни у вторых по итогу не выходит ни%*я В чем проблема казалось …
👍39❤21🔥13
Signed Ivan Tarasov
31 May 2025, 12:00 UTC≈1,390 views24 reactionsread 8 August 2026
Photo
Часть 2 ⬇️По итогу звонков банкам выяснил : Что меня вообще подали случайно. Банк в котором я практически не обслуживаюсь. Сослались на какой то сбой, и сказали что так же напишут обращение с просьбой вынуть меня из этого списка. Тут самое забавное. Вы или банк можете написать именно обращение с просьбой исключить. Решение принимает цб 😬 Есть даже кейсы, когда люди полностью решают вопрос с банком в вопросе, что …
😱11❤5👍4🥴3🔥1
Signed Ivan Tarasov
31 May 2025, 10:34 UTC≈1,350 views23 reactionsread 8 August 2026
Photo
Лишился всех карт и счетов почти на 3 недели. 161 ФЗ. Взгляд изнутри. Часть 1 У вас тоже есть друзья, которым при переводе средств говоришь : «блин, да ты че, в это веришь ?» Теперь верю 😅… Вообще ненавижу такие ситуации, потому что они сильно выбивают из колеи. Слава богу вчера этот вопрос решился (на удивление, обычно люди страдают по 2-3 месяца) и можно спокойно возвращаться к контенту не забивая голову бюрок…
😱19❤4
Signed Ivan Tarasov
20 Apr 2025, 17:41 UTC≈1,070 views52 reactionsread 8 August 2026
Покушали и работать 👊, с завтра думаю можно начать серию постов про тренировки. С едой вроде чуть разобрались. Что касается состава Кулича или других куличей 😂 Думаю можно записать отдельное голосовое, но знаете что самое забавное. На протяжении полу года периодически пить алкоголь, по субботам кушать на мероприятиях (и это нормально). А раз в год с серьезным лицом снимать обзоры на то, что где-то есть маргарин и…
🔥24🤣13👍8❤3💯3😁1
Signed Ivan Tarasov
20 Apr 2025, 05:52 UTC917 views40 reactionsread 8 August 2026
Христос Воскресе ! Всех православных с праздником 🙌 P.s урвал кулич с 🛴, вроде неплохо, правда состав пздц, но это мелочи. Позже расскажу почему 🙌
❤26🕊8🙏5🤣1
Signed Ivan Tarasov
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @WomanMoment_fitness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Сургут | События | Новости
@Surgut_narod · 25,256
Telegram ranks this channel #45 of 63 here — alongside 62 others — read 18 September 2026
@Surgut_narod · 25,256
Telegram ranks this channel #45 of 63 here — alongside 62 others — read 18 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Woman момент | Адекватный фитнес и похудение” (@WomanMoment_fitness), 592 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/WomanMoment_fitness.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.