8 Aug 2026, 13:30 UTC8 views2 reactionsread 14 August 2026 Photo
🍷еочевидные советы для чистой, сияющей кожи !
𖹭᳢さくらㅤׅഒഒִ ׂㅤ ⥃ㅤႍ᪲ ㅤ
﹏⠀ׄпромакивай лицо бумажными одноразовыми салфетками, даже на чистом полотенце остаются бактерии .
﹏⠀ׄпромываю лицо прохладной водой после умывания, это поможет закрыть поры и освежить лицо .
﹏⠀ׄпользуйся термальной водой - она богата природными минералами, она увлажняет, успокаивает кожу .
﹏⠀ׄне трогай лицо в течении дня, на руках остаётся мног…
👾2
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
8 Aug 2026, 13:27 UTC8 viewsread 14 August 2026 💋💋💋ᴨᴩᴀʙиᴧьнᴏ ухᴀжиʙᴀᴛь ɜᴀ нᴏᴦᴛяʍи 💋💋
💋 ᴄᴧᴇдиᴛᴇ ɜᴀ ᴛᴇʍ чᴛᴏ бы нᴏᴦᴛи ʙᴄᴇᴦдᴀ быᴧи ᴨᴏдᴄᴛᴩижᴇны и ᴨᴏдᴨиᴧᴇны. Пᴏᴄᴛᴏяннᴏᴇ ᴨᴏддᴇᴩжиʙᴀниᴇ ᴀᴋᴋуᴩᴀᴛнᴏй ɸᴏᴩʍы, ᴨᴏɜʙᴏᴧиᴛ нᴏᴦᴛяʍ ᴩᴀᴄᴛи ᴩᴀʙнᴏʍᴇᴩнᴏ.
💋 еᴄᴧи у ʙᴀᴄ ᴇᴄᴛь ᴨᴩиʙычᴋᴀ ᴦᴩыɜᴛь нᴏᴦᴛи, нᴀнᴇᴄиᴛᴇ нᴀ них ᴧᴀᴋ нᴇᴨᴩияᴛныʍ ʙᴋуᴄᴏʍ. Ᏼы ʍᴏжᴇᴛᴇ ᴋуᴨиᴛь ᴇᴦᴏ ʙ ᴧюбᴏʍ ᴏᴛдᴇᴧᴇ ᴋᴏᴄʍᴇᴛиᴋи ᴨᴏ нᴇдᴏᴩᴏᴦᴏй цᴇнᴇ.
💋ежᴇднᴇʙнᴏ ᴏчищᴀйᴛᴇ нᴏᴦᴛи, чᴛᴏбы ᴏни ʙᏟᴧᴇдиᴛᴇ ɜᴀ ᴛᴇʍ, чᴛᴏбы ныᴦᴧядᴇᴧи ɜдᴏᴩᴏʙыʍи и ухᴏжᴇнныʍ…
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
8 Aug 2026, 13:23 UTC4 viewsread 14 August 2026 ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
☁️☁️☁️☁️☁️
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
8 Aug 2026, 13:22 UTC4 viewsread 14 August 2026 Извиняюсь,не было рабочего впн
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
30 Jul 2026, 13:02 UTC12 viewsread 14 August 2026 🎀
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
30 Jul 2026, 13:01 UTC12 views3 reactionsread 14 August 2026 💋💋💋💋💋 день рубрика glow up к школе!!
🕊2🍓1
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
28 Jul 2026, 12:36 UTC14 views2 reactionsread 14 August 2026 💋💋💋 похудеть без голодания?
💘питайтесь сбалансированно. Ежедневный рацион должен включать белки, жиры и углеводы
💘пейте больше чистой воды
💘следите за калориями
💘делайте различные тренеровки на всё тело
💘много двигайтесь. Один из самых популярных и рабочих методов - проходить больше 10 тыс. шагов в день
💘💘💘
👾2
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
27 Jul 2026, 11:40 UTC13 views3 reactionsread 14 August 2026 Photo
🪷❤️💘❤️ легко просыпаться по утрам
💘 ставь несколько будильников, но чтобы промежуток между ними был максимум 5 минут.
💘 просыпайся пораньше, за 10 минут, до того, как планируешь.
💘 это время ты можешь потратить на: мягкое пробуждение, небольшую растяжку.
💘 когда слышишь будильник — вставай сразу, постарайся без обещаний самой себе «ещё минутку»
💘 на утро приготовь себе стаканчик воды
💘 питье пробуждает организм по ут…
👾3
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
26 Jul 2026, 13:31 UTC10 viewsread 14 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
26 Jul 2026, 12:54 UTC12 views2 reactionsread 14 August 2026 Photo
КАК построить планы на день?
1. Не пытайся заполнить делами каждую свободную минуту. Слишком плотный график быстро приводит к усталости и раздражению.
2. Выбирай 2–4 главные задачи на день. когда список бесконечный, мозг воспринимает это как давление, а не мотивацию.
3. Оставляй время на отдых и обычную жизнь. перерывы, еда, прогулка или просто полежать — это тоже важно.
4. Чередуй сложные и лёгкие дела. так становит…
🍓1👾1
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
25 Jul 2026, 19:18 UTC12 viewsread 14 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
25 Jul 2026, 19:17 UTC14 views3 reactionsread 14 August 2026 Первого августа начнется рубрика glow up к школе!! Ют
🍓2🕊1
Signed ~zxc_wenk1s8🪽
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Vonnenism_01. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.