7 Aug 2026, 06:12 UTC183 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Ваша личная кнопка «Выкл.» от всех проблем ⚡️
Работа, быт, пробки, новости... Иногда кажется, что голова скоро взорвётся. Знакомое чувство? У нас есть лекарство, проверенное сотнями участников нашего клуба. Имя ему — бадминтон.
Что происходит, когда ты берёшь в руки ракетку?
Ты перестаёшь думать о том, что купить на ужин.
Тебя больше не беспокоит незаконченная презентация.
Есть только ты, соперник и маленький белый…
😁4❤3👍3🐳1
22 Jul 2026, 07:52 UTC408 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Знакомьтесь ближе: наш тренер Лика Грейлих!
Мы с огромной радостью представляем вам человека, благодаря которому наша бадминтонная семья стала ещё дружнее и сильнее. Это наш замечательный тренер — Лика Грейлих!
✅ Кандидат в мастера спорта по бадминтону.
✅ Действующий спортсмен сборной Новосибирской области.
✅ Человек, влюблённый в этот воланчиковый спорт без остатка ❤️
Но главное — это не регалии. Главное то, что …
👏9❤2🐳2👍2
20 Jul 2026, 11:50 UTC382 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Тот самый момент, когда понимаешь: пора!
Бывает так, живёшь-живёшь. Карьера вроде построена, ипотека платится, дети почти выросли. И вдруг в какой-то обычный вторник тебя накрывает озарение. Тихое такое, но очень настойчивое.
Озарение это говорит:
«Слушай, а мы вообще двигаемся? Кроме маршрута "кухня-диван-автомобиль-офис" ноги помнят, как делать что-то ещё?»
«А почему все наши друзья — это коллеги с работы и сосе…
🔥7❤4👍1
17 Jul 2026, 05:26 UTC434 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
Бадминтон: больше, чем просто игра
Мы часто говорим о технике удара, правильной стойке и тактике на площадке. Но давайте будем честны: почему мы из раза в раз возвращаемся на тренировки? Ради полёта воланчика или чего-то большего?
Для нас бадминтон — это не про монотонную отработку ударов до седьмого пота. Это повод увидеться. Наша тренировка начинается не с разминки, а со смеха в раздевалке, обмена новостями и тех…
❤7🔥6💯2🐳1🤔1
15 Jul 2026, 13:18 UTC426 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
Почему ноги решают исход матча в бадминтоне?
Многие новички думают, что успех в бадминтон зависит от силы удара или хитрости. Но опытные игроки знают: побеждает тот, кто лучше двигается. Работа ног — это фундамент игры.
1. Позиция решает всё
Правильная работа ног позволяет занять оптимальную позицию под волан. Чем ближе вы к точке удара и чем устойчивее стоите:
тем больше времени на принятие решения;
тем сильнее …
🔥10😁5👍4❤1
11 Jul 2026, 07:38 UTC542 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Тренер рядом — победа ближе!
В спорте есть много факторов, которые влияют на результат: талант, упорство, условия для тренировок. Но самый мощный двигатель побед — это человек, который стоит у корта с ракеткой в руке и верой в твои глаза.
Почему тренер — главная мотивация?
Когда ты выходишь на турнир, адреналин зашкаливает. И когда в перерыве между партиями ты видишь не просто знакомое лицо, а своего наставника, к…
❤6🤣6👍2👎1😁1
7 Jul 2026, 09:55 UTC522 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Привет, друзья! Поступают вопрос по поводу рейтинга, решил и с вами поделиться.
Рейтинг любительского бадминтона СБР от клуба «Волан»: зачем он нужен и в чём его преимущества
Зачем нужен рейтинг?
Рейтинг — это не просто цифры. Это инструмент, который:
❗Мотивирует игроков становиться лучше и отслеживать свой прогресс;
❗Помогает организаторам турниров формировать справедливые группы по уровню игры;
❗Создаёт здорову…
👍4🤣4❤1🐳1😁1
30 Jun 2026, 09:45 UTC564 views29 reactionsread 8 August 2026 Video
Летний командный дух: как прошёл турнир по бадминтону в Новосибирске 🏸
27 июня в Фехтовальном центре Новосибирска состоялся уже ставший традиционным летний командный турнир по бадминтону среди любителей и ветеранов. Это было третье по счёту соревнование, которое собрало под одной крышей сильнейших игроков из разных регионов страны.
В этом году за медали боролись восемь дружных коллективов. Названия призёров осталис…
🔥13❤9👏5👍2
27 Jun 2026, 03:32 UTC560 viewsread 8 August 2026 Анатолий:
https://vkvideo.ru/video-164999301_456239316
Анатолий:
https://vkvideo.ru/video-164999301_456239317
Анатолий:
https://vkvideo.ru/video-164999301_456239318
Анатолий:
https://vkvideo.ru/video-164999301_456239319?t=1h31m29s
26 Jun 2026, 04:38 UTC577 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🏸 ВНИМАНИЕ, БОЛЕЛЬЩИКИ! 🏸
Приготовьтесь к самому жаркому спортивному уикенду лета! 🔥
Бадминтонный клуб «Волан» с гордостью объявляет о проведении Всероссийского командного турнира по бадминтону, и мы приглашаем вас стать его главным украшением! Ваша поддержка нужна нашим спортсменам как никогда.
📅 Когда?
27 июня (суббота) 2026 года с 9:30 до 16:00
📍 Где?
Сибирский региональный фехтовальный центр им. С. Позднякова…
🔥6🐳1👍1
26 Jun 2026, 03:35 UTC527 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
Девочки, не переживайте! 💪🏸
Мы знаем, что иногда из-за интенсивных тренировок в клубе «Волан» на домашние дела — уборку, готовку или стирку — просто не остаётся сил и времени. Пожалуйста, не корите себя за это.
Для нас, мужчин, гораздо важнее видеть вас счастливыми, здоровыми и в отличном настроении! 💖
Ваша физическая форма, бодрость духа и сияющие глаза после игры на корте — это бесценно. А все бытовые вопросы мы…
💯7🔥5❤3🤣2😁2😐2😨1
23 Jun 2026, 07:32 UTC585 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Разминка перед бадминтоном: почему это не просто формальность, а залог вашей игры и здоровья
Многие игроки, особенно любители, пренебрегают разминкой, считая её скучной тратой времени. «Партнёр ждёт, корт занят, я и так в форме» — знакомые отговорки? В бадминтоне, где динамика игры требует взрывной скорости и молниеносной реакции, такой подход — прямой путь к травме и посредственным результатам. Качественная разминк…
🔥8👍5👏2🐳1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @VolanClub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.