Мой собственный кейс. Разница между фото 4 года и 14кг
❤3👍2🔥2👏1

Channel
@VedenieAndrey
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
5subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002106424530 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @VedenieAndrey |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/VedenieAndrey |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 03:58 | 5 | -1 |
| 12 Aug 2026, 21:02 | 6 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:43 | 6 | first reading |
10 posts held, back to 15 May 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 31 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
18 reactions across 6 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 38.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 7 | 38.9% | |
| 🔥 | 6 | 33.3% | |
| ❤ | 4 | 22.2% | |
| 👏 | 1 | 5.56% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 18 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 15 May 2025 to 31 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мой собственный кейс. Разница между фото 4 года и 14кг
❤3👍2🔥2👏1
Photo, posted without a caption
👍1🔥1
Photo, posted without a caption
👍1
С Пашей мы занимались 5 месяцев. Начали с жима в 60кг и дошли до 90кг. Наработали и улучшили технику во всех движениях. Прибавили в силовых во всех упражнениях. Вес -4кг, в руках прибавили по 3,5см, талия -10см. Визуально процент жира очень хорошо уменьшился Вот такая рекомпозиция тела. Жир минус, мышцы плюс)
👍2❤1🔥1
Набор проходит у мужчин по плану, футболки становятся тесными - значит всё путём 😄
От тренировок дома без какого либо оборудования до мощнейших занятий в зале. Прошли большой путь в онлайн работе с Настей. Горжусь каждым своим клиентом🔥
🔥2
Отзыв от Максима Любую работу начинаю с диагностики, мы проходим тесты на опорно- двигательный аппарат, теппинг-тест на нервную систему и исходя из этого строится весь дальнейший процесс. С Максимом мы плотно работали над тем, чтобы добирать норму белка и минимизировать потребление рафинированных продуктов. Основываясь на данных пробной диагностики, я подбирал упражнения и мы плавно увеличивали показатели в силовых…
С Олегом мы проделали огромную работу. Из-за неудобного графика работы, приходилось подбирать максимально простые блюда и продукты, чтобы добирать норму по БЖУ, но мы выстроили систему и начали её придерживаться. Также поработали над качеством сна, это не менее важный момент в сжигании жира и наращивании мышечной массы. Мы чередуем силовые и кроссфит тренировки, чтобы развивать тело в разных векторах
👍1
С Никитосом сейчас прибавляем в базовых движениях и заодно за счет небольшого дефицита калорий сжигаем лишний жирок) На данный момент жим - 115кг, присед 160кг, становую только подключили, т.к. травмы прошлого давали о себе знать)
Да, решил обновить и собрать отзывы) Это Ольга, очень заряженная девушка, за 4 месяца работы скинули 6кг, в талии ушло более 10см, порядком выросли силовые показатели в упражнениях, что говорит о прибавке в мышечной массе, что очень важно)
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @VedenieAndrey. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Отзывы и кейсы🗒️” (@VedenieAndrey), 5 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/VedenieAndrey.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.