5 Aug 2026, 05:00 UTC26 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Экспертная подборка: как стать сильнее в своем деле
Мы, эксперты из разных сфер, объединились, чтобы собрать полезные рекомендации в одном месте. Возможно, именно среди них вы найдете идею, которая поможет вам сделать следующий шаг в развитии.
🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝
Юлия Кравченко
Специалист по психосоматике и работе с подсознанием. Более 6 лет я помогаю женщинам выявлять системные взаимосвязи между телом, психикой и внешними об…
❤3👍2👏2
28 Jul 2026, 12:41 UTC51 views4 reactionsread 7 August 2026 Готова присоединиться ❤️
🔥3❤1
28 Jul 2026, 11:10 UTC50 views8 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Даю пароли явки, кто хочет отдохнуть в Абхазии
Послушайте, пожалуйста, до конца. Это не курорт современный, чтобы все включено. Но мы кайфуем
❤3❤🔥3🔥2
27 Jul 2026, 18:22 UTC53 views7 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
⚡2❤2😍2🤗1
27 Jul 2026, 18:21 UTC44 views9 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3❤🔥2👍2🔥2
27 Jul 2026, 16:02 UTC53 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ты заслуживаешь нежности, а не вечной битвы. Я знаю, как это изменить.
Иногда самое исцеляющее, что может случиться с женщиной, это перестать держать оборону и разрешить себе не доказывать, не тащить и не просчитывать каждый шаг. Позволить себе на минуту стать той самой девочкой, которая не знает, как всё устроено, но доверяет тому, кто рядом. Его рукам, его решениям, его направлению.
В этом месте, где нет борьбы, …
❤🔥6❤4🔥4
23 Jul 2026, 11:30 UTC78 views34 reactionsread 7 August 2026 Photo
3 простых секрета. Когда внутри пожар, а "просто успокойся" уже откровенно бесит.
В течение дня вдруг накрывает? И хочется себе помочь, но непонятно как? В такие моменты нужны простые и быстрые способы, которые работают здесь и сейчас. Я собрала три шага, которые опираются на физиологию и психику.
Первый шаг — запах, который договаривается с мозгом
Ароматы действуют быстрее любой аффирмации. Лаванда успокаивает не…
❤🔥12🔥10👏8❤3👍1
14 Jul 2026, 11:17 UTC90 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда обнаружила следы пребывания в своем телефоне младшей Дочери Дуняши😂😂
Что это за персонаж, кто в курсе новых героев мультиков?
😁7👀5👻4
14 Jul 2026, 05:30 UTC79 views13 reactionsread 7 August 2026 Спишь 8 часов, а все равно встаёшь разбитой? Лови секрет, как выспаться за 6 часов
Спать 6 часов, а вставать как после 11? Это реально.
Утро начинается не с кофе. Оно начинается с того, как ты открываешь глаза. Если ты ловишь себя на мысли, что встаёшь разбитой, хотя вроде и спала достаточно, я тебя понимаю. Сама через это проходила. Вроде 8 часов в кровати, а сил нет. День превращается в выживание, хочется просто …
❤8👏3👍2
13 Jul 2026, 07:05 UTC55 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Арома-амулет на июль. Работает.
Июль - он странный. Вроде бы солнце, тепло, а внутри часто каша: то голова кипит, то сердце ноет. В общем, месяц внутренних качелей.
Я предлагаю не бороться с этим, а использовать инструмент. Простой, без химии. Назовём его арома-амулет.
В чём суть:
Смесь из двух масел - Розмарин и Апельсин. Звучит просто, но это не про запах для красоты. Это про состояние.
Вот как это работает:
…
❤6🔥5👏4
11 Jul 2026, 06:01 UTC45 views17 reactionsread 7 August 2026 Все то что интересно - бывает и известно!
Немного вам интересных фактов.
Мозг склонен путать совпадение с закономерностью
Если два события происходят рядом по времени, мозг стремится связать их. Так формируются личные «знаки», приметы и иррациональные убеждения. Это способ снизить ощущение случайности мира.
Принцип перевёрнутого зонта
Когда идёт дождь, человек раскрывает зонт, который должен его защитить. Но в…
🔥7👍5👏5
10 Jul 2026, 05:33 UTC47 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда дом начинает дышать
Замедлись.
Не специально. Не потому что надо. Просто позволь себе небольшую паузу. Налей что-то тёплое, устройся поудобнее и побудь здесь несколько минут.
Сейчас для меня важно наполнять собой всё, что касается моей жизни. Не только пространство дома в целом, а каждый его уголок, каждую деталь, каждое маленькое место, где я присутствую.
Один столик у окна. Другой рядом с диваном. Маленьк…
❤4👌3🙏3❤🔥1🔥1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @VS_Chydesnitsa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.