8 Aug 2026, 10:59 UTC28 views5 reactions1 Starread 9 August 2026 Добрый день, дорогие!
Бывают моменты, когда уходит удовольствие от жизни, хочется новых событий, а сил на глобальные действия нет. Тогда к состоянию постоянного ожидания присоединяется ощущение, что ты — неудачник.
Чтобы наполниться, нужно сначала освободиться. Тогда появляется место — для новых эмоций, впечатлений, идей и, в итоге, для отдачи. И это работает не только в голове, но и на физическом уровне: нам нужно…
❤5
5 Aug 2026, 20:39 UTC43 views9 reactionsread 9 August 2026 Voice message
🎙️ МАМА ЖЕНЯ
❤6🔥3
5 Aug 2026, 05:22 UTC54 views19 reactionsread 9 August 2026 Video
Доброе утро, дорогие!
Полный вперёд, в пути разберёмся!
🔥12🫡3👍2😁2
4 Aug 2026, 19:42 UTC59 views15 reactionsread 9 August 2026 Добрый вечер, дорогие!
Сегодня мы открыли второй месяц занятий в группе. Тема — межличностные барьеры.
Мы говорили не о стенах. Мы говорили о том, как мы незаметно для себя исчезаем.
Как много энергии мы растрачиваем впустую. Мы пытаемся добиться успеха, забывая спросить: а это вообще мой успех? Мы соглашаемся, когда внутри уже нет сил. Говорим «да», когда тело говорит «нет».
А ещё — страх. Мы делаем так много из…
❤8🔥4👍3
3 Aug 2026, 19:53 UTC60 views12 reactionsread 9 August 2026 Не место красит человека, а человек — место.
Сегодня утром в посте я призывала нас сиять, даже не подозревая, что через час мне покажут живой пример. И я встречу человека, который сияет так, что затмевает больничные стены.
Утро в больнице. Приёмное отделение — место, по определению пропитанное стрессом, тревогой, напряжением и болью.
Охранник Михаил, ласково его называют дядя Миша, — центр безопасности в этом здан…
❤12
3 Aug 2026, 06:34 UTC56 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
Доброе утро, дорогие!
🔊 🎶 Сияй!
Просто сияй!
Сияем! Кто, если не мы?!
🔥10
1 Aug 2026, 10:58 UTC70 views16 reactions1 Starread 9 August 2026 Photo
Добрый день, дорогие!
Фотограф поймал, как я плачу. Причиной стали слова сестры моей подруги — её признание в любви и благодарность в день рождения. Эти слёзы — не про слабость. Они про то, что я живая. Что я вижу этот мир не только разумом, но и сердцем.
Я плачу часто. От искренности в любых её проявлениях. От любви, которая бывает такой большой, что не помещается в груди — даже если выражена она в чём-то малом. О…
❤🔥10❤4😍2
31 Jul 2026, 17:55 UTC66 views10 reactions1 Starread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤10
31 Jul 2026, 05:15 UTC74 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
Доброе утро, дорогие!
Я не смогу. 😁
❤4😁4
30 Jul 2026, 18:11 UTC76 views14 reactionsread 9 August 2026 Добрый вечер, дорогие!
Слово «жертва» звучит тяжело. Оно ассоциируется с болью, терпением, отказом от себя. Особенно когда мы жертвуем своими желаниями, временем, здоровьем ради других — чтобы нас ценили, чтобы не отвергли, чтобы нас считали «хорошими».
За этим стоит не благородство, за этим стоит травма.
Травма, которая говорит нам:
· «Если я откажу — меня покинут» (страх быть отвергнутым);
· «Если я скажу "нет"…
❤7❤🔥5🙏2
29 Jul 2026, 17:19 UTC71 views13 reactions1 Starread 9 August 2026 Добрый вечер, дорогие!
Вчера у нас был месяц встреч в группе, месяц работы.
Участники учатся не только «говорить о боли», а выгружать её, анализировать и совершать новые действия. Опираясь на себя, а не на старые сценарии.
В работе с травмой мне очень близок подход современной психологии: травма — это не то, что с тобой случилось. Это то, как твоя нервная система перестроилась, чтобы выжить в небезопасной среде.
Э…
❤11👍2
27 Jul 2026, 14:10 UTC67 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня — день рождения Карла Густава Юнга психиатра и , психолога, человека, который научил нас заглядывать в собственные тени и не бояться бессознательного. Именно он разделил мир на интровертов и экстравертов, придумал архетипы и доказал, что наша психика глубже, чем мы привыкли думать.
«Покажите мне здорового психически человека — и я его вылечу».
«Мы ничего не сможем изменить, если не примем это.
Как я могу бы…
❤5🔥3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @VBelyavtseva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.