7 Aug 2026, 17:59 UTC31 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧬 Тестостерон как индикатор старения
Многие знают, что тестостерон с возрастом снижается. Но учёные недавно подтвердили важную вещь:
уровень тестостерона показывает, как быстро вы стареете внутри - не по паспорту, а по организму.
📊 В больших исследованиях (UK Biobank, NHANES и др.) обнаружили:
▪️Мужчины с высоким тестостероном стареют медленнее, у них лучше работают органы и меньше воспаления в организме.
▪️А у те…
👍1
Signed 564
6 Aug 2026, 13:00 UTC60 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1👍1👻1
Signed 564
6 Aug 2026, 12:51 UTC63 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Просто громадная удаленная раковая почка ‼️
Сложнейшая операция… ВЫПОЛНЕНА ЛАПАРОСКОПИЧЕСКИ🔥🔥🔥
Достали из отдельного разреза (трудно)
👍2😱1
Signed 564
4 Aug 2026, 22:00 UTC72 viewsread 7 August 2026 Photo
К сожалению, анализ крови не даст точной картины дефицита цинка, потому что почти весь цинк в теле — в тканях и органах. В крови его всего около 0.1%! Так что если по симптомам есть подозрения (плохое либидо, бессонница, депрессия, белые точки на ногтях, ломкие ногти и волосы, частые простуды) — лучше пропить курс цинка(1-3 месяца) с помощью БАДов и посмотреть на самочувствие.
СКОЛЬКО ЦИНКА НУЖНО ПИТЬ НА КУРСЕ?
Для…
Signed 564
2 Aug 2026, 19:45 UTC95 viewsread 7 August 2026 Photo
Иногда пациенты спрашивают, можно ли «прочистить» почки пивом.
Они почему-то думают, что если «повыпивать пенного», то песок и камни из почек выйдут сами. Отвечаю просто: почки - не губка, и этим напитком их не отмоешь. Пиво действительно заставляет бегать в туалет, но вместе с жидкостью вы теряете микроэлементы и нагружаете сердце. Для почек лучшая забота - чистая вода и умеренное потребление соли.
Signed 564
31 Jul 2026, 19:07 UTC117 viewsread 7 August 2026 Photo
Хочу рассказать вам про гемато-тестикулярный барьер
Гемато-тестикулярный барьер — это защитная система внутри яичек.
Она отделяет созревающие половые клетки от крови и большей части иммунной системы.
Зачем это нужно?
Сперматозоиды начинают формироваться уже после того, как иммунитет научился распознавать клетки собственного организма. Во время созревания у них появляются новые белки, с которыми иммунная система ра…
Signed 564
31 Jul 2026, 18:09 UTC85 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed 564
28 Jul 2026, 09:50 UTC136 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вот такая вот операция ПРИ ГАНГРЕНЕ ФУРНЬЕ У МУЖЧИНЫ ‼️
Гангрена Фурнье, эпифасциальный некроз или гангренозная форма рожистого воспаления – это вариант гангрены, представляющий собой быстро прогрессирующую инфекцию, разрушающую ткани половых органов и близлежащих участков. Без ранней неотложной помощи более чем в 20% случаев такая гангрена приводит к смерти человека даже на фоне последующего адекватного лечения.
Га…
👍1😢1😭1😱1
Signed 564
27 Jul 2026, 23:59 UTC113 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что такое холин и зачем он нам нужен
Холин - это незаменимое витаминоподобное вещество. Организм вырабатывает его самостоятельно, но этого количества обычно недостаточно, поэтому холин нужно получать из пищи.
Из него образуется ацетилхолин - вещество, которое участвует в работе памяти, передаче нервных сигналов и сокращении мышц.
Холин также входит в состав оболочек клеток и помогает печени выводить жир. При выраж…
❤1💯1
Signed 564
27 Jul 2026, 11:48 UTC108 viewsread 7 August 2026 Photo
КАКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ КРОВИ ОБЯЗАТЕЛЬНО СДАВАТЬ НАТОЩАК?
Или почему можно не пугаться, если даже после вчерашнего сытного ужина видим страшные циферки в результатах анализов.
1️⃣Глюкоза, инсулин
Еда повышает уровень сахара. Нужно голодать 8-14 часов перед анализом.
2️⃣Липидограмма (холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды)
Так что ваш повышенный холестерин может быть результатом вчерашнего вкусного крылышка из KFC.
3️⃣…
Signed 564
26 Jul 2026, 22:00 UTC108 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Чечевица - недооцененный продукт.
В 150 г готовой чечевицы примерно 12–14 г белка, 10–12 г клетчатки и всего около 170 ккал.
Такая порция надолго насыщает, помогает работе кишечника и замедляет резкий подъём сахара после еды.
Особенно полезно не просто добавлять чечевицу к привычному рациону, а заменять ею часть риса, макарон или картофеля.
Достаточно есть по 100–150 г готовой чечевицы 3–4 раза в неделю. Это дешё…
👍1
Signed 564
26 Jul 2026, 05:50 UTC109 views1 reactionsread 7 August 2026 Почему при необходимости я чаще назначаю пациентам тадалафил, а не силденафил
Тадалафил и силденафил улучшают приток крови к половому члену во время возбуждения, но сами по себе не вызывают желание и автоматическую эрекцию.
По эффективности препараты сопоставимы. Но тадалафил для большинства мужчин удобнее.
Силденафил нужно точнее подстраивать под близость, а плотная жирная еда может замедлить его действие.
Тадал…
❤1
Signed 564
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @Uromakh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.