4 Sept 2025, 11:13 UTC301 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
🗣Побори эту е*учую лень, вот способ, который поможет тебе с этим:
Устанавливай себе конкретные цели, что ты должен сделать и по какому плану. Начинай с малого, даже просто заправлять постель по утрам - первый шаг. Важно иметь жесткие ограничение в сроках твоих целей, чтобы не откладывать их на потом и хороший способ - поощрять себя за выполненные задачи.
Даже если ты будешь отжиматься систематически каждый день - э…
💊11❤🔥2custom 54204417519722271942
3 Sept 2025, 12:34 UTC275 views10 reactionsread 8 August 2026 В команде - Скорее всего, ты ценишь сотрудничество, общение и поддержку со стороны коллег. ты обычно легко находишь общий язык с разными людьми и готов действовать в соответствии с общими целями и задачами.
В одиночку - ты склонен к независимости и самостоятельности в своей работе. Тебе нравится иметь контроль над собственным временем и решениями. Возможно, ты предпочитаешь избегать потенциальных конфликтов и предпо…
🥰4custom 54204417519722271944❤🔥2
3 Sept 2025, 12:29 UTC229 views10 reactionsread 8 August 2026 Poll
Как ты предпочитаешь работать?
- В команде21%
- В одиночку47%
- По ситуации32%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
custom 54204417519722271946❤🔥2💊2
3 Sept 2025, 10:36 UTC236 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
⏺ПОЧЕМУ ВСЕ КУРСЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ — ЭТО ПРОФАНАЦИЯ?
(и да, это тоже пост про саморазвитие)
Вы купили очередной курс. Прошли 10 модулей, заполнили Workbook, получили сертификат. А через месяц всё вернулось на круги своя: прокрастинация, тревога и чувство, что вы снова ничего не успеваете.
Почему? Потому что курсы лечат симптомы, а не болезнь.
💬Они дают вам инструменты:
→ Как ставить цели
→ Как вести ежедневник
→ Ка…
💊7⚡3custom 54204417519722271943
1 Sept 2025, 11:02 UTC257 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
👀Ваша лень — это не слабость. Это мудрость вашей психики, которая отказыватся тратить силы на бессмысленные задачи.
Вы не прокрастинируете. Вы интуитивно чувствуете, что дело не стоит энергии. Пока другие force-ят себя «гореть» — ваш мозг сохраняет ресурсы для чего-то действительно важного.
Возможно, вы просто ещё не нашли то, что зажжёт вас без угроз и дедлайнов.
Перешли этот пост друзьям,ставь если понравился так…
💊8⚡3❤🔥2
23 Aug 2025, 09:03 UTC331 views14 reactionsread 8 August 2026 👀КОНЕЦ ИСТОРИИ
...Моя тень не хотела всех уничтожить. Она пыталась уничтожить тот режим работы, который меня убивал. Просто она не умела говорить по-человечески. Только через взрыв.
С тех пор я не гашу ярость. Я её дешифрую.
И сейчас — тот самый инструмент, который меня спас. Не для «успокоения», а для перехвата управления.
🔴 ИНСТРУМЕНТ: «КРИПТОГРАММА ГНЕВА»
Работает за 60 секунд. Не требует медитаций. Только жёст…
💊9⚡3❤🔥2
22 Aug 2025, 16:36 UTC352 views12 reactionsread 8 August 2026 Poll
Какой из этих внутренних демонов рулит тобой в последнее время?
- 🧟♂️ Перфекционист-садист (Убеждён, что либо идеально, либо в помойку. Сжигает проекты на старте).26%
- 😡 Накопитель обид (Молча копит невысказанное, потом взрывается из-за мелочи).26%
- 🦹♂️ Сомнитель (Убивает любую свою идею на корню: «А кто я такой?», «А вдруг не получится?»).23%
- 🎭 Токсичный позитивщик («Всё хорошо!» — когда всё плохо. Прячет проблемы до последнего).26%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
custom 54204417519722271946custom 54179176340521063954💊2
22 Aug 2025, 14:04 UTC382 views19 reactionsread 8 August 2026 👀Когда моя тень вышла из тени. Разбор моего самого стыдного срыва.
Год назад. У меня был период, когда я одновременно вел три проекта. Не спал, жил на кофе и дошираках. Со стороны казалось, что я «жгу»: много работы, все шло неплохо. Но внутри я чувствовал себя загнанной собакой.
Самое страшное началось в метро. Я ловил на себе взгляды и думал: «Чево уставился? Чего надо?». В голове прокручивал сцены, где я подходил…
custom 542044175197222719412❤🔥5⚡2
21 Aug 2025, 19:07 UTC365 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔴 ВАШ ЛИЧНЫЙ ДЕТОНАТОР: КАК ОБЕЗВРЕДИТЬ ТО, ЧТО ВАС ВЗРЫВАЕТ
Срыв на коллегу? Пассивная агрессия в чате? Резкое увольнение «на эмоциях»? Это не вы «сломались». Это ваша Теневая часть взяла контроль — и выстрелила в самого себя.
Хватит гасить последствия. Пора найти детонатор и обезвредить его.
Вам не нужно «меньше stressить». Вам нужен протокół разминирования.
💬ШАГ 1: ФИКСАЦИЯ ВЗРЫВА (на что вы среагировали?)
Не «…
custom 54204417519722271949⚡2custom 54205841602028600372❤1
20 Aug 2025, 19:04 UTC332 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
❗️ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО НОВОГО КЛУБА
Забудьте всё, что вы видели здесь раньше. Этому каналу пришлось умереть, чтобы переродиться.
Если вы ждали милых цитат для Instagram — вы пришли не туда. Этот канал больше не для этого.
🔴Куда мы поворачиваем?
Я погружаюсь в проблемы, от которых сжимается желудок: выгорание, немые конфликты в офисе, токсичные отношения, предательство самого себя и ядовитая самокритика.
🔴При чём тут Т…
custom 54204417519722271948⚡4❤🔥3
19 Aug 2025, 14:25 UTC372 views15 reactionsread 8 August 2026 🧼 Миф: «Сильные люди не плачут»
🔴Хватит верить в этот колхозный бред.
“Не ной, будь мужиком, держи лицо” — это установка для тех, кто сам боится своих эмоций.
🔴Я тоже когда-то играл в каменную стену.
Снаружи — непрошибаемый, внутри — гниль, злость и пустота.
Знаешь, чем закончилось? Взорвался. Орал на близких, ломал вещи, а потом сидел и думал: “чего я вообще из себя строю?”
Правда простая: слёзы — это не слабость…
custom 542044175197222719410❤2❤🔥2⚡1
19 Aug 2025, 13:04 UTC358 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тебя пытаются уломать сделать что-то? Как грубо, ответь этой чепухе так, как ответил бы Тайлер.
🔴 Например, если вам говорят:
"Все нормальные люди так делают, почему ты не можешь?"
🔴 Правильным ответом будет что-то типа:
"Нормальные люди? А кто определяет, что такое "нормально"? Я предпочитаю делать то, что правильно для меня, а не то, что навязывает общество. Так что не надо пытаться затягивать меня в твою сомните…
💊9⚡2❤🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @TylerPsyHub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.