23 Aug 2026, 14:05 UTC≈4,510 views27 reactionsread 3 September 2026 Photo
🤪 Всё будет хорошо — самая токсичная фраза
Вы когда-нибудь встречали людей, которые настолько светятся счастьем и позитивом, что готовы делиться им со всеми подряд? Но эти «лучи добра» вовсе не греют, а губят окружающих, словно радиация. Примерно так работает токсичный позитив.
⏩Казалось бы, что плохого в радостном взгляде на жизнь? Если человек мыслит позитивно и старается не концентрироваться на плохом, разве мож…
🤓11👍8🔥6💔1🥰1
23 Aug 2026, 10:05 UTC≈4,560 views26 reactionsread 3 September 2026 Photo
🕵️ Гиперлюбопытство: странный бонус СДВГ, который все подавляют
Большинство исследований СДВГ фокусируется на проблемах: невнимательности, гиперактивности, импульсивности.
Успешным лечением считается уменьшение симптомов, а не развитие сильных сторон. Но постепенно ситуация меняется.
Норвежские ученые попросили 50 людей с СДВГ описать положительные аспекты своего расстройства. Участники говорили о креативности, эне…
👍18🤓4🔥2❤1😁1
11 Aug 2026, 10:05 UTC≈5,070 views55 reactionsread 3 September 2026 Photo
👬 Как семья незаметно усиливает ОКР: ошибка, которую делают 90% близких
Общее практическое правило:
Уступчивость/обходительность со стороны семьи подразумевает все действия членов семьи, которые дают почву для симптомов ОКР.
Инстинктивно они часто хотят спасти, частично это обусловлено трудностями человека с ОКР, но также из-за того, что семья также может сталкиваться с проблемами, например, выгоранием, поскольку т…
👍46🔥5😁2🤓1🥰1
6 Aug 2026, 14:05 UTC≈5,190 views74 reactionsread 3 September 2026 Photo
👵 Три сценария старения мозга: от здорового долголетия до риска деменции
Международное исследование, опубликованное в Nature Mental Health, выявило три психологических профиля, которые определяют разные сценарии когнитивного и мозгового старения.
Анализ более 1 000 человек среднего и пожилого возраста показал, что психологические характеристики каждого профиля могут влиять на риск развития деменции, скорость деград…
🤓61👍7🔥3🥰2🤗1
4 Aug 2026, 10:05 UTC≈5,390 views86 reactionsread 3 September 2026 Photo
🤥 Тебя обманули: 4 мифа о наркотиках, в которые верят даже взрослые
О наркотиках существует немало мифов. В основном об их мнимой безопасности – возможности «оттянуться» без особых последствий для здоровья и проблем с законом.
⏩Миф 1. «Легкие» наркотики можно принимать – это безопасно.
С точки зрения закона наркотики не разделяются на «легкие» и «тяжелые». Ответственность за незаконные операции с наркотиками (прио…
👍73🔥6🥰4✍2🤓1
3 Aug 2026, 17:05 UTC≈4,920 views101 reactionsread 3 September 2026 Photo
😼 Это не характер — это выученная беспомощность
Простыми словами выученная беспомощность – это состояние, когда человек не ощущает связи между своими действиями и результатами, чувствует бессилие как-либо изменить происходящее с ним, повлиять на свою жизнь. Вот несколько характерных признаков этого состояния.
⠀
🟠Отсутствие мотивации
Человек не предпринимает решительных действий и не завершает начатое. Он не герой св…
👍90🔥5🤓3🥰2✍1
31 Jul 2026, 14:05 UTC≈5,100 views103 reactionsread 3 September 2026 Photo
⏳Вина, которая не проходит: что с тобой на самом деле происходит?
Ученые из Университета Флиндерс выяснили, почему некоторые люди годами не могут отпустить чувство вины и стыда, даже понимая, что это вредит их психическому здоровью.
Исследователи сравнили истории 80 человек – тех, кто смог в итоге простить себя, и тех, кто так и остался в ловушке самоосуждения.
⏩Застрявшие во времени
Люди, которые не могли простит…
👍95🔥4✍2🤓2
24 Jul 2026, 18:10 UTC≈5,000 views114 reactionsread 3 September 2026 Photo
🕵️ Гиперлюбопытство: странный бонус СДВГ, который все подавляют
Большинство исследований СДВГ фокусируется на проблемах: невнимательности, гиперактивности, импульсивности.
Успешным лечением считается уменьшение симптомов, а не развитие сильных сторон. Но постепенно ситуация меняется.
Норвежские ученые попросили 50 людей с СДВГ описать положительные аспекты своего расстройства. Участники говорили о креативности, эне…
👍100✍5❤3🔥3🤓3
23 Jul 2026, 17:05 UTC≈5,170 views119 reactionsread 3 September 2026 Photo
🤔 Как понять, что у ребенка может быть СДВГ?
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) — один из самых частых поводов для родительской тревоги и визита к детскому психиатру. Он не про «плохое поведение» или «ленивость», а про особенности работы мозга.
Вот признаки, которые должны насторожить:
🟠Ребенок часто делает ошибки по невнимательности — даже в простых заданиях.
🟠Ему сложно сосредоточиться на игре и…
👍105🔥9💊2🤓2😁1
23 Jul 2026, 13:05 UTC≈5,010 views119 reactionsread 3 September 2026 Photo
😱 Как я познакомился с паническими атаками?
Впервые я увидел, нет, не испытал), что такое паническая атака на первом году обучения в ординатуре (1993г). Но в тот момент я не понял, что вижу паническое расстройство.
Парня лет девятнадцати перевели из отделения кардиологии. Накануне у него случился приступ (уже не первый) в виде сердцебиения, нехватки воздуха, дрожи и страха смерти. «Скорая помощь» отвезла его в кард…
💊100🔥12🥰4😁2❤1
23 Jul 2026, 10:05 UTC≈4,860 views120 reactionsread 3 September 2026 Photo
🤪 Тебя сломали ещё в детстве — и ты этого не заметил
В большинстве случаев выученная беспомощность – это установки, навязанные в ходе воспитания.
Родители и близкое окружение (родственники, школьные учителя и т.д.) не научили ребенка ощущать контроль над ситуацией и проявлять самостоятельности. Более того – они привили ему страх неудачи и неуверенность в своих силах.
⠀
Рассмотрим основные ошибки воспитания, которые…
👍108🤓6🔥3❤2✍1
21 Jul 2026, 17:05 UTC≈4,950 views127 reactionsread 3 September 2026 Photo
🤕 Самоповреждение: первый шаг к суициду?
Ко мне на приём пришла молодая девушка. Жарким летним днём она была одета в рубашку с длинными рукавами. В процессе общения с пациенткой я понял, почему даже жара не заставила девушку одеться более открыто. Проблемой пациентки было самоповреждение.
❗️Самоповреждение — намеренное причинение вреда своему телу: порезы, прижигания, расцарапывание.
Общество может ставить самопов…
👍112🔥7❤4😁3✍1
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @Twoi_psychiatr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.