Channel
@TsepilovaElena
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
304subscribers
+7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001660740743 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @TsepilovaElena |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/TsepilovaElena |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 23:41 | 304 | +2 |
| 1 Sept 2026, 05:14 | 302 | +2 |
| 24 Aug 2026, 10:28 | 300 | +2 |
| 16 Aug 2026, 08:35 | 298 | +1 |
| 8 Aug 2026, 08:04 | 297 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:21 | 297 | first reading |
20 posts held, back to 18 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
84 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 56.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 47 | 56.0% | |
| 🔥 | 24 | 28.6% | |
| 🥰 | 4 | 4.76% | |
| ❤🔥 | 3 | 3.57% | |
| 👏 | 2 | 2.38% | |
| 🕊 | 2 | 2.38% | |
| 💯 | 1 | 1.19% | |
| 🙏 | 1 | 1.19% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 84 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Площадок много и так сложилось, что канал в сообществе ВК стал про проявленность помогающего практика в соц.сетях. Интересно - заходите https://vk.ru/im/channels/-237454155?cmid=3 Здесь не буду дублировать информацию. #проявленность
🔥2
Video message, posted without a caption
👏1🔥1
Возраст - что это? Цифра в паспорте, отмеряющая время Опыт жизни, складывающийся в улыбки и слезы Морщинки в зеркале, как вехи дней Впечатления от картинок, неминуемо улетающих в прошлое Река жизни, как поток Ветер перемен, как движение Синева неба, как бесконечность Принимаю, сколько отмерено в этой жизни. 54 много или мало, не знаю. Есть прошлое и есть будущее, между ними сейчас и я есть! #размышлениявслух
❤10❤🔥3🕊2
Когда закрывается одна дверь, открывается другая. Завершилось обучение на курсе "Психологическое консультирование". 9 месяцев, как быстро и как плотно прошел этот период. Это однозначно была большая и длительная терапия в групповой динамике. Поэтому кто решит пойти поучиться, так ради любопытства - подумайте очень хорошо! Внутренние изменения будут однозначно, а они за собой потянут и внешние. Я получила для себя…
❤11🔥1🙏1
Телесная терапия - это про возвращение домой. В нашей Гильдии Телесников снова повышение квалификации. И это так ценно: быть в сообществе, где тебя понимают без слов, где можно задать «глупый» вопрос и получить честный ответ, где все объединены общими смыслами и ценностями - о теле как о живом проводнике жизни. Я пришла к этому пути в 2023 году. Не с запросом «стать телесным терапевтом», а с болью - я совершенно по…
🔥3❤2
Чтение поля - про что это? В воскресение завершился курс "Чтение поля" с Дмитрием Сенге. Есть разные интеллекты: телесный, эмоциональный, музыкальный, ментальный, пространственный и так далее. Интернет выдает до 13 разновидностей. Мы прокачивали полевой интеллект. И это не дар, талант, уникальность - он есть у каждого. Главное поверить, что это есть - здесь наш"враг" мозг, так как это не его епархия. И его трениров…
❤2🔥1
Быть в ресурсе - это умение возвращаться к себе! Суббота - девичник психологов. И о чём, конечно, говорят в таком кругу? Про чувства. Про эмоции. Потому что мы в первую очередь - девочки:) Один из вопросов, который прозвучал, знаком многим: «Как не раздражаться, если ситуация повторяется, изменить её нельзя, она зависит от другого, а она цепляет и бесит?» И вроде бы тупик. Что делать? Ответ, который прилетел: «Над…
❤2🔥2💯1
Энергия - ИЮЛЬ 🚀 Поверьте, не зря эмодзи "ракета" - в июле на внешнем уровне очень много энергии. А когда много - это особая ответственность. Июль - седьмой месяц (VII) Колесница И это про движение к цели, про скорость, про агрессию. Покровитель Бог Арес - бог войны. Так что по головам не стоит нестись. Энергия месяца Звезда (XVII) Год Колеса Фортуны (X) + месяц Колесница (VII) = X+VII=XVII Звезда про таланты, за…
❤4🥰1
Июнь закрыл цикл вдоха. Впереди фаза движения. Вот и закончился июнь. Время стремительно пронеслось. Вроде недавно встречали Новый год, было зимнее солнцестояние, а сейчас мы уже прошли точку летнего солнцестояния и переходим в следующую фазу. Фазу выдоха. И так год за годом несется время. Оно не линейное: в какие-то моменты мы чувствуем его очень быстро, в какие-то очень медленно. Но между тем июнь был про оконча…
❤1🔥1
В стрессе вспоминать про инструменты поздно, навыки опоры тренируются ДО! Вчера на мастер-классе «Управление стрессом» еще раз убедилась - большинство способов, которые сейчас использует современная психология, родом из восточных медитативных практик. Для меня, с 14-летним опытом медитации, они уже давно встроены в жизнь. Но когда мы разбирали их на мастер-классе, я ловила себя на главном инсайте, который всегда п…
❤2🥰1
Цели, желания, потребности И вновь на мастер-классе "МетаДрево желаний" самым главным оказалось - угадаете? Сложнее всего для меня оказывается постановка целей и желаний) Это на самом деле самое главное! Где наш фокус внимания, там и наша энергия. Наши цели, как берега для нашей энергии. Туда ли направлено ее русло? Моя я ли это цель? Я всегда радуюсь, когда вы задаетесь такими вопросами - значит уже запущен проце…
❤1
Диагностика состояния - ваш внутренний чек-ап перед вторым полугодием! Ну вот мы плавно перевалили за середину года. И начинаем вкладываться в те дела, задачи, видение, которое хотим реализовать к его завершению. Но здесь возникает главный вопрос, который часто упускают: А есть ли у тебя сейчас ресурс - настоящий, не «взаймы у будущего», чтобы это всё воплотить? Голова может напланировать грандиозное. Но слушает ли…
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @TsepilovaElena. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Встреча с собой/Елена Цепилова” (@TsepilovaElena), 304 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/TsepilovaElena.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.