1 Aug 2026, 19:41 UTC126 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Einladung zu Sara's Online - Workshop "Scham 2“
Dieser Workshop ist kein Wissensprogramm – er ist ein Erfahrungsraum. Ein Ort, an dem du nicht lernst, wer du sein solltest, sondern entdeckst, wer du bereits bist, wenn du aufhörst, dich anzupassen. Hier löst sich, was dich klein hält. Du kommst dir näher, als du es vielleicht gewohnt bist – und das verändert, wie du dich bewegst, wie du fühlst und wie du Beziehungen …
❤4🙏2😎1
31 Jul 2026, 20:50 UTC149 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ihr Lieben, wir haben hier mal eine Übersicht über die in diesem Jahr noch stattfindenden Workshops, Wirkshops und Vertiefungsreihen gemacht, für eure Planung 🙏❤️
🙏6❤3🎉1👍1😎1
28 Jul 2026, 20:39 UTC217 views18 reactionsread 8 August 2026 Chronische Erschöpfung – Wenn das Leben mehr Kraft kostet, als es zurückgibt
Viele Menschen kennen dieses Gefühl:
Sie schlafen ausreichend, gönnen sich Pausen und versuchen, gesund zu leben – und trotzdem bleibt die Erschöpfung.
Sie wachen müde auf, kämpfen sich durch den Tag und hoffen darauf, dass es irgendwann leichter wird.
Doch für viele bleibt dieser Zustand bestehen.
Chronische Erschöpfung entsteht nicht …
❤13🙏4🎉1
28 Jul 2026, 14:02 UTC202 views7 reactionsread 8 August 2026 Eines der ältesten Abdomen-Heilmittel der Welt stammt aus einem dickflüssigen Öl, das die meisten Menschen komplett ignorieren: Rizinusöl.
Die altägyptische Medizin nutzte Rizinusöl bereits vor Tausenden Jahren zur Verdauungsförderung, gegen Entzündungen und in Reinigungsritualen. Später verwendeten die ayurvedischen Traditionen warme Rizinusöl-Wickel auf dem Bauch — mit der Überzeugung, dass sie die Durchblutung an…
🙏5❤2
28 Jul 2026, 14:02 UTC161 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
25 Jul 2026, 15:39 UTC224 views14 reactionsread 8 August 2026 Viele Menschen spüren dann plötzlich etwas, das sie lange nicht mehr erlebt haben.
Die Atmung wird tiefer.
Der Bauchraum wird weicher.
Die Hüften werden freier.
Der Rücken richtet sich auf.
Und das Nervensystem bekommt endlich die Information: Du bist sicher.
Der Psoas ist deshalb nicht nur ein Muskel der Bewegung.
Er ist ein Muskel der inneren Sicherheit.
Vielleicht erklärt genau das, warum so viele Menschen heu…
❤10🙏3👍1
25 Jul 2026, 15:39 UTC211 views12 reactionsread 8 August 2026 Psoas - der Muskel, der deinen Stress speichert - und warum dein Körper ihn nicht mehr loslässt
Die meisten Menschen glauben, Stress sitze im Kopf.
In Gedanken, Sorgen, in diesem Gefühl, dass alles zu viel wird.
Doch der Körper funktioniert nicht getrennt vom Geist.
Was wir emotional erleben, schreibt sich früher oder später in den Körper ein - nicht als Idee, sondern als Spannung.
Als Haltung.
Als Muskeltonus.…
❤8🙏4
22 Jul 2026, 14:43 UTC253 views8 reactionsread 8 August 2026 Impuls:
Unbewusste Muster, Ängste, Prägungen und innere Konflikte beeinflussen unser Verhalten. Werden sie nicht erkannt und reflektiert, erleben wir ihre Auswirkungen oft als etwas, das uns einfach „passiert“ – als Schicksal –, obwohl sie zum Teil aus unserer eigenen Psyche stammen.
Dazu existiert sogar ein Zitat von Carl Gustav Jung:
„Bis du das Unbewusste bewusst machst, wird es dein Leben lenken, und du wirst …
👍5🙏3
21 Jul 2026, 17:01 UTC266 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ich wurde von Crimetalk über meine Arbeit interwievt. Wir haben eine Serie aus mehreren Teilen gemacht.
Es geht um meine Philosophie, um meine Verfahren, um die Art, wie ich arbeite. Ich berichte darüber, was ich über Bindungs- und Entwicklungstrauma und die Folgen für Körper und Nervensystem weiß und wie das alles zusammenhängt:
https://youtu.be/Vsx4gnkbRFQ?si=z99JBQK3fhxiacOd
❤7🙏4
19 Jul 2026, 02:44 UTC295 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤9🥰2
10 Jul 2026, 12:20 UTC416 views19 reactionsread 8 August 2026 Warum manche Menschen sich ständig vergleichen – und was dahinter wirklich steckt
Manche Menschen vergleichen sich ununterbrochen mit Anderen. Sie vergleichen ihr Aussehen, ihren Erfolg, ihre Beziehungen, ihre Kinder, ihren Körper, ihren Besitz oder sogar ihre persönliche Entwicklung.
Egal, wie viel sie erreichen – irgendwo scheint immer jemand zu sein, der schöner, erfolgreicher, gelassener oder glücklicher ist.
…
❤16👍2🎉1
7 Jul 2026, 14:44 UTC374 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @TraumatherapieGonzalez. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.