18 Jan 2026, 13:10 UTC111 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Психотерапевтична група для тих, хто довго був сильним.
❗️Ви звикли триматися.
Пояснювати собі, що «не час», «потрібно потерпіти», «іншим важче». Але всередині — втома, напруга, тривога або відчуття, що ви втратили контакт із собою.
⠀
Якщо ви відчуваєте:
🔹 емоційне виснаження або постійну тривогу
🔹 труднощі у стосунках і спілкуванні
🔹 зниження самооцінки, сумніви в собі
🔹 внутрішні конфлікти, які складно пояснити сл…
❤4
22 Oct 2025, 20:01 UTC109 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Відчуваєте втому, тривогу, порожнечу, втрату сенсу чи впевненості?
Запрошую вас у групову терапію, де можна м’яко й глибоко повернути втрачений комфорт.
🪷 Теми зустрічей:
депресія, тривожність, самооцінка, труднощі у стосунках, відчуття самотності, внутрішні конфлікти.
🔹 Старт: 15 листопада
🔹 Щосуботи о 19:00
🔹 Вартість участі: 900 грн за зустріч
🔹 Формат: онлайн у Zoom
👥 Ведучі:
Андрій Ткаченко – психолог, сексол…
❤2
7 Oct 2025, 18:47 UTC176 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Психотерапевтична група для тих, хто втомився мовчати та стримуватись.
❗️Ви уникаєте конфліктів, бо не хочете сварок. Але всередині — накопичується напруга. Сказати «ні» — складно. Висловити себе — страшно. І навіть коли намагаєтесь бути спокійними, емоції беруть гору.
Якщо ви хочете:
🔹 навчитися говорити про свої потреби без провини
🔹 краще розуміти себе й інших у спілкуванні
🔹 впевненіше реагувати на критику та н…
🔥4
26 Jun 2025, 11:14 UTC278 viewsread 10 August 2026 Photo
Психотерапевтична група для тих, хто втомився триматися.
❗️Тривога. Втома. Внутрішня порожнеча.
Наче все робиш правильно — але не відчуваєш себе живим(живою).
⠀
Якщо ти хочеш:
🔹 знову відчути опору під ногами
🔹 навчитися справлятись із тривогою без сорому
🔹 вийти з постійної пригніченості
🔹 і просто перестати знецінювати себе —
⠀
📍Запрошую тебе в терапевтичну групу підтримки тривожно-депресивних станів.
⠀
🧠 Це прост…
11 Oct 2024, 18:22 UTC411 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Маєте труднощі у створенні дружніх, близьких або робочих стосунків? Приєднуйтесь до моєї психотерапевтичної групи онлайн! На наших заняттях ви навчитеся знаходити спільну мову з оточуючими, зможете відкрито виражати свої емоції, конструктивно вирішувати конфлікти та підтримувати близьких у скруті. Давайте разом навчимося будувати здорові відносини!
💬 Що вас очікує: Професійний супровід психолога, дружня атмосфера та…
❤2🔥2
7 Aug 2024, 14:46 UTC427 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Вітаю, шановні!
Зараз я набираю нову психотерапевтичну групу за темою: "розвиток навичок комунікації та підвищення самооцінки". Запрошую вас на терапію! Будемо разом навчатися вирішувати конфлікти та прокачувати свою впевненість в розмовах з іншими людьми.🔥🔥🔥
Що таке групова терапія і як вона проводиться, читайте тут: tkachenkoandrey.com/group_consultation
🏠 МІСЦЕ ー Онлайн-конференції в ZOOM
👫 СКЛАД ー Стабільний, 6…
👍2
11 Apr 2024, 00:30 UTC199 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Чи можна навчитись розмовляти з людьми впевнено, якщо все життя цього не вмів? Як можна підвищити свою самооцінку? Як психологи допомагають "полюбити себе"? 🧐
На ці та інші питання я відповім на своєму новому вебінарі «Психотерапія низької самооцінки».
За півтори години ви зможете:
1️⃣ Дізнатись про сутність поняття "самооцінка";
2️⃣ Робити діагностику низької самооцінки людини;
3️⃣ Взнати про сучасні методи психоте…
❤3
27 Mar 2024, 11:48 UTC203 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Чому я звинуваю себе в усіх гріхах? Чи можна поважати себе, якщо я дійсно налажала? Як підняти свою самооцінку? 🧐
На ці та інші питання я відповім на своєму новому вебінарі про низьку самооцінку.
За три години ви зможете:
1️⃣ Дізнатись про сутність поняття "самооцінка";
2️⃣ Розрізняти 4 види самооцінки людини;
3️⃣ Навчитися робити діагностику своєї самооцінки;
4️⃣ Зрозуміти усі причини та механізми функціонування ни…
❤1👏1
18 Mar 2024, 16:29 UTC164 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Вітаю, шановні!
Зараз я набираю нову психотерапевтичну групу за темою: "розвиток навичок комунікації та підвищення самооцінки". Запрошую вас на терапію! Будемо разом навчатися вирішувати конфлікти та прокачувати свою впевненість в розмовах з іншими людьми.🔥🔥🔥
Що таке групова терапія і як вона проводиться, читайте тут: tkachenkoandrey.com/group_consultation
🏠 МІСЦЕ ー Онлайн-конференції в ZOOM
👫 СКЛАД ー Стабільний, 4…
🔥1
12 Mar 2024, 23:35 UTC141 viewsread 10 August 2026 Photo
Чому під час стресу крутиться голова? Чи можна зійти з розуму від переживань? Як впоратися з панічною атакою? 🧐
На ці та інші питання я відповім на своєму новому вебінарі «Панічні атаки. Діагностика та психотерапія»
За три години ви зможете:
1️⃣ Дізнатись про сутність панічних атак та тривоги;
2️⃣ Навчитися робити діагностику свого стану;
3️⃣ Зрозуміти усі причини та механізми функціонування панічних атак;
4️⃣ Взнат…
26 Feb 2024, 19:09 UTC152 viewsread 10 August 2026 Photo
Чим тривога відрізняється від занепокоєння? Чому тривога здається неконтрольованою, небезпечною? Як з нею впоратися? 🧐
На ці та інші питання я відповім на своєму новому вебінарі «Тривога. Діагностика та психотерапія».
За три години ви зможете:
1️⃣ Дізнатись про сутність занепокоєння та тривожних розладів;
2️⃣ Навчитися робити діагностику свого стану;
3️⃣ Зрозуміти усі причини та механізми функціонування тривоги;
4️⃣…
13 Feb 2024, 13:35 UTC153 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Чому смуток, зневіра та горювання не є депресією? Як пережити емоційне вигорання та повірити в щасливе майбутнє? 🧐
На ці та інші питання я відповім на своєму новому вебінарі «Депресія. Діагностика та психотерапія»
За три години ви зможете:
1️⃣ Дізнатись про сутність та види депресії;
2️⃣ Навчитися розрізняти види поганого настрою від справжньої клінічної депресії;
3️⃣ Зрозуміти усі причини та механізми функціонуванн…
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @TkachenkoAndrii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.