23 Jun 2026, 13:20 UTC66 views7 reactionsread 10 August 2026 🫶🏻 Место где люди перестают пересказывать день и начинают рассказывать истории
Мы всё чаще обсуждаем новости, рабочие дела и то, что мелькнуло в соцсетях.
И всё реже рассказываем друг другу истории из своей жизни.
🎩 Сегодня хочу поделиться мероприятием, которое регулярно посещаю.
Это клуб историй «Мотылёк» - мероприятие, где обычные люди выходят на сцену и рассказывают историю из жизни.
Без пафоса, заученных речей …
❤3❤🔥3✍1
23 Jun 2026, 06:01 UTC69 views10 reactionsread 10 August 2026 📝 8 чувств, через которые проходит почти каждый человек
На канале уже выходили подробные разборы восьми эмоций и чувств: стыда, скуки, интереса, спокойствия, признания, доверия, тревоги и любви.
Каждое из них по-своему влияет на наши решения, отношения и внутреннее состояние.
Сегодня, я предлагаю посмотреть на них как на сигналы, с которыми мы сталкиваемся почти каждый день.
😳 Стыд
Внутренний страх потерять связь …
✍4🔥3🤩3
16 Jun 2026, 14:12 UTC111 views15 reactionsread 10 August 2026 Photo
🧠 The Feeling Brain - тренинг общения и понимания эмоций
🤔 Замечали, что говорить о том, что происходит вокруг, проще, чем о том, что внутри?
Из-за этого мы хуже понимаем себя и других.
👥 Приглашаю вас на тренинг, где через общение и практику мы учимся лучше понимать себя и других.
Вас ждут упражнения, знакомства, разговоры и новый взгляд на эмоции в повседневной жизни.
🫂 За два часа вы сможете:
• Лучше замечать …
❤8🔥4🤩3
12 Jun 2026, 13:04 UTC115 views6 reactionsread 10 August 2026 📝 Любовь - это не только про счастье
Когда говорят о любви, её часто представляют как что-то светлое и однозначное.
Но в реальности любовь редко состоит только из радости.
Обычно внутри одновременно живут сразу несколько чувств: нежность, тревога, привязанность, страх потерять, спокойствие, ревность, надежда и уязвимость.
📖 Любовь чем-то похожа на книги.
Мы словно читаем художественную книгу, за каждой страницей ко…
❤5👍1
10 Jun 2026, 15:01 UTC95 views13 reactionsread 10 August 2026 🫶🏻 Жизнь как искусство
Ранее я уже упоминал, что когда-то жил довольно деструктивным образом жизни.
Мой путь изменений начался с принятия простой идеи: не существует «плохих» и «хороших» эмоций.
Со временем я научился видеть ценность не только в радости, но и в непростых переживаниях.
Осмысляя свой опыт и читая художественную литературу, я пришёл к мысли, что практически любой период жизни может стать хорошей исто…
❤6🔥3👍2🤗2
9 Jun 2026, 06:02 UTC91 views9 reactionsread 10 August 2026 📝 Тревога: что стоит за ощущением угрозы
Иногда тревога появляется не потому, что «что-то реально плохо», а потому что мозг пытается заранее просчитать возможные риски. Даже те, которых может не быть.
И проблема не в самой тревоге. А в том, что мы часто принимаем её за точный прогноз реальности.
🚨 Тревога - система раннего предупреждения
По сути, тревога работает как датчик дыма.
Она не сообщает, что пожар уже случ…
❤5✍2👍2
5 Jun 2026, 06:01 UTC85 views11 reactionsread 10 August 2026 📕 Неадаптивный гнев - это накопленная боль, которая ищет выход
Я поймал себя на мысли: что даже после большой внутренней работы человек всё равно может обжечься о собственный гнев.
У меня произошёл конфликт со знакомым. Во время разговора я резко и грубо высказал своё недовольство в его адрес.
Когда эмоции улеглись, осталось неприятное чувство - лёгкое разочарование в себе.
Не потому что я испытал гнев.
Гнев - нор…
❤🔥5🔥4❤1💯1
2 Jun 2026, 18:01 UTC85 views13 reactionsread 10 August 2026 🫶🏻 Архитектура - это не про здания, а про человека
Буквально на днях я вспомнил, что в детстве, когда меня спрашивали: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» - я отвечал: строителем.
С возрастом я понял, что моё настоящее призвание - психология. Но любовь к дизайну, архитектуре и тому, как пространство влияет на человека, во мне никуда не исчезла.
Наверное, поэтому мне так откликается проект PAFM, о котором я хоч…
❤6❤🔥6🤩1
2 Jun 2026, 06:02 UTC78 views10 reactionsread 10 August 2026 📕 Фундаментальный и незаметный выбор: решения, которые меняют нас
Сегодня я хочу поговорить о выборе, который каждый из нас делает каждый день, и о том, как этот выбор связан с эмоциями.
Человек редко принимает решения, опираясь только на логику. Чаще всего за любым выбором стоят эмоции.
Даже когда нам кажется, что мы выбираем работу, отношения или новый путь «осознанно», внутри нас всё равно говорит чувства.
Эмоци…
❤5🔥5
31 May 2026, 12:04 UTC68 views6 reactionsread 10 August 2026 📚 «В темноте» - честная история о страхе, надежде и внутренней опоре
Сегодня хочу рассказать вам о немного грустной, но по-настоящему сильной и интересной книге под названием «В темноте»
Решил поделиться своими впечатлениями об этом произведении и искренне порекомендовать его к прочтению.
Свою мини-рецензию я оформил в формате «вопрос - ответ». Мне показалось, что такой формат получится более живым, структурирован…
❤3🔥3
24 May 2026, 09:46 UTC79 views21 reactionsread 10 August 2026 Video
🎥 Небольшое дополнение к посту про - Стивена Кинга.
В основном посте я уже рассказывал, что по-настоящему проникся творчеством Кинга после просмотра фильма «Зелёная миля».
Эта история настолько сильно меня впечатлила, что после финала я ещё долго не мог прийти в себя.
Вчера я выступал на одном мероприятии и рассказал небольшую историю о том, какие эмоции испытал после просмотра этого фильма.
Решил поделиться с ва…
❤8🔥8👍5
24 May 2026, 06:01 UTC73 views8 reactionsread 10 August 2026 📚 Как Стивен Кинг научил меня любить грустные истории
Уже много месяцев я пишу для вас посты о чувствах и эмоциях. Но сегодня хочу немного отойти от привычного формата и познакомить вас с автором, который помогает мне переживать эти самые эмоции через истории.
Речь пойдёт о Стивене Кинге.
Многие знают его как автора ужасов. Но для меня Кинг - прежде всего сильный драматург, который умеет рассказывать истории о люд…
❤4👍4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Thefeelingbrain. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.