14 Feb 2025, 16:43 UTC80 views3 reactionsread 11 August 2026 Из интересного …
Стоило мне порассуждать об этом, как тут же меня накрыли воспоминания о моем дедушке, к которому все в округе без конца приходили за его видением и пониманием, за мудростью.
Так вот, он всегда был окружен детьми, причем не только внуками, соседскими, но и просто ребятами с двора. Часто обедал с ними и всегда внимательно беседовал с ними… И я подумала, не качественное ли времяпровождение с детьми …
❤3
14 Feb 2025, 16:26 UTC70 views3 reactionsread 11 August 2026 Если у вас есть дети в возрасте 4-12 лет, то не пренебрегайте качественным общением с ними.
Такой разговор с ребенком может привести вас к новым осознаниям и мыслям, не хуже чем платная консультация с терапевтом 👌
И мне кажется, однозначно будет качественнее и полезнее, чем бесконечное перемалывание проблемы с друзьями/родственниками. Только если у них нет той чистоты, непосредственности и честности как у детей, чт…
❤3
15 Jan 2024, 11:38 UTC190 views3 reactionsread 11 August 2026 Эффективное общение заключается не только в навыке видеть и слышать за словами ценности, потребности, эмоции, как свои, так и другого, но и выражать их.
Именно столкновение ценностей и потребностей приводит к конфликту.
А то, как мы чувствует и реагируем в конфликте во многом продиктовано типом привязанности:
➡️ уходим в себя, затаив обиду и злобу, наказываем, мстим, игнорируем другого - это свойственно избегающему …
👍3
15 Jan 2024, 05:43 UTC157 viewsread 11 August 2026 Какой смысл изучать, разбираться, учиться понимать себя и окружающих, если нет навыка общаться так, чтобы быть услышанным и понятым, уверенно высказывать свое мнение, спокойно отстаивать границы, регулировать эмоции во время общения?
Я записалась на курс по эффективной коммуникации - ассертивному стилю общения. Разговаривать родители меня научили, а ответственность за умение общаться (экологично, но одновременно с э…
11 Jan 2024, 13:02 UTC141 views1 reactionsread 11 August 2026 Один мальчик был дебилом. Но он, как и положено дебилу не знал, что он дебил. И поэтому жил счастливо и вполне неплохо.
А другой мальчик был очень умным. Но как положено умным, находился в поисках и терзаниях. Поэтому жил тревожно и неуверенно. Однажды они встретились:
— Жизнь прекрасна! — воскликнул мальчик-дебил.
— Спорно — ответил умный мальчик.
— Почему? — спросил мальчик-дебил...
И умный мальчик стал долго …
👍1
10 Jan 2024, 11:53 UTC89 viewsread 11 August 2026 Рада быть здесь вновь! 😊
10 Jan 2024, 11:52 UTC95 viewsread 11 August 2026 А вы замечали, что оказанная вами помощь другим выходит вам же боком? Как часто с вами это происходит?
Прокручивания в голове и переживая очередной подобный опыт, я спросила себя:
«Зачем этот опыт был дан? Что он мне подсвечивает?»
Ответ был, чтобы увидеть наконец-таки закономерность и сделать соответствующие выводы:👇
С большой долей вероятностью, любая помощь, о которой вас не просили прямо, не намеками и/или дейс…
5 Jul 2023, 09:17 UTC218 views5 reactionsread 11 August 2026 Зацикливаясь на том, что нельзя изменить ты не двигаешься дальше, замораживаешься. Становишься заложником таких чувств как грусть, разочарование, апатия.
И тогда, ты не проживаешь жизнь и это самое большое расточительство из всех возможных.
«Неважно сколько дней в вашей жизни, важно, сколько жизни в ваших днях».
(с) Омар Хайям.
Часто мы понимаем это, но не можем выйти из этих эмоций.
Что может помочь? 👇 👇 👇
📌Когда…
👍5
3 Jul 2023, 13:37 UTC185 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Мой главный Коуч 😉
🔥8
29 Jun 2023, 14:26 UTC222 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как коучинг помогает в похудении.
Лишний вес - это, то что пришло ко мне с рождения)) уже при рождении мой вес был выше нормы 😫
Склонность к полноте - это мой генетический билет. Я чаще всего в жизни была плотной, упитанный девочкой 😅. И большую часть жизни я боролась с этим.
Мой первый опыт похудения был уже в возрасте 10-11 лет. В разные периоды я практиковала различные схемы питания: подсчет калорий, кето, интер…
👍4🔥1
15 Jun 2023, 16:14 UTC178 views2 reactionsread 11 August 2026 Запросы с которыми я работаю👇
1️⃣ Материальное состояние. Это движение к невозможным целям:
➡️финансы и планирование бюджета;
➡️целепологание и достижение целей;
➡️уверенность и способность идти в свой страх.
👆 Это то, что принято называть моей сильной стороной, то что получается у меня органично и естественно, как будто в меня это вшито. Это не то, что я осознано изучала, но то что я точно хорошо понимаю и знаю.
2…
👍2
15 Jun 2023, 16:04 UTC133 viewsread 11 August 2026 Коучинг - про что это и как работает?
Если нужно было бы дать определение Коучингу одно фразой, я бы использовала бы эту 👇👇👇
Коучинг - это вакцина правды о тебе
И да, не всегда это приятно, как вспышка света, после продолжительного пребывания в темноте.
✅При этом, Коуч-сессия - это невероятный симбиоз глубины и высоты. Пространство которое зажигает, мотивирует и воодушевляет.
✅Место, где тревога и беспокойство сме…
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @TheMetathinkers. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.