Channel

Bio Journal | Журнал Био

@TheBioJournal

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

1,498subscribers

+1 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID	-1001293770634
Type	Channel
Username	@TheBioJournal
Created	12 August 2018 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel)
First recorded	6 August 2026
Last confirmed live	13 August 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	1 time, most recently 13 August 2026
On Telegram	t.me/TheBioJournal

Growth

4 measurements spanning 6 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,496–1,498 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
13 Aug 2026, 04:15	1,498	+2
10 Aug 2026, 04:39	1,496	-1
6 Aug 2026, 23:26	1,497	no change
6 Aug 2026, 22:03	1,497	first reading

Engagement

20 posts held, back to 19 September 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 12 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

915 reactions across 20 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 44.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
👍	406	44.4%
🔥	250	27.3%
❤	183	20.0%
🙏	31	3.39%
🥰	19	2.08%
👏	8	0.874%
🤔	7	0.765%
😁	2	0.219%
🤯	2	0.219%
🏆	1	0.109%
👎	1	0.109%
💘	1	0.109%
💯	1	0.109%
🕊	1	0.109%
🤡	1	0.109%
🫡	1	0.109%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 915reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 September 2022 to 12 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

12 Mar 2026, 13:01 UTC631 views30 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @tolstota

♠️Ярко живёт! Быстрее умрёт? Борьба со старением всегда в моде, пока у людей есть память о молодости. Длительно доминирует теория интенсивности жизни: "Чем выше обмен веществ, тем быстрее старение". Это казалось логично-очевидным несколько лет назад, но недавно я углубился в тему. 🔥Параметры, по которым судят о скорости метаболизма: температур тела (Т), частота сердечных сокращений. Согласно помянутой теории, горяч…

🔥18👍5🥰4❤3

29 Dec 2025, 14:02 UTC≈1,080 views43 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @tolstota

❓Жир + Алкоголь = Печень❓ Кто бы мог подумать, что тип жира в закуске влияет на судьбу печени под алкогольной нагрузкой? 🐁В животных Доведя братьев меньших до алко. гепатита/цирроза, разделяют на группы: 1•Едят диету со сливочным маслом (насыщенные жиры - НЖ) 2•На диете с растительным / рыбьим жиром (полиненасыщенные - НеНЖ). 🤔В 1 гр. гепатит стабилизируется, печень восстанавливается. Во 2 гр. гепатит усугубляется…

🔥24❤18💯1

11 Aug 2025, 13:25 UTC≈1,580 views36 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @tolstota

🦠Как микрофлора заботится Недавно в науч-поп. отделе интернетов случилось вздутие из-за находок о чудесных свойствах кишечных микробов. Вскрылось: Имидазола Пропионат (ИмП), производимый бактериями кишечника, имеет многогранный болезнетворный эффект, способствуя развитию дегенеративно-воспалительных болезней: •Повреждение кишечника (🔺проницаемость) - •Неалко. жирная печень - •Ожирение - •Сахарный диабет-2 - •Болезн…

❤31👍3🥰1🙏1

23 Jul 2025, 18:29 UTC≈1,390 views32 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @tolstota

🍊Фруктоза многоликая На этот раз раскопки проведены в районе фруктозных залежей. 🌝Обзор вышел неожиданно большим словно печень 12-летнего потребителя чужого движимого имущества. 🔸Полнота почерпывается в новом видео на ЮТ или в его оранжевой тени. Может возродить Если б не диабет-1, то фруктоза(Fru) едва ли заняла бы столько полок. Особенности угле-инсулиновых индексов позволяют ей спасать диабетика-1 от рассеив…

❤16🔥8👍6🏆1🫡1

7 Jan 2025, 18:44 UTC≈5,590 views56 reactionsread 7 August 2026

💊СД2 -> Глибенкламид -> СД1 (см. скрин) Всё больше недостатков метформина всплывает на поверхность, и ореол чудо-препарата для СД2+продления жизни постепенно рассеивается... Тем временем, забываем, что перед метформином широко применялся другой класс: производные сульфонилмочевины(СМ: глибенкламид / gliburide). Эти сахароснижающие препараты увеличивают риск всевозможного сердечно-сосудистого негатива на >10%. С ни…

👍32❤16🔥5🙏2👏1

21 Oct 2024, 13:01 UTC≈3,240 views63 reactionsread 7 August 2026

⛑️Воспаление сустава и связок после травмы (практикум) Подвернулся повод продемонстрировать древний метод снижения воспаления в суставах. Он берёт начало из первой половины XX века и включает в себя только непатентованные, естественные вещества... Поэтому сегодня благополучно забыт современной бизнес-мед-промышленностью, ибо слишком дешёвый. Прошлые практикумы: 🦶🏻Помощь при травме сустава 🥏Космическое желе Доктора …

🔥34👍14🙏8❤5🤡1😁1

25 Jul 2024, 17:32 UTC≈2,770 views42 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @tolstota

📌Вездесущий и рискованный Метронидазол - старый, очень дешёвый и малоспецифичный, поэтому им всё ещё лечат почти все инфекции в массовой формальной медицине. С годами применения не стал интереснее, как это удалось аспирину/салицилатам. Наоборот, увеличилось количество поводов тревожиться за его широкое применение, как в случае с метформином. А ещё знать про ФторХинолон! "Прекрасен" побочными эффектами Одно из ярки…

🔥23👍16❤3

17 May 2024, 13:01 UTC≈3,810 views51 reactionsread 7 August 2026

🍳Масла для готовки: риск старческой дряхлости Наблюдали за престарелыми китайцами от 2,8 до 6,9 лет. За это время у 1 348 человек (80+ лет) увеличилась хрупкость/дряхлость. Индекс дряхлости (Frailty Index) оценивает насколько особь слаба физически, её уязвимость перед обычными бытовыми травмами, склонность к неожиданным переломам и инвалидизации. Эта оценка особенно актуальна в чувствительном старческом возрасте 80…

❤26🔥14👍11

23 Feb 2024, 13:24 UTC≈3,680 views41 reactionsread 7 August 2026

🌳Аспирин: Техника безопасности Эта заметка для тех, кто уже принимает аспирин или салициловую кислоту по назначению докторов. 🌟Технология сводит к минимуму два известных побочных эффекта: 1. Избыточное раздражение слизистой оболочки пищеварительной системы. 2. Риск желудочно-кишечных кровотечений. 📃Требуются: - Неполный стакан горячей воды, инструмент для размешивания, теплосберегающий колпак на стакан. - Натрия г…

👍31❤8👏2

9 Nov 2023, 10:16 UTC≈3,340 views36 reactionsread 7 August 2026

Forwarded from @tolstota

🌚Обморок: основные причины и профилактика ❓Явление обморока и кратковременной потери сознания можно рассматривать в качестве экстренного механизма перевода мозга в энергосберегающий режим. 🔴Обморок и потерю сознания можно вызвать намеренно с помощью дыхания: Быстрые, мощные вдохи > короткие, слабые выдохи 🤡В течение нескольких минут таким образом можно добиться того, что мозг решит вырубить ваше дурное Я-сознание,…

👍27❤8💘1

30 Jun 2023, 13:31 UTC≈16,800 views39 reactionsread 7 August 2026

🌞Витамин D3: Безопасный уровень в анализе! Важное письмо сразу по двум темам: I. Как понять значение анализа на витамин Д3 после самого первого измерения. II. Какой уровень витамина D3 безопасно поддерживать человеку, о состоянии здоровья которого нам ничего неизвестно. I. Понимаем показатели Vitamin D3 (нг/мл): 🚫Меньше 26. Дефицит уже наступил. Чем опасно в долгосроке: - Повышенная смертность от всех причин, - Деф…

❤15👍13🔥6👏4👎1

10 May 2023, 09:07 UTC≈3,350 views52 reactionsread 7 August 2026

📉Гормоны: возраст и масса тела Из исследований накопления веществ в теле человеков можно сделать интересные наблюдения о том, как на гормоны влияют возраст и масса тела? I. "Гормоны стресса" кортизол и кортизон накапливаются в повышенных количествах с возрастом. С помощью этих гормонов надпочечника тело пытается справиться со стрессом, острым и хроническим. II. Андрогены, так называемые, "мужские половые гормоны" …

👍34❤13🔥4🕊1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @TheBioJournal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 968,956 of 1,169,250entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Доктор Никита | Dr. Nik (R)
@nikharlovcom · 7021 post

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Доктор Никита | Dr. Nik
@tolstota · 24,0267 posts

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Доктор Никита | Dr. Nik (R)
@nikharlovcom · 7023 posts

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Доктор Никита | Dr. Nik
@tolstota · 24,02614 posts 🌊 Успехи пациентов Доктора Никиты
@waves_nk · 1,4918 posts Лекторий и Гонец - Доктор Ник
@lectorium_nk · 4,8417 posts Сам•Себе•Сам
@udothis · 1,3242 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Bio Journal | Журнал Био” (@TheBioJournal), 1,498 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/TheBioJournal.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.