خوردن این معجون به صورت ناشتا باعث لاغری میشود↓ ❶کرفس ۲ ساقه ❷سیب سبز ۱ عدد ❸کدو سبز بزرگ ۱ عدد مواد را با هم در مخلوط کن میکس،و به صورت مایع ناشتا بنوشید @tebsonatishafa2

Channel
گل حسرت
@Tebsonatishafa2
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
138subscribers
+1 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001044102445 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Tebsonatishafa2 |
| Created | Between 1 January 2016 and 31 October 2016— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Tebsonatishafa2 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 07:24 | 138 | +1 |
| 8 Aug 2026, 23:16 | 137 | no change |
| 5 Aug 2026, 23:56 | 137 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 8.73%
- avg views ÷ 138 subscribers
- Avg views / post
- 12.1
- 20 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 20
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 8 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (5 August 2026 – 8 August 2026) |
| Views total | 241 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 23:16 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Recent posts
چای زنجبیل سرشار از ترکیباتی به نام جینجرول هاست که می تواند التهاب مفاصل را کاهش داده و انعطاف پذیری آن ها را افزایش دهد. @tebsonatishafa2
❶ پیاز ضد فشار خون ❷ ذرت کاهش کلسترول ❸ نخود فرنگی ضد سرطان معده ❹ کلم بروکلی ضد سرطان مثانه ❺ فلفل دلمه ای قرمز دفع تصلب شرائین در دیابتی ها ❻اسفناج کاهش خطر سرطان پروستات a @tebsonatishafa2
رفع استرس مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند @tebsonatishafa2
خمیر دندن شیمیایی و مضراتش خمیر دندان برای دندان نیست.. اینو ببینید خمیر دندان حاوی “سیلیس “ماده تشکیل دهنده شیشه، هست که مینای دندان را از بین میبرد فلوراید مصنوعی آن هم، سرطان زاست هوشیار باشیم و گول تبلیغات را نخوریم از مواد شستشوی طبیعی مانند نمک طبیعی استفاده کنیم t @tebsonatishafa2
مصرف آب یخ دراین زمانها ممنوع ... در حالت ناشتا بلافاصله پس از حمام بلافاصله پس از خوردن میوه تر منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب،اختلال در اعصاب ولرزش در میانسالی میشود بهتراست ازاب یخ به صورت کلی استفاده نشود اب خنک روبه معمولی بهتراست @tebsonatishafa2
نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان خاکشیر در روز به افرادی که به پوسته پوسته شدن و خارش مبتلا هستند کمک میکند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با پوسته پوسته شدن پوست و خارش بدن و سرشان خداحافظی کنند همچنین برای کبدبسیارمفیداست @tebsonatishafa2
علت داغ شدن پا ها چیست ... بیماری کلیوی بیماری های عفونی چاقی مفرط؛ فشار خون بالا؛ سیگار کشیدن؛ وشیدن مشروبات الکلی کمبود مواد مغذی نوروتراپی دیابتی خشکی پوست @tebsonatishafa2
اغلب مردم ما دچار مشکلات گوارشی هستند که با درمانهای مختلف و گران هم گاهی نتیجه بخش نیست! در حالیکه چند توصیه ساده میتواند باعث سلامت معده و روده ما شود درمان نفخ معده: لقمههای غذا را خوب بجوید به طوری که یک وعده غذا حداقل 15 دقیقه طول بکشد سعی کنید در یک وعده غذاهای گوناگون (ماست، سالاد، ترشی، میوه و ....) نخورید از مصرف زیاد اغذیه به اصطلاح سردی (مثل ماست، کاهو، خیار، کدو، آلو و ...) پرهیز کنید پنج لقمه قبل …
در میان میوه ها موز منبع خوبی برای رفع سردرد است شربت آبلیمو ،شیر ولرم، گلاب، سیب نیز موثر هستند دم کرده ریحانو زنجبیل با عسل نیز معجون خوبی برای رفع سردرد است @tebsonatishafa2
فواید چرت زدن در طول روز: تقویت حافظه ریلکس شدن بدن افزایش خلاقیت افزایش ایمنی کاهش وزن کاهش استرس و تنش بهبود سلامت قلب تنظیم سطح هورمون تستوسترون @tebsonatishafa2
توجه خوردن پیاز باعث میشود که رنگ چهره باز و جذاب گردد به خاطر همین خانمهایی که میخواهند چهرهای قشنگ و زیبا داشته باشند همراه غذا پیاز بخورند @tebsonatishafa2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Tebsonatishafa2. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“گل حسرت” (@Tebsonatishafa2), 138 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Tebsonatishafa2.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.