13 Jul 2026, 18:06 UTC70 views47 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ниже текст, который мне написал мой клиент. Написал спонтанно, на одном дыхании. Там нет хвалебных од в мой адрес. Клиент захотел описать процесс своей терапии.
Так что же происходит с человеком и его жизнью?
Текст напечатан с разрешения клиента.
Что для меня поход к психологу?
Это начало сессии со слов я сегодня плакать не буду!
Но коробка с салфетками заканчивается)
Это у меня все хорошо, я молодец делаю и то и э…
👍15🔥13😘13❤4🤔1🆒1
Signed Мороз Татьяна
17 Jun 2026, 12:47 UTC141 views52 reactionsread 8 August 2026 File
Добрый день, мои дорогие🌈
Я долго не публиковала эту статью.
Почему?
Во-первых, я проверяла всё на себе. Во-вторых, наблюдала, как эти техники работают на практике у моих клиентов. Сегодня я с уверенностью могу сказать: эти 4 простых упражнения эффективны и реально работают. Да, они могут показаться очевидными, но в них скрыта огромная сила.
Однако я предполагаю, какой вопрос может возникнуть у человека, который н…
❤28🔥14🥰9🐳1
Signed Мороз Татьяна
21 May 2026, 06:22 UTC207 views46 reactionsread 8 August 2026 Доброе утро, мои дорогие 🌈
Хочу заострить внимание на разнице между экзистенциальной усталостью и экзистенциальным кризисом. На мой взгляд, важно понимать свои состояния, так как выходы окажутся в противоположных концах коридора сознания и поступков.
В первую очередь, что означает экзистенциальный? От английского слова "existence" - "существование". Я еще вкладываю в это понятие духовный смысл. Получается духовный…
❤18👍15🤔6😘6🥰1
Signed Мороз Татьяна
6 May 2026, 16:41 UTC216 views40 reactionsread 8 August 2026 Добрый вечер, дорогие 🌈
В этой статье хочу раскрыть разницу между кризисом и усталостью на примерах.
И ответить на вопрос: к чему может привести длительная усталость?
Выше я давала определение что такое усталость.
А что такое кризис?
Психологический кризис
это выраженное нарушение внутреннего равновесия человека, которое требует разрешения. Это ситуация, при которой требуются немедленные действия извне при участи…
❤18🔥12👍10
Signed Мороз Татьяна
22 Apr 2026, 17:13 UTC177 views39 reactionsread 8 August 2026 Приветствую, дорогие🌈
Продолжаю тему усталости. Сначала дам определение.
Усталость - это комплексное состояние, включающее физическое истощение, умственное перенапряжение, эмоциональное выгорание и социальное утомление. Неправильное определение типа усталости ведет к неэффективному решению проблемы.
Иногда усталость дает телу сигнал, что пора замедлиться, а иногда это признак того, что наши внутренние ресурсы рас…
❤14🙏12🔥11👍2
Signed Мороз Татьяна
17 Apr 2026, 12:26 UTC163 views47 reactionsread 8 August 2026 Приветствую, мои дорогие 🌈
И я всё думаю, а что мне мешает писать последнее время?
При этом моя жизнь очень активна, бурная, и много мыслей, текста в голове, но я его, однако, не приношу сюда.
Первое, что пришло в голову – кризис, но проанализировав со свои терапевтом, поняла, что нет.
Тогда что это за состояние, когда силы есть, но их важно экономить телу, когда эмоции на минимуме, когда закрываешься от общения?
…
❤20👍16🆒6😘4🥰1
Signed Мороз Татьяна
11 Mar 2026, 15:48 UTC228 views7 reactionsread 8 August 2026 Провожу расстановку✨
Воскресенье, 15.03, 10.00мск
Тема: Что поможет убрать чувство безнадёжности при проверках на работе?
Приглашаю заместителей 3-4 человека❤️
Пишите в ЛС
@MorozTatiana28
👍7
Signed Мороз Татьяна
2 Mar 2026, 11:04 UTC284 views49 reactionsread 8 August 2026 Добрый день, мои дорогие 🌈
А вы когда-нибудь задумывались, в какое удивительное время мы живём?
Раньше путь человека был чётко очерчен: родился в семье ремесленника ➡️ будешь ремесленником. Родилась девочкой ➡️ материнство и хозяйство главный удел на всю жизнь. Продолжать можно до бесконечности.
Право выбора отсутствовало, а рамки были жёсткими и непроницаемыми. За человека всё было решено заранее.
Сейчас же грани…
❤18🙏16🔥13😘2
Signed Мороз Татьяна
19 Feb 2026, 07:45 UTC238 views30 reactionsread 8 August 2026 Друзья, хочу сделать информационное сообщение.📓
Мне уже в личку пишут, что я намерена делать со своим маленьким комьюнити в Телеграм.
Ничего. Я остаюсь здесь, так же буду писать свои мысли. Мне очень комфортно здесь. Надеюсь, и вам тоже.
Для тех, у кого не будет возможности заходить в телеграм, я буду писать в вк. Дублировать тексты. Присоединяйтесь туда.
А вообще живём дальше и радуемся переменам.
Я люблю то, что…
❤15😘10🔥5
Signed Мороз Татьяна
11 Feb 2026, 15:28 UTC268 views61 reactionsread 8 August 2026 Добрый вечер, мои дорогие 🌈
Вы когда-нибудь слышали об экзистенциальном одиночестве?
Вчера в беседе с моим учителем услышала этот термин. И поняла, в каком процессе сейчас прибывают.
А теперь по порядку.
По И. Ялому есть три типа одиночества, с которым сталкивается человек:
💬Межличностное одиночество (одиночество от других)
Такой вид проживала, когда в 24 года эмигрировала в другую страну. Было очень тяжело. Не с…
❤25🔥21👍12🥰2🆒1
Signed Мороз Татьяна
4 Feb 2026, 11:49 UTC242 views35 reactionsread 8 August 2026 Мои дорогие, приветствую вас!🌈
Я безмерно благодарна всем, кто остался со мной.
У меня была очень тяжелая осень, и зима докручивает процессы, которые завершаются. Для меня заканчивается моя эпоха, и зарождается новая. Фактически моя жизнь делится на до и после. И как следствие меняются мои основные ценности, которые поддерживали меня. Проживаю экзистенциальный кризис. Полет нормальный 🙂
За осень успела отучится на НЛ…
❤30👍5
Signed Мороз Татьяна
31 Dec 2025, 07:46 UTC297 views40 reactionsread 8 August 2026 Photo
Еще один год подходит к завершению ✨
Поздравляю Вас, мои дорогие, с Наступившим Новым Годом 🔴🎄🔴
Хочу с Вами поделиться стихотворением, которое учила со своими детьми.
Для меня это самое новогоднее и самое сказочное стихотворение
Новогодняя ночь❄️
Все ушли. Мурлычет кот.
Сон приходит снова.
Что такое НОВЫЙ ГОД –
Два волшебных слова?
И уже готов ответ:
Это хвойный запах,
Серебристый лунный свет
На еловых лапах,
Нев…
❤21🍾11🎄8
Signed Мороз Татьяна
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @TatianaMoroz28. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
