21 Dec 2025, 15:13 UTC30 viewsread 9 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Channel
🥀مرکز مشاوره تبسم، زندگی زیبا🥀
@Tabasompsychology
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
74subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001093870110 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Tabasompsychology |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/Tabasompsychology |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 07:59 | 74 | -1 |
| 9 Aug 2026, 21:16 | 75 | no change |
| 6 Aug 2026, 23:45 | 75 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 29 June 2019 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 3m 50s
- Average length
- 1m 17s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
15 Dec 2025, 10:48 UTC43 viewsread 9 August 2026
🌱🌱 قانون پارکینسون میگه: هر کاری به اندازه زمانی که براش در نظر می‌گیری طول میکشه؛ • اگه کل روز وقت داشته باشی، کل روز رو میگیره. • ولی اگه فقط ۲ ساعت داشته باشی، راهی پیدا میکنی تو همون ۲ ساعت انجامش بدی! پس همیشه برای کارها، محدوده زمانی بذار... @Tabasompsychology 🌱
14 Dec 2025, 10:47 UTC33 viewsread 9 August 2026
Video
🌸🌸 روش های مختلفی برای درمان مشکلات روانی افراد وجود دارد و یکی از شناخته شده ترین آنها تکنیک صندلی خالی می باشد. از این تکنیک در مواقعی که مشکل شما مربوط به شخص دیگری است و شما نمی توانید آن مشکل را با خود فرد مطرح نمایید استفاده می شود. تکنیک صندلی خالی ابداع فریتر پرلز روان شناس مشهور آلمانی است و نوعی روش درمانی گشتالتی است. در این روش فرد در غیاب شخص دیگر، احساسات و عواطف خود را به او بیان می کند. در این تکن…
13 Dec 2025, 05:42 UTC28 viewsread 9 August 2026
🌸🌸 «خودشیفتگی» یا اعتماد به نفس متورم ۱) "نیاز مفرط به تحسین و توجه: خودشیفتگان بدون تعریف و تمجید دیگران، احساس تهی بودن می‌کنند. ۳) کمبود همدلی: ناتوانی در درک واقعی درد، رنج و نیاز دیگران. ۳) اعتماد به نفس ظاهری اما شکننده: از بیرون بسیار مطمئن‌اند ولی درون شان مملو از اضطراب است. ۴) حساسیت شدید به انتقاد: واکنش شدید به کوچک‌ترین نقد. ۵) رفتارهای کنترل‌گرانه: نگاه ارباب-رعیتی و تلاش برای تسلط بر دیگران و شرا…
12 Dec 2025, 11:14 UTC28 viewsread 9 August 2026
Video
🌸🌸 چرا جذب کسی می‌شویم که زخمی‌مان می‌کند؟ چون مغز، «آشنا» را امن‌تر از «سالم» می‌بیند. و ما در رابطه‌ها، نه نیازهای امروزمان را، بلکه تروماهای حل‌نشدهٔ کودکی‌مان را انتخاب می‌کنیم! وقتی کودک در فضایی بزرگ شده باشد که عشق با اضطراب، بی‌ثباتی، سکوت، یا با تلاش بیش‌ازحد همراه بوده، سیستم عصبی او همین الگو را «عشق واقعی» ثبت می‌کند. به همین دلیل است که: آدم مهربان را «بی‌هیجان» می‌بینیم و آدم ناپایدار را «جذاب». این،…
10 Dec 2025, 10:10 UTC25 viewsread 9 August 2026
Photo
🍃🌺 میلاد فرخنده و با سعادت ، حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) و هفته ی بزرگداشت مقام زن و روز مادر را به همه مادران تبریک و تهنیت می گوئیم. 💠مرکز مشاوره تبسم @Tabasompsychology🌺
9 Dec 2025, 20:21 UTCviews —
🥀مرکز مشاوره تبسم، زندگی زیبا🥀 pinned «🌸🌸 با عرض سلام و وقت بخیر. کانال مرکز مشاوره تبسم از این پس با ارایه مطالب مفید روانشناختی در خدمت شما عزیزان خواهد بود. امیدواریم با ارایه مطالب جدید و کاربردی روانشناسی، در راستای داشتن زندگی بهتر، سهم موثری در ارتقا شما داشته باشیم. با معرفی این…»
9 Dec 2025, 19:20 UTC39 viewsread 9 August 2026
Video
🎥علائم خاموش و پنهان افسردگی! 🔺افسردگی گاهی آروم، خاموش و پنهانه؛ اگه این حالت‌ها رو تجربه میکنی، حرف زدن با یک تراپیست می‌تونه اولین قدم برای حالِ بهترت باشه. @Tabasompsychology 🌸🌸
9 Dec 2025, 18:58 UTC34 viewsread 9 August 2026
🌸🌸 با عرض سلام و وقت بخیر. کانال مرکز مشاوره تبسم از این پس با ارایه مطالب مفید روانشناختی در خدمت شما عزیزان خواهد بود. امیدواریم با ارایه مطالب جدید و کاربردی روانشناسی، در راستای داشتن زندگی بهتر، سهم موثری در ارتقا شما داشته باشیم. با معرفی این کانال، به دوستان خود ما را در انجام رسالتمان یاری کنید. @Tabasompsychology 🌸🌸
2 Jan 2021, 09:46 UTC403 viewsread 9 August 2026
🌺🌸🌺🌸🌺 🌺🍃 حکایت🍃 از دست هیچ کس دلخور مشو و کینه به دل مگیر ... روزی سقراط حکیم مردی را دید که خیلی ناراحت بود. علت ناراحتی اش را پرسید. شخص پاسخ داد : در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم. سلام کردم جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم. سقراط گفت : چرا رنجیدی ؟ مرد با تعجب گفت: خوب معلوم است که چنین رفتاری ناراحت کننده است. سقراط پرسید : اگر در راه کسی را میدیدی …
4 Apr 2020, 16:26 UTC447 viewsread 9 August 2026
Photo
🍃🌸🍃 مرکز مشاوره تبسم با رعایت نکات بهداشتی اماده ی خدمت دهی به شما عزیزان میباشد. تلفن جهت هماهنگی: ۰۹۱۳۵۷۱۵۰۰۲
28 Mar 2020, 15:36 UTC424 viewsread 9 August 2026
☘🌸 در اینستا به ما بپیوندید https://instagram.com/moshavereh_tabasom?igshid=60ugfwsxngr1 لینک کانال مرکز مشاوره تبسم در اینستاگرام. ☘🌸
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Tabasompsychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🥀مرکز مشاوره تبسم، زندگی زیبا🥀” (@Tabasompsychology), 74 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Tabasompsychology.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.