29 Jul 2026, 19:47 UTC107 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вчера мне исполнилось 36 лет 🎂🍷🌹
Я получила огромное количество теплых поздравлений. Спасибо каждому, кто нашел время сказать добрые слова — я прочитала еще не все. Их оооочень много. ❤️
Думаю, за август разгребу😂
А отметила свой день рождения… как настоящая многодетная мама. Отключила телефон и просто легла спать, пока моя мама была с детьми. И, знаете, это был, наверное, лучший подарок.
Сейчас сон для меня — на…
❤7🎉6👏4🔥4
7 Jul 2026, 16:49 UTC227 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я думала, что в декрете просто выключусь из работы хотя бы на полгода… но получилось немного иначе ❤️
Совсем недавно я говорила подруге, что хочу отдохнуть от запусков, проектов и постоянной гонки. Просто наслаждаться декретом, малышкой и этим особенным временем 🌸
Но прошло полтора месяца — и я снова начинаю работать ✨
И знаете, что особенно приятно? Мне не пришлось никого искать.
Когда годами вкладываешься в свою…
🔥17❤5
6 Jul 2026, 09:57 UTC213 viewsread 7 August 2026 Нина, с возвращением🕯
Как круто вновь тебя слышать, тем более в таком - новом ощущении❤️🔥
5 Jul 2026, 09:11 UTC233 views9 reactionsread 7 August 2026 File
🎙️ Я вернулась после паузы и делюсь тем, как рождение ребёнка изменило моё состояние, голос и ощущение себя.
Про внутреннюю целостность, новую опору и момент в роддоме, который перевернул моё понимание статуса — когда не работает ничего внешнего, кроме тебя самой.
О возвращении в работу, голосе и курсе «Язык статуса».
⚡ В конце — ключевая мысль о статусе, уверенности и голосе, которая изменила моё восприятие себя.…
❤4👍3🔥2
6 Jun 2026, 08:50 UTC≈1,120 views34 reactionsread 7 August 2026 Video
21 мая в Волгоградском областном клиническом перинатальном центре №2 @vokpc2 (Перинатальный центр № 2, Волгоград)
родилась моя третья дочь Дана❤️
И сегодня я хочу сказать огромное спасибо людям, благодаря которым мы обе живы и здоровы.
В перинатальный центр я поступила с тяжёлой преэклампсией и очень высоким давлением. Сначала была реанимация, затем отделение патологии беременности. Ситуация была серьёзной, и врачи…
❤26🥰4👏2🔥1🙏1
4 Jun 2026, 14:48 UTC285 views18 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤11🔥5👏1🥰1
21 May 2026, 15:23 UTC388 views56 reactionsread 7 August 2026 Video
21 мая 2026 года на праздник Вознесения Господня я родила в этот свет
Долженко Дану Денисовну 😘
Все подробности позже, а пока прихожу в себя и принимаю поздравления 🎉
❤27🎉19🔥10
28 Apr 2026, 09:05 UTC466 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
🔥 Сегодня день выгорания
Я прочитала об этом в телеграм-канале своего института психологии, где учусь, и поняла: многие из нас не замечают сигналы тела, пока не становится слишком поздно.
Выгорание начинается тихо. 🤫
Сначала это легкая усталость, раздражительность, тревожность 😔
Вы берёте чашку кофе ☕, а руки чуть дрожат.
Потом исчезает радость, концентрация падает, задачи кажутся непосильными.
И вот вы уже не зам…
❤4👍2🔥1
25 Apr 2026, 15:01 UTC355 views10 reactionsread 7 August 2026 Video
У вас могут быть знания, опыт и сильная экспертиза.
Но если клиенты не доходят до оплаты — дело не в этом.
Вы теряете их в первые секунды. ⚠️
На входе.
В подаче.
В том, как вы выглядите, звучите и держите себя.
Пока вы сжимаетесь, суетитесь, заискиваете —
клиент уже считывает: «не тот уровень».
И уходит к тому, кто просто увереннее себя подаёт.
И да — в этот момент вы буквально
отдаёте свои деньги конкурентам. 💸…
❤5👍2🔥2👏1
22 Apr 2026, 14:18 UTC259 views5 reactionsread 7 August 2026 Прекрасный аудиокурс! 🔥
Нисколько не жалею, что приобрела его! Шикарный голос Нины ведёт за собой в уверенность и раскрытие своего голоса! Рекомендую ! ✨
❤2🙏2👏1
22 Apr 2026, 12:17 UTC249 views8 reactionsread 7 August 2026 File
ПОДКАСТ 🎙️ «Как перестать сливать клиентов?»
Вы можете быть сильным экспертом или руководителем — но в момент разговора, звонка или выступления терять уверенность, и тогда вас перестают слышать так, как вы хотите.
В этом подкасте я разбираю, почему это происходит и как быстро менять восприятие через состояние, голос и подачу — без долгой «прокачки» и сложных техник.
На примерах клиентов вы увидите, как люди из ра…
❤2👍2👏2🔥2
21 Apr 2026, 08:31 UTC218 views7 reactionsread 7 August 2026 Друзья, привет! 👋
Вижу, что некоторые из вас включились в задание — и это очень радует.
Кто-то попробовал, кто-то прям погрузился — это чувствуется 👍
Как и обещала, даю вам расшифровку снимков с правильными ответами. Это те самые ответы, которые я получила в институте — то есть не «на глаз», а на основе научных данных 🧠
Сразу скажу: у кого-то сейчас будет радость «я угадала!», а у кого-то — внутреннее «не согласна»…
❤3👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @TOP_GOLOS_NINA. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.