8 Aug 2026, 04:17 UTC112 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
Вчера (7 августа 2026 года) мы встретили тринадцатый из 24 сезонов китайского сельскохозяйственного календаря — Лицю (Начало осени). Это первый сезон осени, который знаменует переход от летнего зноя к осенней прохладе. В этом году Лицю наступил 7 августа в 19:42 по Пекинскому времени (в 14:42 по МСК).
В этот момент Солнце достигло 135° небесной долготы . «Ли» означает «начало», а «Цю» — врем…
❤6🔥4
6 Aug 2026, 15:52 UTC194 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
Чтобы был плоский живот, нужно есть плоскую еду: пиццу, шоколад, блины.
Вчера прошел вебинар "Ум и Селезенка". Сегодня запись уже в Геткурсе. Можно читать, перечитывать, использовать рекомендации и упражнения. Купить запись вебинара за 3,5 тр ещё можно до конца 7 августа здесь⬇️⬇️⬇️
https://premsagar.ru/umiselezenka_web
Но так же, как невозможно всё рассказать в постах, возможности вебинар…
👍5🔥4❤3🙏1
5 Aug 2026, 04:11 UTC249 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
Твой будущий доктор как раз сейчас мучает ChatGPT, чтобы не вылететь из медицинского ВУЗа. Так что давай-ка начинай уже питаться правильно и бросай к чертям вредные привычки!
В одном из комментариев был задан вопрос:
— А что же делать? Какие БАДы пить?
Прежде всего, никакие БАДы не помогут при уже ослабленной Селезёнке(не усвоятся). И без правильного питания с учетом возраста и режима, восс…
❤15🔥6👍3😁2
4 Aug 2026, 03:59 UTC234 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
Если вы сегодня снова не смогли вспомнить, куда положили ключи, или трижды возвращались в комнату за какой-то мелочью — не расстраивайтесь. Просто улыбнитесь, расскажите об этом друзьям и посмейтесь от души. Говорят, смех продлевает жизнь.
Поэтому продолжаем рекомендации по поводу сохранения интеллекта, памяти, способности к концентрации и обучению для тех, кому 50+.
1️⃣ Движение: согреваю…
🔥12👍7😁5
3 Aug 2026, 03:51 UTC283 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
Разговор в санатории:
— Я теперь кашу с имбирём ем, чай с корицей, Селезёнку массирую…
— И умнее стал?
— Не знаю. Но теперь вместо «где моя пенсия?» я спрашиваю «где моя куркума?» — и это тоже прогресс!
Если вам за 50, и вы чувствуете, что память стала «ускользать», а мысль — вязкой, знайте: в ТКМ это не возрастная данность, а сигнал о том, что Ян Селезёнки нуждается в особой заботе. В 50+ с…
🔥15❤6👍3
2 Aug 2026, 03:57 UTC296 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
С Воскресеньем вас, а значит и с очередной притчей "на подумать".
Притча "Рыцарь и дракон"
Шел рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч. Рыцарь был голоден, и его мучила жажда. Вдруг вдалеке он увидел озеро. Собрал он все оставшиеся силы и пошел к воде.
Но у самого озера сидел трехглавый дракон. Рыцарь выхватил меч и из последних с…
🔥8❤5👍3😁3
31 Jul 2026, 05:02 UTC354 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
— Доктор, у меня плохая память. Что мне делать? Надо мной все смеются!
— Бокс — лучшее лекарство. Займитесь боксом!
— И тогда моя память станет лучше?
— Не уверен, но смеяться точно будут меньше.
Для Селезенки физические нагрузки - это "хлеб насущный", поскольку именно мышцы входят в систему Селезенки и даже диагностически отражают ее состояние. В ТКМ мышцы - зеркало Селезёнки. Поэтому неско…
👍13❤🔥3🥰3❤2🔥2🤗1😁1
30 Jul 2026, 09:26 UTC356 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
— А я летом всегда пью витамины для памяти.
— И что, помогает?
— Ага, вот только никак не могу вспомнить, как называются и сегодня пила или нет? И куда положила, тоже не знаю…
Бывает с вами такое? Со мной иногда бывает. Но я-то уже давно в категории 60+. Обидно, когда с такими жалобами приходит "молодежь" категории 40-50.
В качестве варианта поддержания здорового интеллекта могу предложить …
🔥9👍4👏3🥰1
29 Jul 2026, 10:53 UTC332 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
В интернете продаются «Витамины IQ» – средство для повышения интеллекта. Многие смеются над этим, а я нет. Я считаю, что тем людям, которые покупают эти витамины, они реально нужны.
40–50 лет — это «золотая середина», где интеллект напрямую зависит от чистоты каналов и борьбы с «сыростью» (флегмой). Здесь стратегия кардинально отличается от 30–40: мы уже не просто накапливаем Ци, а прочищаем…
👍14🔥7😁5❤2
28 Jul 2026, 12:58 UTC345 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
В 30 лет ты думаешь: «Я всё знаю».
В 40 лет: «Я многое знаю, но не уверен».
В 50 лет: «Я ничего не знаю, но уже и не помню, о чём шла речь».
В ТКМ возраст — это не цифра, а этап истощения «изначальной Ци» (Цзин Почек) и изменения баланса стихий. Если кратко: 30–40 — регулируем перегрузку, 40–50 — боремся с Сыростью, 50+ — согреваем и питаем корень.
Возраст 30–40 лет: «Защита от переутомлени…
🔥23👍4
27 Jul 2026, 05:46 UTC364 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
На последнем приёме была одна мама, которая пришла восстановиться после ЕГЭ: "Всё, сдали, поступили, можно выдохнуть!"
А ребенок не пришёл восстанавливаться. Для него самое трудное, якобы, позади. А ведь объем материала в институте гораздо больше и сложнее школьного. Так что все только начинается!
Студенты — особая каста. У них режим сломан, питание хаотичное, а Селезенка работает на износ.…
👍13❤3👌2
26 Jul 2026, 07:48 UTC338 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, Друзья! 😍
С Воскресеньем вас! А значит, и с очередной притчей на подумать.
Некогда в скиту один из иноков впал в грех. Братия, собравшись, послали за аввою Моисеем. Авва взял худую корзину, наполнил ее песком и так пошел.
Иноки, вышедшие к нему навстречу, спросили его: «Что это значит, отец?»
Старец отвечал им: «Это грехи мои сыплются позади меня – но я не вижу их, а пришел теперь судить чужие грехи…
👍9❤5🙏5💯1
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @TCMzdorovie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.