Channel
@TAFASEL20
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
352subscribers
-7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001565038928 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @TAFASEL20 |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/TAFASEL20 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 02:04 | 352 | -3 |
| 14 Aug 2026, 08:15 | 355 | -4 |
| 8 Aug 2026, 06:34 | 359 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:21 | 359 | first reading |
11 posts held, back to 6 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 11 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
138 reactions across 11 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 64.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 89 | 64.5% | |
| ❤🔥 | 11 | 7.97% | |
| 👏 | 11 | 7.97% | |
| 🥰 | 9 | 6.52% | |
| 💯 | 6 | 4.35% | |
| ⚡ | 4 | 2.90% | |
| ✍ | 3 | 2.17% | |
| 🕊 | 2 | 1.45% | |
| 🤝 | 2 | 1.45% | |
| 😭 | 1 | 0.725% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 138reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 6 August 2025 to 11 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
كلما انخفضت مكانة المرأة ارتفع معدل الولادات🙌. 🔬 أول شي بحب بلش دائما من الناحية العلمية: الدراسات بكل أنحاء العالم بتقول إنو في علاقة عكسية بين مكانة المرأة وعدد الولادات. ✨يعني: 🔖 كل ما كانت المرأة أضعف بالمجتمع أو ما عندها فرص تعليم وشغل وحرية قرار بيزيد معدل الإنجاب. وكل ما كانت أقوى، متعلّمة، وعندها حرية واستقلال، بينقص عدد الولادات.🔖 📊 الدراسات والأرقام: حسب تقارير الأمم المتحدة للسكان (UNFPA) والبنك ال…
❤8👏3
Signed •ليــن•
✦لماذا نشفى حين نصدق أننا شفينا 🔵 ما هو تأثير البلاسيبو؟ البلاسيبو هو مادة أو إجراء طبي ليس له تأثير فعلي (دواء وهمي أو عملية جراحية صورية). رغم ذلك، بعض المرضى يُظهرون تحسنًا ملموسًا في حالتهم الصحية عند تلقي البلاسيبو، بشرط أن يقتنعوا بأنهم يتلقون علاجًا حقيقيًا. ✦ الآلية العصبية-الكيميائية ✨عندما يقتنع العقل بوجود علاج: 🩷1. الجهاز العصبي المركزي (CNS) يُفعَّل. 🩷2. يتم إفراز مواد كيميائية، أهمها: الإندورفين …
❤4✍3❤🔥3
Signed •ليــن•
كيف تؤثر نصف ساعة يوميًا من القراءة على الدماغ؟📚 دراسة نُشرت في مجلة NeuroImage عام 2010 أظهرت أن القراءة تؤدي إلى تغيرات في حجم المادة الرمادية مما يعزز قدرة الدماغ على معالجة المعلومات، اتخاذ القرارات وحل المشكلات. تجربة على قراءة نصوص لمدة 19 يومًا أظهرت زيادة نشاط الدماغ في مناطق المعالجة اللغوية والتعاطف. دراسة طويلة المدى على 3,635 شخصًا فوق سن 50 عامًا بينت أن من يقرأون 30 دقيقة يوميًا عاشوا أطول بما يقارب …
❤7👏1🕊1
Signed •ليــن•
👫
❤5
Signed •ليــن•
الحياة مو عادلة… و ما رح تكون عادلة يومًا. تحقيق العدالة الكاملة شي مستحيل، بس فينا نخفّف من حجم المعاناة حوالينا، حتى لو بخطوات صغير💋🧘: 💫لما تطعم فقير اليوم 🍞 → ما قضيت على الجوع بالعالم، بس شبعت بطن محتاج. 💫لما تسمع شخص مهموم 🎧 → ما شلت كل همومه، بس خففت ثقل قلبه شوي. 💫لما تزرع شجرة 🌳 → ما أنهيت أزمة المناخ، بس عطيت الأمل بنفَس جديد. 💫لما تعطي كلمة طيبة 💌 → ما غيرت واقع العالم، بس أنرت لحظة بحياة إنسان. 💫لما …
❤5💯3🥰2
Signed •ليــن•
✨اي شي بيتعلق فيك/ي بيعطي انعكاسك : ✨ كيف يعني؟ ❤️🩹بكل بساطة إنت/ي : الموسيقى اللي بتسمعيها الكتب اللي بتقريها المجلات اللي بتهتمي فيها المحيط اللي حواليكي رفقاتك طريقة حكيك الفيديوهات اللي بتشوفيها فرقتك المفضلة حيواناتك الأليفة العطر اللي بتحطيه روتينك الصبح تفكيرك الأكل اللي بتاكليه هواياتك والناس اللي حواليكي … كل شي حواليكي، أو حتى الأكل اللي بتاكليه، أو الموسيقى اللي بتسمعيها، بينعكس عليكي وبيأثر فيكي وعلى…
❤9⚡4🥰2
Signed •ليــن•
3:06 الطاقة الحلوة بتبلش من الصبح مع رقصة ع هيك غنية كلها استحقاق وامتنان✨🤩
❤3❤🔥2🕊1
Signed •ليــن•
لما نقول عن شخص عنده استحقاق عالي✨🦋 هاد بيعني عنده قناعة داخلية قوية إنو بيستاهل كل شي حلو بالحياة: حب، احترام، نجاح، مال، فرص… ما بيشوف حالو قليل أو أقل من غيرو، بالعكس بيعرف قيمتو وبيعرف إنو إلو حق يعيش حياة مليانة خير وفرص. 1. 🌟بالعلاقات: ما بيرضى بمعاملة أقل من الاحترام، وبيعرف يحدد حدودو. 2. 🌟بالشغل/الدراسة: بيطلب حقو بدون خوف، وبيعرف إنو مجهوده بيستاهل مقابل. 3. 🌟مع نفسو: ما بيجلد حالو، بالعكس بيكافئ ح…
❤9❤🔥5👏2
Signed •ليــن•
بالحياة في قانون بسيط: 🔵 يا إمّا تكبّر مهاراتك، يا إمّا تصغّر أحلامك. ما بصير تضل تطلع على فلان وتقول بدي أصير مثله، وإنت مهاراتك ما بتوصل حتى لعشرة بالمية من اللي عنده. ولازم تعرف إنه مو كل المهارات واضحة للناس، في مهارات مخفية، مثل العقلية: كيف تربط الأفكار وتحللها وتلاقي أحسن حل بأسرع وقت. وفي مهارات اجتماعية: كيف تختار الناس الصح وتعرف تتعامل معهم. الفكرة إنه إذا بدك توصل، لازم تبلّش بتغيير نفسك وتطوير قدراتك. ب…
❤19💯2🤝2
Signed •ليــن•
كيف تنتقل من عقلية الضحية لعقلية الشخص المسؤول عن حياته؟🫳 كثير ناس بيضلوا يفكروا بعقلية الضحية لأنهم بيشوفوا إن حياتهم متحكَّم فيها من برّا: "أهلي عملوا هيك"، "الظروف جبرتني"، "الحظ ما وقف معي"… بعلم النفس هاد بيسموه الموقع الخارجي للتحكّم (External Locus of Control)، يعني بتحط مفتاح حياتك بإيد غيرك. 🧍♀التحوّل التحوّل من عقلية الضحية ما بيعني شعارات مثل "حب نفسك" أو "سامح الكل" وخلاص، هاد مو كافي علمياً. البحث …
❤17👏2🥰2❤🔥1😭1
Signed •ليــن•
✨اختيار الخير أو الشر نتيجة تفاعل معقد بين بيولوجيا الدماغ + شخصية الفرد + بيئته الاجتماعية + حالته النفسية والظروف اللحظية. مو عامل واحد بيحدد بل شبكة عوامل بتتغير من لحظة للتانية. 🧠الطبيعة البيولوجية والعصبية ❤️🩹دماغ الإنسان فيه أنظمة مختلفة: الجهاز الحوفي (Limbic System) مسؤول عن المشاعر والرغبات الفورية. القشرة الجبهية الأمامية (Prefrontal Cortex) مسؤولة عن التفكير المنطقي وضبط النفس. التوازن بين هالأنظمة…
❤3👏3🥰3💯1
Signed •ليــن•
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @TAFASEL20. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“لصحتك النفسيه🤍” (@TAFASEL20), 352 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/TAFASEL20.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.