Channel
@StoicPractices
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,121subscribers
+16 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002652572110 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @StoicPractices |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 August 2026 |
| On Telegram | t.me/StoicPractices |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 21:13 | 1,121 | +13 |
| 7 Aug 2026, 00:57 | 1,108 | +3 |
| 6 Aug 2026, 12:17 | 1,105 | no change |
| 6 Aug 2026, 04:37 | 1,105 | first reading |
19 posts held, back to 21 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 5 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 19 (21 December 2025 – 5 August 2026) |
| Views total | 3,559 |
| Reactions total | 171 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 6 Aug 2026, 12:17 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
519 reactions across 19 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 63.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 329 | 63.4% | |
| 👍 | 67 | 12.9% | |
| 👏 | 40 | 7.71% | |
| ❤🔥 | 21 | 4.05% | |
| 🙏 | 15 | 2.89% | |
| 🍓 | 14 | 2.70% | |
| 🕊 | 8 | 1.54% | |
| 😢 | 5 | 0.963% | |
| 🔥 | 4 | 0.771% | |
| ✍ | 3 | 0.578% | |
| 👌 | 3 | 0.578% | |
| 👎 | 3 | 0.578% | |
| 🤔 | 3 | 0.578% | |
| 💯 | 2 | 0.385% | |
| 😍 | 1 | 0.193% | |
| 🤯 | 1 | 0.193% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 519reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 21 December 2025 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
آقای محمودیان، با اندام ریزنقش، پوست سبزه، چهرهای خوشرو و رفتاری مؤدب، وارد خانه شد و کلاه کاسکتش را کنار در ورودی گذاشت. اول، یک پدِ سفید روی میز پهن کرد و وسایل مورد نیازش را با دقت و به ترتیب روی آن چید. بعد مدارک را با همان دقت بررسی کرد. عکس کارت شناسایی را درست مثل مأمور فرودگاه، با چهرهام مطابقت داد. مدارکی را که لازم داشت برداشت، با وسواس تا کرد و داخل پوشهای نو گذاشت. حرکاتش برایم دیدنی بود. سالها بود…
❤26👍10👏4🍓2👎2
شب که آمدم تا در سکوت و خلوت از روزی که گذشت بنویسم، دیدم روز خاصی نداشتهام. اتفاق مهمی نیفتاده بود و چیزی برای نوشتن پیدا نمیکردم. برای همین رفتم سراغ سطل آشغال. ما هر روز بخشی از زندگیمان را توی کیسه زباله میریزیم و سر آن را گره میزنیم. ما هر روز چیزهایی را که دیگر نمیخواهیم، یا چیزهایی را که فکر میکنیم دیگر ارزشی ندارند، دور میریزیم. برای همین سطل زباله بیشتر از چیزی که فکر میکنیم درباره ما حرف میزند…
❤26👏5🍓1
در فیلم «جدایی نادر از سیمین»، صحنهای هست که نادر (پیمان معادی)، که تنها مراقب پدرش است، هنگام شستن او در حمام ناگهان زیر گریه میزند. بعد از دیدن فیلم همیشه از خودم میپرسیدم نادر برای چه گریه کرد؟ آیا آن گریه از سر ترحم و دلسوزی بود؟ از سر دلتنگی؟ از ترس و نگرانی برای آینده؟ از تصور روزی که پدر دیگر نباشد؟ حالا که خودم مراقبت از مادرم را به عهده دارم، علت آن گریه را میدانم. حالا که خودم مادرم را حمام میکنم و د…
❤47👍10👏5😢3❤🔥2🍓1
وقتی دستی ناشناس بازویم را محکم گرفت و به عقب کشید، یکهو به خودم آمدم. سرم را برگرداندم، اما مرد در میان جمعیت گم شده بود. وسط خیابان شلوغی بودم که مسیر هرروزه من برای رسیدن به مرکز خرید است. از صدای ناگهانی عبور ماشینها، بوقهای پرسروصدا، صدای ترمز و هیاهوی خیابان هیچکدام را نشنیده بودم. یک لحظه قلبم ریخت. حس کردم پاهایم میلرزد. حواسم کجا بود؟ شاید در حال ادامه یک گفتوگوی ذهنی با خودم بودم، شاید داشتم به خودم م…
❤20✍3🍓1👍1👏1😢1
روایت است که در آبهای جنوب ماهیای میزیست به نام داماهی. نه هر دیدهای او را میدید و نه هر گوشی آوازش را میشنید. میگفتند پیکرش از کشتیها بزرگتر بود و چشمانش چون دو ماهِ کامل تاریکی دریا را روشن میکرد. اما شگفتترین راز داماهی نه بزرگی او، که نوایی بود که از درونش برمیخاست. پیران ساحل میگفتند در سینهی داماهی، دریایی دیگر نهفته است. دریایی که موجهایش به جای خروش، موسیقی مینوازند هر کس آن نغمه را بشنود، ا…
❤30👍2👏2🔥2😍1😢1
صفحههای بیپایان فضای مجازی را بالا و پایین میکنم. زنانی با چهرههای بینقص، بدنهای ورزیده، سبک زندگیهای سالم، سفرهای شگفتانگیز و روزهایی که انگار هیچ آشفتگیای در آنها راه ندارد. هر تصویر، زندگیای را نشان میدهد که برای من دور از دسترس به نظر میرسد. در آینه ذهنم، خودم را زنی قدیمی، از قافله عقبمانده و کمرنگ میبینم. دلم میخواهد جای تکتک آنها باشم، اما زندگی من از جنس دیگری است؛ پر از مسئولیت، گرفتاری …
❤28👏12👍4🕊3🍓1
در میان آدمها، گاهی با کسانی روبهرو میشویم که جهانشان بیش از آنکه شبیه ما باشد، شبیه یک اقلیم دیگر است. آدمهایی با افکار متفاوت. ذهنهایی که در آن خیال و واقعیت در هم تنیدهاند؛ جایی میان داستانهایی که هنوز نوشته نشدهاند و زندگیهایی که پیش از شکل گرفتن، درون ذهن تجربه میشوند. در نگاه اول شاید همهچیز رنگی از بازیگوشی و فانتزی داشته باشد، اما در عمق، نوعی پیچیدگی آرام و جدی جریان دارد. چنین ذهنی، همیشه هم آسا…
❤20👍5🍓1👏1
صبح با یک اتفاق کوچک اما آزاردهنده شروع شد. چیزی که در ظاهر ساده بود، اما در همان لحظه ذهن را سریع درگیر کرد و از مسیر آرامش بیرون کشید. شارژر لپتاپ، همان چیزی که همیشه بیصدا و مطمئن در گوشهای از زندگی روزمره حضور دارد، اینبار در موقعیتی غیرمنتظره قرار گرفته بود. جایی زیر شوفاژ، جایی که نباید، رطوبت پیدا کرده بود. آب آرام و بیصدا راه خودش را پیدا کرده بود و به سطحی رسیده بود که نباید میرسید؛ روی پوستهی یک وسی…
🙏15❤13🕊5🍓1
این روزها متنفر بودن از همه آسان است. دسترسی به اینترنت یا گوش دادن به اخبار و نا امید شدن آسان است. پیدا کردن دلایلی برای عصبانیت آسان است. ما برنامههایی برای رسانههای اجتماعی داریم که اصلاً مدل کسبوکارشان به ظرفیت پایای ما نسبت به خشم و سرخوردگی وابسته است. به آسانی میتوان با دیدگاهی واحد کاملاً احاطه شد و تقریباً هر کسی را که چنین دیدگاهی ندارد ناسازگار و بیگانه دانست، اما ما میتوانیم جهان را از پشت لنزهای …
❤18👍6🍓1🔥1
تقریباً همه ما در نهایت مقداری مساوی از پیمانهٔ غم مینوشیم؛ فقط از لبههای مختلف، در جُرعههای مختلف. #آرامش
❤🔥16❤5🍓1
بزرگترین بخش آنچه «شخصیت» مینامیماش بهسبب روشی که برای دفاع از خودمان در برابر اضطراب و غم انتخاب کرده ایم، شکل میگیرد. #خودشناسی
👍22👏4❤🔥3🍓1
رواقیگری (Stoicism) یک فلسفه عملی است که بر زندگی بر اساس فضیلت و خرد تأکید دارد. از دیدگاه رواقیون، زندگی ساده نه به معنای فقر و محرومیت، بلکه به معنای رهایی از وابستگیهای غیرضروری و یافتن آرامش در درون است. در اینجا مهمترین راهکارهای رواقیون برای دستیابی به زندگی ساده آورده شده است: ۱. تمرکز بر دوگانهی کنترل این اصل، سنگ بنای فلسفه رواقی است. اپیکتتوس، فیلسوف رواقی، میگوید: «برخی چیزها در کنترل ما هستند و ب…
❤24👍2💯2🍓1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @StoicPractices. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 60,212 of 1,480,688entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“راهکارهای رواقیگری” (@StoicPractices), 1,121 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/StoicPractices.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.