26 Jul 2026, 14:20 UTC72 viewsread 6 August 2026
Video
🥋 صدا گذاری فیلمهای رزمی با استفاده از شلوار ارتباط با مدیر کانال در تلگرام👇👇👇👇👇 https://t.me/Alirezakavosi
Signed Thaiboxer
Channel
موی تای حرفه ای .thaibox .MuayThai.
@SportsScienceandmuaythai
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
1,395subscribers
+946 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001025661979 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @SportsScienceandmuaythai |
| Created | Between 1 January 2016 and 31 March 2016— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/SportsScienceandmuaythai |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 06:19 | 1,395 | -6 |
| 27 Aug 2026, 11:45 | 1,401 | -3 |
| 24 Aug 2026, 03:25 | 1,404 | -1 |
| 20 Aug 2026, 16:38 | 1,405 | -6 |
| 17 Aug 2026, 16:15 | 1,411 | -19 |
| 14 Aug 2026, 03:38 | 1,430 | +981 |
| 6 Aug 2026, 19:16 | 449 | no change |
| 5 Aug 2026, 19:09 | 449 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 19 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
26 Jul 2026, 14:16 UTC72 viewsread 6 August 2026
💡 "فرق بین سیکسپک واقعی و شکم تخت چیه؟ کدوم سختتره؟" 💥 سیکسپک یا شکم تخت؟ تفاوت چیه و کدوم سختتره؟ 💥 📌 خیلیا فکر میکنن شکم تخت یعنی سیکسپک… ولی واقعیت یه چیز دیگهست! ➊ شکم تخت = چربی کم 🍃 یعنی چربی ناحیه شکم کم شده، ولی عضلات زیرش شاید هنوز شکل نگرفته باشن. ✅ با رژیم غذایی درست و کمی فعالیت هوازی، شکم تخت میتونی بسازی. ➋ سیکسپک = عضلات شکم برجسته + چربی خیلی پایین 🧱 برای دیدن سیکسپک، باید عضلات شکم رو …
Signed Thaiboxer
26 Jul 2026, 14:14 UTC56 viewsread 6 August 2026
🔥 ۵ دلیل که با وجود تمرین زیاد، چربیهات آب نمیشن! 🔥 📌 تمرین میکنی، عرق میریزی، رژیم هم داری… اما هنوز خبری از چربیسوزی نیست؟ این ۵ دلیل رو بخون 👇 ➊ زیادی تمرین میکنی!؟ 🏋️♂️ تمرین زیاد، بدون استراحت کافی، استرس بدن رو بالا میبره و باعث ترشح کورتیزول میشه که خودش مانع چربیسوزیه! ✅ بین جلسات تمرین، ریکاوری داشته باش. کمتر ولی هوشمندتر تمرین کن! ➋ کالری رو زیادی کم کردی 🥗🚫 وقتی بدنت کالری کافی نداره، میره تو…
Signed Thaiboxer
26 Jul 2026, 14:14 UTC50 viewsread 6 August 2026
🔴 سلولیت چیست؟ و چگونه و برطرف میشود؟ 👈 وجود فرورفتگی هایی بر روی پوست ران و باسن و ظاهری شبیه به پوست پرتقال، نشان از سلولیت دارد: 1️⃣ بیش از ۸۰ تا ۹۰ درصد زنان بزرگسال در برخی قسمت های بدن، سلولیت دارند. 2️⃣ برخی افراد به صورت ژنتیکی مستعد بروز سلولیت هستند و در مردان به میزان کمتری بروز می کند. 3️⃣ سلولیت بسته به شدت به درجه ۱ ،۲ یا سه تقسیم بندی می شود. 4️⃣ اگرچه به طور کامل نمی توان سلولیت را رفع کرد اما م…
Signed Thaiboxer
26 Jul 2026, 14:13 UTC50 viewsread 6 August 2026
❌ رژیم شوک؛ معجزه یا فریب؟! خیلیها میپرسند رژیم شوک بگیریم یا نه؟ بزار خیالت رو راحت کنم: ✅ شوک فقط برای ۱ تا ۳ روز تایید میشه، اونم وقتی که: مدتهاست وزنت ثابت مونده و دچار استپ وزنی شدی. اینجا یه شوک کوتاه میتونه متابولیسم رو بیدار کنه. ⚡️ ❌ اما چرا نباید به عنوان رژیم لاغری روش حساب کنی؟ 1️⃣ کاهش کاذب: وزنی که کم میشه آب بدنه، نه چربی! 💧 2️⃣ بازگشت سریع: به محض تموم شدن رژیم، وزنت با سرعت برمیگرده (اثر یو…
Signed Thaiboxer
26 Jul 2026, 14:06 UTC49 viewsread 6 August 2026
Photo
🔬 چرا استپ وزنی اتفاق میافتد؟ 1. کاهش نرخ متابولیسم پایه (BMR): با کاهش وزن، بدن انرژی کمتری برای بقا نیاز دارد و مصرف کالری کاهش مییابد. 2. سازگاری متابولیک (Metabolic Adaptation): بدن برای حفظ بقا، مصرف انرژی را هوشمندانه کم میکند؛ بهخصوص در رژیمهای طولانی و کمکالری. 3. کاهش NEAT(فعالیتهای غیرورزشی مثل راه رفتن، جنبوجوش روزانه): ناخودآگاه کمتر حرکت میکنیم. 4. افت هورمونهای مؤثر بر چربیسوزی: مثل ل…
Signed Thaiboxer
26 Jul 2026, 14:04 UTC47 viewsread 6 August 2026
Video
تمرینات پایین تنه ارتباط با مدیر کانال در تلگرام👇👇👇👇👇 https://t.me/Alirezakavosi
Signed Thaiboxer
24 Jul 2026, 18:11 UTC43 viewsread 6 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Signed 𝔸𝕃𝕀 ℝ𝔼ℤ𝔸 𝕂𝔸𝕍𝕆𝕆𝕊𝕀
24 Jul 2026, 18:11 UTC42 viewsread 6 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Signed 𝔸𝕃𝕀 ℝ𝔼ℤ𝔸 𝕂𝔸𝕍𝕆𝕆𝕊𝕀
24 Jul 2026, 18:11 UTC45 viewsread 6 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Signed 𝔸𝕃𝕀 ℝ𝔼ℤ𝔸 𝕂𝔸𝕍𝕆𝕆𝕊𝕀
24 Jul 2026, 18:11 UTC47 viewsread 6 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Signed 𝔸𝕃𝕀 ℝ𝔼ℤ𝔸 𝕂𝔸𝕍𝕆𝕆𝕊𝕀
24 Jul 2026, 18:11 UTC47 viewsread 6 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
Signed 𝔸𝕃𝕀 ℝ𝔼ℤ𝔸 𝕂𝔸𝕍𝕆𝕆𝕊𝕀
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @SportsScienceandmuaythai. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“موی تای حرفه ای .thaibox .MuayThai.” (@SportsScienceandmuaythai), 1,395 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/SportsScienceandmuaythai.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.