Channel
@Sozykina_coach
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Advertising · Posts · Cite this entry
88subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002518532490 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Sozykina_coach |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Sozykina_coach |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 20:34 | 88 | -1 |
| 22 Aug 2026, 21:38 | 89 | -1 |
| 15 Aug 2026, 13:33 | 90 | -2 |
| 9 Aug 2026, 13:46 | 92 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:14 | 92 | first reading |
16 posts held, back to 3 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 9 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
166 reactions across 16 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 53.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 89 | 53.6% | |
| 🙏 | 30 | 18.1% | |
| 👍 | 23 | 13.9% | |
| 🔥 | 23 | 13.9% | |
| 🥰 | 1 | 0.602% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 166 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 3 October 2025 to 9 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
An ad marker, not a judgement about a post. A post is counted here because it carries one of two explicit markings: an erid token, which Russian law has required on paid placements since 2022 and which is issued against a specific advertising contract, or a #реклама / #ad hashtag in the body, which is the channel declaring it itself. The first is documentary; the second is a self-declaration and is weaker. No classifier reads the text and decides — nothing on this site guesses that a post is an advertisement.
This is a floor, and it can only ever be a floor. A channel that runs paid placements without marking them produces no marker for us to count, and an unmarked ad is indistinguishable from an ordinary post on the public surface. The ad load above therefore means “the share of posts that declared themselves”, never “the share of posts that were paid for”. A low figure is not evidence of a channel that runs few ads.
Both figures are medians, and no ratio between them is published. Each is a view reading that actually occurred on a post, picked by percentile_disc rather than averaged, so one viral post cannot move it and no interpolated value is invented between two readings. The sample on one side is under five posts, which is too thin to compare. The two figures are shown side by side with the count behind each, and deliberately not divided into a headline like “ads get x% fewer views” — an arithmetic that is easy to print and, at this sample size, means nothing.
| erid | Posts | First seen | Last seen |
|---|---|---|---|
| CQH36pWzJqLR8ptjU4y1CGUp2DXv747x3kNrarAqMhh2oN | 1 | 4 October 2025 | 4 October 2025 |
A token repeated across several posts is one advertising contract placed more than once, which is what the identifier is for. The strings are reproduced exactly as they appeared in the post or in its click-through URL and are not validated against any registry — we record the marker a channel published, and whether it resolves to a real contract is a question for the register that issued it.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 3 October 2025 to 9 November 2025. Views are the latest single reading held for each post, and any reading at or above 1,000 is rounded by Telegram to three significant figures.
Что, если попробовать стать той версией себя, о которой вы давно мечтали… хотя бы на один день? ⌛️ Иногда мы читаем о важности границ, уверенности, заботы о себе - и всё звучит логично Но вот приходит реальная ситуация - и снова: «Ладно, я подстроюсь…» «Ну ничего, потерплю…» «Мне не сложно» (хотя сложно) ⚡ Почему так? Изменить поведение по-настоящему - сложно. Особенно, если внутри живёт привычка быть удобной, не …
❤20🙏12👍9
Почему я снова выбрала «неудобно, но привычно»?… и снова отказалась от себя? 🥺 Иногда мы говорим себе: «Ну, не так уж и плохо» «Потом как-нибудь сделаю по-своему» «Зато все довольны» ⠀ Но внутри - тихое ощущение, что предала себя. Что знала: хочу по-другому, но согласилась на меньшее 😔 Почему так происходит? 🧠 Дело не в слабости характера, а в паттернах поведения - автоматических стратегиях, которые мозг запускает…
❤6👍1🔥1
Хочу всё и сразу… но всё откладывается ⌛️ Вы полны идей, но как только садитесь - не знаете, с чего начать. А мозг, не увидев плана, решает: «Сложно. Не сейчас» 📌 Почему так происходит? Пока цель существует только в голове - она не воспринимается как реальная задача. Для мозга это просто фантазия, а не сигнал к действию. ❗️Чтобы идея сработала - ей нужно “приземление” И именно поэтому я советую составлять план ре…
❤8🔥3👍2🥰1
Зачем я вообще всё это делаю?..🤨 Иногда день полностью расписан, задачи выполняются одна за другой, а внутри всё равно пустота 📌 Потому что движение ещё не значит направление Именно в такие моменты важно задать себе неочевидные, но честные вопросы - те, которые возвращают к себе! 🎯 Например, как в упражнении «Внутренний компас»: 1️⃣ Какие ощущения для меня ценны? Что делает мою жизнь наполненной? Уверенность? Св…
❤4🙏3
Помните, я рассказывала, что недавно была на фотосессии? Уже получила готовые кадры, и осталась в полном восторге ❤️🔥 Когда ты - управляешь своим настроением и состоянием, то и осень - это не просто дождь и слякоть…а нечто яркое, стильное и вдохновляющее 🙏🏻
❤5🔥5
Почему именно коуч помогает найти свои цели и почувствовать радость от их достижения? Когда мы достигаем цели, но не чувствуем радости - часто это знак, что цель была навязанная, ожидаемая, социально одобряемая… но не ваша 🙄 ⠀ Коуч помогает понять: не «что хочу сделать», а «зачем мне на самом деле это нужно?» Так рождается понимание - какие цели действительно важны, а каких - вы пытаетесь достичь для галочки 🤗 На …
👍4🙏4
А вы уверены, что этого хотите по-настоящему… а не потому что видели в чьих-то сторис? 🌪 Открываешь соц.сети - и кажется, что у всех уже: – красивая жизнь в тёплых странах – своя студия или бизнес – идеальный интерьер – спорт, забота о себе и никаких выгораний ⠀ А потом смотришь на свою реальность и чувствуешь себя недостаточной 🙄 ⠀ И тогда начинается: 🔹 Хочу новый телефон - потому что у всех новый 🔹 Нужно переехать…
❤9🙏3🔥2
Эмоции, которые вы не прожили - никуда не исчезают, они просто говорят с вами иначе 🫢 Мы привыкли быть собранными и сильными, нас учили «держаться» и «терпеть»… Но злость, обида, страх, боль - не исчезают, они просто ищут другой выход Как организм пытается справиться с непрожитыми эмоциями 👇🏻 🌀 Залипаете в ленте соц.сетей 🌀 Срываетесь по мелочам 🌀 Неконтролируемое желание съесть вредность 🌀 Хочется побыть одной, н…
❤4👍4🔥3🙏2
А вы любите ходить на фотосессии? Можно нарядиться, сделать прическу, поднять настроение, а иногда даже открыть себя с новой стороны 🔥
❤3
Video message, posted without a caption
❤5
Иногда мы сдерживаем себя так, будто внутри сидит маленький вулкан 🌋 «Не буду злиться, не буду говорить, не хочу ссориться…», а потом - взрыв на ровном месте на самых близких Знакомо? Наши эмоции не исчезают, когда мы их “проглатываем”, а прячутся - в теле, в раздражении, которое потом вырывается, если «чашка стоит не там» 🫣 Чаще всего мы молчим не из-за мудрости - а из-за страха: 📍 Боимся, что человек обидится 📍…
❤4🙏2🔥1
«Я подумаю об этом завтра…» А сколько таких «завтра» вы уже себе пообещали? 🙈 Кажется, что «не время», «не сейчас», но проходит неделя, месяц, год… А жизнь всё такая же - не своя Уверенность не появляется по щелчку, но её можно натренировать, как мышцу 💪🏼 📌 И начать можно с 3-х простых шагов: 1️⃣ Один выбор в день - потому что «я так хочу». Сказать «нет», отстоять себя, выбрать отдых. Важно не «что именно», а то,…
❤6🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @Sozykina_coach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Екатерина Созыкина | Мягкий путь к себе” (@Sozykina_coach), 88 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Sozykina_coach.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.