Всем привет) Ссылка на эфир "Как понять, чего я хочу?" 👇 https://telemost.yandex.ru/j/28145419630590 🕛 Начинаем в 12:00

Channel
✨ Валентина Сокол | Ценность быть собой
@Sokol_Sama_Soba
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
102subscribers
-2 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001638974319 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Sokol_Sama_Soba |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Sokol_Sama_Soba |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 17:02 | 102 | -1 |
| 23 Aug 2026, 14:37 | 103 | -1 |
| 9 Aug 2026, 09:16 | 104 | no change |
| 8 Aug 2026, 13:00 | 104 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 5 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 8 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 38s
- Average length
- 38s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
125 reactions across 15 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 41.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 52 | 41.6% | |
| 🔥 | 44 | 35.2% | |
| custom 5451939109385827926 | 8 | 6.40% | |
| ❤🔥 | 6 | 4.80% | |
| 🥰 | 6 | 4.80% | |
| custom 5456278881780644392 | 3 | 2.40% | |
| ⚡ | 3 | 2.40% | |
| custom 5449442513616121857 | 2 | 1.60% | |
| 💯 | 1 | 0.8% |
Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 125 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 5 March 2026 to 8 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
ЭФИР "КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО Я ХОЧУ?" состоится ⏰ завтра 8 апреля в 12:00 Тем, у кого кризис смыслов или состояние потерянности - быть обязательно! 🔥 Ссылку выложу завтра за час до эфира😉
❤3🔥2custom 54494425136161218572
Всем привет! 😍 По техническим причинам эфир переносится Дату и время сообщу позже) Поэтому у вас ещё есть возможность задать вопросы, на которые хотели бы получить ответ по теме целей и того, как понять, чего хочется 😉
❤3
ЭФИР "КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО Я ХОЧУ?" Ранее спрашивала, информация на какую тему вам интересна) Изначально планировала раскрывать темы планомерно через посты и подкасты. Но так как сейчас Телеграмм работает в ограниченном режиме, решила просто провести эфир и ответить на все вопросы, которые есть по теме целеполагания и выбора жизненного пути) 📌 Эфир проведу 5 апреля в 16:00 Присоединяйтесь😉 Свои вопросы оставляйте в …
🔥4❤3❤🔥1
ИНТЕНСИВ "ДЕЙСТВОВАТЬ |НЕЛЬЗЯ| ССАТЬ В ЛАДОШКИ" У страха есть одно противоядие - действие! А действовать всегда легче с поддержкой 💪 Поэтому запускаю интенсив по работе со своими страхами в обновленном формате: 📆Когда: с 20 по 22 апреля 📌 Формат: + короткие голосовые в закрытом тг-канале + мотивация разных видов и форматов + доп.информация для тех, кто хочет углубиться в тему работы со страхами + простые, но эффе…
❤3🔥1
СООБЩЕСТВО «ОПОРА И ДВИЖЕНИЕ» Я собираю 4 женщин в закрытое пространство на 6 месяцев. 📌Идея очень простая: мы знаем, что делать но не делаем • откладываем • сливаемся • теряем фокус • снова начинаем «с понедельника» По итогу: знания копятся, но жизнь не меняется. Основная идея сообщества: перевести знания в действия 🔥 КАК ЭТО БУДЕТ: ➡️ 1–2 онлайн-встречи в месяц ➡️ маленькая группа (всего 5 человек, включая м…
❤5🔥3💯1
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ | НАБОР УЧАСТНИКОВ Я запускаю свою первую терапевтическую группу! 😍 Это одновременно волнительный и очень ценный для меня шаг — и я хочу пригласить вас в это пространство. Я — трансформационный коуч ICTA, работаю в комбинированном подходе. И помимо профессионального пути, у меня есть живой опыт участника групповой терапии — я была в ней несколько раз и нахожусь сейчас. Поэтому я хорошо знаю, как …
🔥4❤2
Всем привет🥰 ‼️Сейчас будут важные анонсы‼️ • Групповая терапия • Сообщество "Опора и движение" • Интенсив "Действовать |нельзя| ссать в ладошки" • Эфир "Как понять, чего я хочу?"
❤2🔥1
❗Важно: если у вас состояние "дна" и вы ощущаете беспомощность и безвыходность - эту запись слушать не рекомендую (При этом напоминаю, что можно обратиться за помощью в "Первую психологическую помощь" - это организация, в которой являюсь волонтёром)
❤5custom 54562788817806443922custom 54519391093858279261
Как обычно, начинаю с ресурсов! Потому что в ситуации с целями встречаются случаи, когда человек не знает, чего хочет просто потому, что даже сил мечтать или хотеть что-то - нет Достижение любой цели - это изменения А изменения - это всегда энергозатратно В связи с этим, предлагаю сначала оценить уровень своей энергии, то есть то, а насколько вы "в ресурсе" прямо сейчас 🦎Для тех, кто чувствует, что сил не много ⤵…
❤4🔥4custom 54519391093858279262custom 54562788817806443921
Всем привет! 😍 Начинаем цикл тем "Как понять, чего я хочу на самом деле?" (Тут в последствии будет список постов с ссылками)
❤3🔥3
Всем огромный привет! 🥰 Со следующей недели начну разбирать темы из опроса выше Огромное спасибо всем, кто поделился своим мнением❤️ Начнем с темы: Цели (как понять, чего я хочу на самом деле?) А пока небольшое информирование о моих проектах: • Старт групповой терапии • Старт интенсива "Действовать |нельзя| ссать в ладошки" • Старт полугодового клуба для тех, кто хочет расти через поддерживающее окружение • Тре…
❤5🔥4⚡3
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @Sokol_Sama_Soba. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“✨ Валентина Сокол | Ценность быть собой” (@Sokol_Sama_Soba), 102 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Sokol_Sama_Soba.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.