31 May 2026, 14:37 UTC156 views15 reactionsread 3 September 2026 Video
С праздником Святой Троицы!
Светлая Троица — это не только церковный праздник, а и напоминание о важности внутренней целостности.
Как много сил уходит на внутренние конфликты, сомнения и попытки соответствовать чужим ожиданиям. И как преображается жизнь, когда человек возвращается к себе, своим истинным ценностям и голосу своего сердца.
В этот светлый день желаю вам обрести внутреннюю опору, сохранить душевный ми…
❤9🕊3🙏3
25 May 2026, 05:02 UTC146 views14 reactionsread 3 September 2026 Video
Неожиданно: мой самый романтичный момент в Перу случился с капибарой 😀
Доброго всем понедельника!
❤11🤣2😍1
24 May 2026, 12:17 UTC138 views13 reactionsread 3 September 2026 Photo
Мы ехали в эту деревню по реке. Деревня Сан-Франциско — да-да :) Перуанцы любят называть поселения , улицы именами больших городов.
Кто знает, может, однажды и эта деревня станет мегаполисом.
В этой деревне живет Августина, которую я снова захотела навестить , ее признали национальным достоянием в Перу.
Талантливый керамист, вышивальщица, лекарь. Я восхищаюсь это женщиной!
…Без привычного шума, без спешки, без связ…
❤9🔥3❤🔥1
24 May 2026, 11:37 UTC114 views13 reactionsread 3 September 2026 Video
В Перу и после приезда домой хотелось немного побыть в тишине.
А этим моментом хочется поделиться.
Лодка, река, джунгли, песня — ощущение счастья.
И все символично …
P.S. Продолжаю делиться своим путешествием ,и уже из России)
❤10🕊2🙏1
9 May 2026, 20:46 UTC157 views15 reactionsread 3 September 2026 Video
9 мая. День Победы!
Сегодня мы помним. Помним каждого, кто сражался, терпел, любил и боролся. Война коснулась каждой семьи, каждого дома …
Их сила, стойкость и воля сделали возможным то, что мы имеем сегодня.
В наших жилах течёт кровь победителей. Их мужество, их сердце живут в нас. И пока мы помним, пока мы чувствуем, эта победа живёт вместе с нами.
Сегодня мы едины так же, как были едины они. И мы должны быть вме…
❤9🕊4🙏2
26 Apr 2026, 16:57 UTC179 views14 reactionsread 3 September 2026 Video
А как давно вы оставались в тишине?
❤6🔥3😍3🙏2
24 Apr 2026, 14:56 UTC170 views15 reactionsread 3 September 2026 Photo
После мастер-класса поймала ещё одну мысль.
Искусство редко существует в одном измерении.
То, что мы называем живописью, на самом деле часто устроено как музыка — с ритмом, паузами, напряжением и внутренней гармонией.
Мы привыкли смотреть на картины, но иногда их можно «слышать».
И чем внимательнее взгляд, тем больше в них звучания.
Как будто это не только про живопись….
P.S. Картины художников, которые давали мас…
❤9❤🔥3🤩2🕊1
24 Apr 2026, 13:52 UTC148 views10 reactionsread 3 September 2026 Video
Иногда терапия выглядит так.
Сегодня была на художественном мастер-классе у талантливых художников-музыкантов.
И я рисовала… так, как рисовал бы мой внутренний ребёнок.
Без правил.
Только импульс, цвет, куда поведет рука.
Получилась абстракция — такие «каляки-маляки». В которой нужно было найти форму и нарисовать ее.
Забавно, немного смешно… и очень живо.
И вдруг ловишь себя на мысли:
вот она — свобода, которую мы та…
❤5🕊4❤🔥1
24 Apr 2026, 04:50 UTC118 views8 reactionsread 3 September 2026 Photo
Эго….
Эго — не враг, но и не союзник, если им не управлять.
Мы часто слышим: «убери эго», «освободи себя от эго». Но правда в том, что избавиться от него невозможно. Эго — часть нашей психики.. Травмированная часть…Оно формируется, чтобы защищать нас, помогать выживать, строить границы, добиваться признания.
Проблема не в самом эго, а в его масштабе.
Когда эго разрастается, оно начинает управлять нашей жизнью:
— мы о…
🕊5❤2🙏1
23 Apr 2026, 18:01 UTC106 views15 reactionsread 3 September 2026 Video
Посетила водопады, дорога длинная, где-то размыло, сейчас сезон дождей, но это того стоило)
Расскажу про два из них.
«Душ Дьявола» грохочет, сносит, «Фата невесты» — завораживает мягкостью.
Два потока — разные, но оба про одно: про движение, про изменения , и в то же время , остаются самими собой, со своим характером )
И в какой-то момент ловишь себя на мысли: мы ведь тоже ,как эти потоки.
Но почему-то постоянно пы…
❤10🔥4🕊1
21 Apr 2026, 20:34 UTC119 views19 reactionsread 3 September 2026 Video
« Я попросил у Бога цветы,и и Он дал мне дождь».
Когда Вы это понимаете, все начинает обретать смысл ….
❤15❤🔥3🙏1
21 Apr 2026, 17:57 UTC137 views18 reactionsread 3 September 2026 Video
Иногда мы так спешим жить, что перестаём замечать саму жизнь.
В прошлом путешествии в Перу дни пролетали в делах, мыслях, обучении, экскурсиях — всё по плану «успеть максимум».!)
И где-то между этим «максимумом» тихо потерялось простое «посмотреть по сторонам»…
А посмотрите , в каком чудесном месте я нахожусь! Сколько красок вокруг! А я искала впечатления за пределами лагеря…
Иногда мы ведём себя как туристы в соб…
❤11😍4❤🔥2🕊1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @SofyaVIvanova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.