Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ПСИХОЛОГ/ Снежана Кузьмина/ Тело для Дела

Channel

ПСИХОЛОГ/ Снежана Кузьмина/ Тело для Дела

@SnezhanaKuzmina

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

489subscribers

-41 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002415650210
TypeChannel
Username@SnezhanaKuzmina
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/SnezhanaKuzmina

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 88% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

489530509.57 August 2026 — 530 subscribers8 August 2026 — 530 subscribers15 August 2026 — 511 subscribers22 August 2026 — 500 subscribers29 August 2026 — 498 subscribers8 September 2026 — 490 subscribers16 September 2026 — 489 subscribers7 August 202616 September 2026
7 measurements spanning 40 days, net -41. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 483–536 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 09:01489-1
8 Sept 2026, 13:00490-8
29 Aug 2026, 06:29498-2
22 Aug 2026, 06:15500-11
15 Aug 2026, 04:55511-19
8 Aug 2026, 03:50530no change
7 Aug 2026, 16:40530first reading

Engagement

20 posts held, back to 12 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
24s
Average length
12s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

521 reactions across 20 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 36.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤19236.9%
🔥12624.2%
👍9418.0%
🥰377.10%
🙏224.22%
💯163.07%
❤‍🔥122.30%
👏91.73%
🏆71.34%
🕊30.576%
🤗30.576%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 521 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 April 2026 to 25 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 20 we hold a reading for · 5%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @SnezhanaKuzmina. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 12 April 2026 to 25 July 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

25 Jul 2026, 06:29 UTC36 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

Многие женщины думают, чтобы найти себя , значит стать кем-то другой. Более уверенной. Более успешной. Более спокойной. Более красивой. Но найти себя- это не добавить новое, пойти учиться или стоять на голове. Это всего лишь снять всё лишнее. Лишние страхи. Лишние обязанности. Лишие надо. Лишие ожидания других людей. Настоящая женщина не та, которая всё знает. А та которая знает себя. Понимает: ✔что ей нравится…

👍4🔥4❤3

Signed Снежана❤️

23 Jun 2026, 07:40 UTC73 views19 reactionsread 8 August 2026

Женщине нужна женщина! Не советы из интернета, не очередной марафон, а живое присутствие другой женщины, рядом с которой можно выдохнуть и быть собой. На днях мы с подругой провели несколько дней на даче. На двоих- шестеро детей. Казалось бы, должно быть шумно, сложно и утомительно. Но произошло совсем другое. Мы смеялись. Танцевали. Пели. Пололи грядки. Готовили еду. Делали зарядку. А дети? Они играли рядом, сл…

❤8🔥6👍5

Signed Снежана❤️

14 Jun 2026, 07:17 UTC72 views10 reactionsread 8 August 2026

СЕГОНЯ МОИ КЛИЕНТЫ ПИШУТ ПИСЬМО от ИМЕНИ злости. ЧЕГО И ВАМ ВСЕМ СОВЕТУЮ 🥰 Привет. Я твоя злость. Меня часто стыдятся. Называют некрасивой, опасной, неженственной. Прячут за улыбкой, молчанием, усталостью, слезами в ванной. Но я не исчезаю. Я оседаю в теле: ✅ сжатая челюсть ✅ ком в горле ✅ тяжесть в груди ✅ бессонница ✅ Головные боли ✅ вспышки гнева на близких Я прихожу не разрушать тебя. Я прихожу спасать. Я п…

👍4❤3🔥3

Signed Снежана❤️

2 Jun 2026, 07:53 UTC84 views11 reactionsread 8 August 2026

Подруга, вот что ты реально получишь, если перестанешь быть белкой в колесе Синдром белки в колесе- что реально работает. И вот что ты конкретно получишь, если применишь главное, чему я учу: 1. Ты перестанешь просыпаться разбитой Даже если спишь 8 часов. Оказывается, качество сна ≠ длительность. Я даю простые ритуалы за 10 минут перед сном, которые включают режим реального отдыха, а не «тело спит, а мозг всё ещё…

❤5👍4🔥2

Signed Снежана❤️

21 May 2026, 06:53 UTC101 views31 reactionsread 8 August 2026

Слышали про синдром отложенной жизни? Друзья мои! Я тут давно не появлялась лишь потому, что тестировала новое направление моей работы и получила прекрасный результат. Я с легкостью могу сказать, что за короткий промежуток времени можно получить прекрасный результат к своей цели и решить проблему. Кажется, что все еще впереди, но дни идут, и мы все откладываем себя на потом. А ведь жизнь– она уже сейчас, ни потом…

❤12🔥9💯7🙏3

Signed Снежана❤️

1 May 2026, 02:40 UTC125 views35 reactionsread 8 August 2026

Почему люди пустые? Сегодня ехала в метро в час пик, когда народу тьма. Люди всё грустные и пустые. Люди тратят время на листание лент в социальных сетях. И даже не реагируют на те смешные ролики, которые там смотрят. Что это значит? Люди совсем перестали радоваться и наслаждаться тем, что их окружает. Даже люди в метро, могут быть твоим зеркалом Я люблю слушать музыку и танцевать, и мне пофиг, где я нахожусь. …

❤14🔥11👍9🕊1

Signed Снежана❤️

25 Apr 2026, 18:28 UTC121 views30 reactionsread 8 August 2026

3 неудобные правды о том, почему вы до сих пор не получили желаемый результат в работе с собой Читаете книги по психологии, изучаете техники саморазвития, но годами чувствуете, что топчетесь на месте. За 9 лет практики и более 2000 консультаций я наблюдала это сотни раз. заметила: дело редко в нехватке информации или отсутствии желания, как принято считать. Правда № 1: Мы пытаемся менять симптомы, а не причины К…

❤11🔥10🥰9

Signed Снежана❤️

24 Apr 2026, 12:40 UTC90 views24 reactionsread 8 August 2026

💬Честный разговор о текущей ситуации Насколько вы довольны сейчас своей материнской жизнью? Честно. От 1 до 10. Если ваша оценка меньше 8 давайте поразмышляем вместе: как долго эта ситуация с постоянным чувством вины, усталостью и ощущением я плохая мать присутствует в вашей жизни? И насколько она соответствует тому, что вы по-настоящему заслуживаете? Каждое утро вы просыпаетесь и думаете: "Опять день сурка, опят…

❤12👍7🔥5

Signed Снежана❤️

23 Apr 2026, 13:40 UTC75 views16 reactionsread 8 August 2026

Знаете, что на самом деле останавливает большинство людей на пути к самопазнанию? Это эмоциональное равновесие! Многие убеждены, что главная преграда, научиться справляться с негативными эмоциями. Но истинный барьер, о котором редко говорят, неспособность признать себе, что эта эмоция у вас есть. Именно здесь происходит критический момент: ✔ Вы чувствуете дискомфорт, но не можете его назвать ✔Внутри поднимается с…

❤5👍4🥰4🔥3

Signed Снежана❤️

23 Apr 2026, 05:07 UTC75 views19 reactionsread 8 August 2026

🔍 Тест на готовность к изменениям: как понять, что пора перестать терпеть и начать жить! "Я уже столько всего перепробовала... книги, практики, спортзал. Но все равно просыпаюсь разбитая. Наверное, мне не дано быть счастливой." Знакомые слова? Каждый раз, слышая это от своих клиенток, я понимаю: женщина уже внутренне готова к переменам, но сама этого не осознает. Она думает, что еще не готова или надо еще попробов…

❤7🔥7🥰5

Signed Снежана❤️

22 Apr 2026, 05:57 UTC61 views23 reactionsread 8 August 2026

Я уже столько всего перепробовала сама... Читала книги, делала практики, даже в спортзал пошла. Но все равно просыпаюсь разбитая. Кажется, мне просто не дано быть счастливой. Каждый раз, когда я слышу эти слова от женщин, которые месяцами пытаются починить себя самостоятельно, я вижу за ними не просто усталость, а целый марафон проб и ошибок. Путь, на котором они бегут по кругу: читают статьи о границах, но не могу…

❤10🏆7🔥6

Signed Снежана❤️

20 Apr 2026, 10:43 UTC75 views41 reactions1 Starread 8 August 2026

Кто готов за одну консультацию достичь ясности, спокойствия и глубокого понимания себя? Без давления на себя и ощущения, что надо срочно меняться. Без эмоционального выгорания и постоянной усталости. И без страха, что вас не поймут или осудят. Вы когда-нибудь мечтали найти внутреннюю опору и почувствовать настоящее спокойствие в душе? Я знаю, что это может казаться сложным, но с моей помощью вы сможете достичь ясн…

❤14🔥13👍11🙏3

Signed Снежана❤️

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @SnezhanaKuzmina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ПСИХОЛОГ/ Снежана Кузьмина/ Тело для Дела” (@SnezhanaKuzmina), 489 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/SnezhanaKuzmina.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.