5 Aug 2026, 06:41 UTC136 views42 reactionsread 7 August 2026 Photo
Миром правит любовь.
Я это точно знаю.
И сейчас настоящие искренние человеческие поступки случаются вокруг меня все чаще .
Вот, например, на сеансе (ходила на медицинский массаж) разговорились с доктором, как сложно сейчас питаться чисто. Он поделился, что ездил на охоту и сделал для семьи и друзей колбаски из оленины. Без нитратов и усилителей. Я искренне порадовалась .
В конце сеанса доктор и мне подарил упаков…
❤33💯6❤🔥3
31 Jul 2026, 17:33 UTC239 views46 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сегодня посвятила день женской дружбе. Ходили с Аленой на выставку ВЕЛИКАЯ в «Русский музей», обедали в азиатском ресторане Tiger Lily
Вообще я люблю одиночество. Находясь сама с собой , я восстанавливаю себя. Гуляя одна в лесу, у залива, на пляже, я наполняюсь .
При этом, семья и дружба для меня тоже очень важны.
Я не из тех, кто созванивается с друзьями ежедневно и болтает часами обо всем.
Я люблю живые встречи…
❤34👍7🥰4🤗1
27 Jul 2026, 15:01 UTC306 views46 reactionsread 7 August 2026 Photo
Здоровье в ТКМ многокомпонентно
Представим свечу -
тело свечи - это генетика (то,что вам передали родители)
пламя - это Ци (энергия, которую вы сами создаете и расходуете - питание, спорт, сон, иммунитет)
свечение - это дух (Шень)
Все три составляющие должны быть сильными.
Что такое Шень? Это наружное отражение внутренних органов. Это свет Жизни.
Когда вы зайдете ко мне в кабинет на прием, я обязательно обращу вн…
❤33🔥7🙏4🥰2
25 Jul 2026, 08:24 UTC276 views43 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мои утренние практики на коврике всегда с участием собаки
Эрни любит йогу, пилатес, с удовольствием слушает мантры и засыпает под звуки бамбука
Когда я ставлю иглы мужу, он располагается рядом с диваном и тоже мирно храпит
Животные чувствуют умиротворение
❤37💯3❤🔥2🙏1
23 Jul 2026, 08:17 UTC443 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дашу (大暑, «Большая жара») 23 июля - 7 августа 2026 года.
✅Вкусы сезона: Горький (очищает Жар и сердце) и Сладкий/Пресный (укрепляет Селезенку и выводит влагу).
Продукты, выводящие Жар (если у вас стабильно от +25) - огурцы, кабачки, арбуз, дыня
Продукты, выводящие Сырость - маш, ячмень, пшено
Добавить - травяные чаи (хризантемовый или пуэр), чтобы успокоить ум), годжи.
✅Ограничить -
Жирную, жареную и острую пищу (…
❤18👍8🔥4🙏1
22 Jul 2026, 11:30 UTC279 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Часто после сеансов слышу : «Я словно летала», «Я парила», «Вроде бы спала, а вроде и нет»…
Люблю я и сама такие состояния.
На массаже, во время сеанса акупунктуры, в шавасане то состояние полета словно перезагружает нервную систему
Ловите такие состояния?
Состояние мозга между бодрствованием и сном называется гипнагогия.
Отчётливо его распознаёт 30% людей. Кроме странных ощущение в теле, оно так же может вызыва…
❤19🥰2🕊1
20 Jul 2026, 15:13 UTC242 views40 reactionsread 7 August 2026 Photo
Прогулки как медитация. Знаете , монотонные действия для меня чаще приятны и успокаивают. Прогулка по лесу , мытье пола, нарезка салата - все это и есть медитация через тело, когда ум успокаивается. Ум - бык , бык бывает глуп. Достаточно задать ему нужное направление, и спесь тоже снимается.
❤29❤🔥6🥰4🕊1
18 Jul 2026, 10:40 UTC297 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Важная часть лета - наполняться теплом Ян для холодной зимы
Чем мы и занимаемся
P.S. продолжается сезон САНФУ - лучшее время для прогревания полынью
❤12🔥5❤🔥2
14 Jul 2026, 13:57 UTC444 views29 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥14😍10🤗3👍2
14 Jul 2026, 12:40 UTC362 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Готовимся к зиме - укрепляем иммунитет, согреваем стопы, выводим «сырость» летом
Моксотерапия в периоды Санфу может быть особенна полезна, если у вас :
Холодные руки и ноги
Хроническая усталость или низкий уровень энергии
Сезонная аллергия или частые простуды
Дискомфорт в шее, плечах или суставах, усиливающийся в холодную или влажную погоду.
Слабость пищеварения или вздутие живота
Низкое либидо
Дискомфорт и боли во…
❤11🙏6🥰2
12 Jul 2026, 10:19 UTC300 views45 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда в Комарово солнечно, я сразу вывешиваю белье, полотенце, пледы на просушку.
Сырость – это патоген. И в традиционной китайской медицине это считается причиной многих болезней. Потому сейчас, когда особенно жарко и хочется влаги, важно об этом не забывать.
Рекомендую обязательно просушивать волосы перед сном, не засыпать с влажными волосами, после плавания менять купальник на сухой, чтобы долго сырой купальник…
❤34🙏9🥰2
11 Jul 2026, 11:51 UTC339 views53 reactionsread 7 August 2026 Photo
Этот смеющийся мужчина на первом фото - мой учитель , Мастер Дзен Куку из Тайваня, доктор, художник, поэт
Он ушел из жизни в 2017.
Но оставил после себя в сердцах тысяч людей любовь и тепло .
Он любил повторять, что главный храм - это наше тело. Потому важно заботиться о здоровье тела.
А еще он учил свободе мыслей и действий, учил смеяться над собой, не бояться проигрывать и бежать в свой страх
Чем и занимались …
❤33🔥18🙏2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @ShapiroYuliaTCM. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.