Channel
@Shadmaanmedia
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
282subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001244510873 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Shadmaanmedia |
| Created | 4 August 2018 — measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/Shadmaanmedia |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Sept 2026, 06:37 | 282 | -1 |
| 13 Sept 2026, 04:39 | 283 | -1 |
| 5 Sept 2026, 11:19 | 284 | +1 |
| 6 Aug 2026, 23:17 | 283 | no change |
| 6 Aug 2026, 12:08 | 283 | first reading |
20 posts held, back to 22 November 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 January 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
🔶 ضعف مفرط عضلات در سالمندان به دلیل کرونا! احمد موذن زاده، رئیس انجمن فیزیوتراپی: 🔷 انجام ورزش در یک روال تدریجی و مرتب روزانه به صورت ایروبیک، همراه با گرم کردن مناسب و رعایت اصول و تمرینات ورزشی مناسب، می‌تواند از عارضه‌های کم تحرکی بکاهد. https://shadmaan.com/posts/7122 🆔 @shadmaanmedia 🌐shadmaan.com
🔻🎥 تفاوت رشد سالمندی در ایران و ژاپن/ ایرانیها چطور رکورد تاریخ بشریت را در ناباروری جابجا کردند؟! 🆔 @shadmaanmedia 🌐shadmaan.com
🔶 بلایی که پیری جمعیت بر سر صنعت گردشگری می‌آورد 🔷 پس از همه‌گیری کرونا سبک سفرها به سمت طبیعت‌‌‌گردی تغییر یافت. در واقع با افزایش تقاضا برای گردشگری مبتنی بر طبیعت، سبک سفر هم تغییر کرد و افراد به فرار از محیط‌‌‌های شهری و شلوغ و رفتن به طبیعت و یافتن حس جدیدی از آزادی تمایل پیدا کردند. گردشگری در فضاهای طبیعی مورد توجه همه انواع گردشگران قرار گرفت. بنابراین محیط‌‌‌های طبیعی باید با توجه به نیازهای تمامی افراد طرا…
🔶 سالمندان با این ورزش ساده، نفس خود را تازه کنند 🔷 ر دهه‌های اخیر جمعیت سالمندان به دلیل افزایش امید به زندگی در دنیا به‌طور قابل توجهی افزایش یافته است. تغییرات مهم فیزیولوژیکی و عملکردی بخشی از روند پیری انسان هستند که منجر به نقص‌های عصبی، عضلانی و حسی میشوند. کاهش اجرای عملکردی و ترس از افتادن ازجمله عواملی هستند که کیفیت زندگی سالمندان را بیشتر از هر عامل دیگری تحت تأثیر قرار می‌دهند. بنابراین روند رو به رشد …
🔶 آمبولی ریه چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان 🔷 ریه وظیفه اکسیژن رسانی به بافت‌ها و اندام‌های مختلف بدن است. اگر تنها سه دقیقه اکسیژن به مغز نرسد، فرد جان خود را از دست خواهد داد. ریه هم مانند هر عضو دیگری از بدن می‌تواند مورد حمله باکتری‌ها و ویروس‌های بیماری زا قرار بگیرد. اما آنچه بیش از هر موضوع دیگر اهمیت دارد جلوگیری از ابتلا به آمبولی ریه است. 💯جزئیات بیشتر را در گزارش زیر بخوانید: https://shadmaan.com/pos…
🔶 بودجه اجرایی سند ملی سالمندان ۵ برابر افزایش یافت 🔷 رشد جمعیت سالمندی یکی از چالش‌های مهمی است که کشور در دهه‌های آتی با آن مواجه است؛ به همین دلیل باید در تمامی استان‌ها برنامه‌هایی برای بهبود شرایط بهداشتی، جسمانی، اجتماعی و اقتصادی سالمندان وجود داشته باشد. مهم‌ترین درخواست و مشکل بازنشستگان حقوق و درآمد کافی، استفاده از بیمه و خدمات درمانی است و برهمین اساس باید مسؤولان نهادهای حمایتی و قانونگزار در کشور قوانی…
🔶 آیا تحصیلات دانشگاهی رابطه مستقیمی با پیری مغز دارد؟ 🔷 هنوز هیچ رابطه‌ای بین تحصیلات دانشگاهی و کاهش انحطاط مغز مرتبط با سن یافت نشده است؛ ولی محققان احتمال می‌دهند تحصیلات منجر به افزایش شبکه‌های عصبی و شناختی در طول زندگی می‌شود و به اصطلاح ذخایری ایجاد می‌کنند که در سنین بالا، نقایص را جبران می‌کند. 💯جزئیات بیشتر را در گزارش زیر بخوانید: https://shadmaan.com/posts/7081 🆔@shadmaanmedia 🌐shadmaan.com
🔶 خبر ویژه میرکاظمی برای بازنشستگان رییس سازمان برنامه و بودجه کشور 🔷 مسعود میرکاظمی در توییتی نوشت: برای حمایت از بازنشستگان در لایحه بودجه، ٢٠٠ هزار میلیارد تومان کمک به صندوق های بازنشستگی کشوری و لشکری دیده شده؛ ناترازی صندوق ها میراث شومی است که دولت سیزدهم در جهت حل آن قدم بر خواهد داشت. 🆔 @shadmaanmedia 🌐shadmaan.com
🔶 کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف روزانه کاهو 🔷 مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه کاهو می تواند خطر بروز دیابت را در افراد کاهش دهد. همچنین خوردن کاهو برای افراد دیابتی توصیه شده است. 🔷یکی از خواص کاهو، کنترل قند خود است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به عنوان عاملی برای کاهش قند خون بدون نگرانی از افزایش وزن و چاقی استفاده کنید. 🔷کاهو…
🔶 تنبلی چشم چیست؟ + روش های درمانی 🔷 این بیماری چشم‌های بدن را بیش از هر عضو دیگری درگیر می‌کند، اگر نسبت به درمان آن اقدام نکنید ممکن است عواقب بسیار بدی در انتظار شما باشد. در سنین سالمندی به دلیل ضعف بدنی و کهولت سن ممکن است عوارض تنبلی چشم بسیار بیشتر خود را نمایان کنند. 💯جزئیات بیشتر را در گزارش زیر بخوانید: https://shadmaan.com/posts/7075 🆔 @shadmaanmedia 🌐shadmaan.com
🔶 ۱۴ عادتی که باعث افزایش طول عمر سالمندان میشوند 🔷 در قرن گذشته، به لطف پیشرفت‌های علم و پزشکی ازجمله پیشرفت واکسن‌ها، نظریه‌ی میکروبی و آنتی‌بیوتیک‌ها، آب کلردار و شیرپاستوریزه آمار مرگ‌ومیر کودکان و بیماری‌های سالمندی کاهش یافته و امید به زندگی بیشتر شده است. محققان در حال بررسی احتمال افزایش حداقل دو دهه‌ی دیگر به طول عمر انسان هستند. سازمان ملل متحد تخمین زده است که در سال ۱۹۹۰ حدود ۹۵۰۰۰ فرد صد سال به بالا داش…
🔶 چکار کنیم که از ضعف استخوانی در امان باشیم؟ 🔷 نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای غنی از کلسیم و پروتئین مانند شیر، ماست و پنیر می تواند باعث کاهش سقوط و شکستگی در افراد مسنی شود که در مراکز مراقبتی سالمندان زندگی می کنند. 💯جزئیات بیشتر را در گزارش زیر بخوانید: https://shadmaan.com/posts/7062 🆔 @shadmaanmedia 🌐shadmaan.com
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Shadmaanmedia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“شادمان” (@Shadmaanmedia), 282 subscribers as measured 27 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Shadmaanmedia.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.