6 Aug 2026, 07:26 UTC78 views64 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Мне неважно, как много ты знаешь, пока я не пойму, что тебе не всё равно».
Эта фраза объясняет, почему в конфликте люди перестают слышать друг друга и начинают кричать.
За криком обычно стоит не только злость, но и просьба: «Пойми меня, услышь, уважай мои чувства».
Но крик редко помогает быть услышанным, наоборот, резкие слова вызывают ответную защиту. Получается замкнутый круг: один повышает голос, другой защища…
❤27👍17👏16😁4
3 Aug 2026, 07:33 UTC91 views59 reactionsread 8 August 2026 Photo
🥂 Старайтесь сначала понять, потом быть понятым.
Это один из главных принципов полноценного взаимодействия и близких, взаимозависимых отношений.
В разговоре мы часто слушаем не для того, чтобы услышать, а для того, чтобы скорее ответить. Пока другой человек говорит, мы уже подбираем аргументы, вспоминаем похожую ситуацию или мысленно защищаемся.
🧘♀️ Попробуйте сделать иначе. На время отложите свою позицию и поста…
❤32🔥16👍11
31 Jul 2026, 07:53 UTC92 views55 reactionsread 8 August 2026 Photo
🫶 Мужчинам тоже нужна эмоциональная близость
Мужская сексуальность может казаться более прямолинейной, но это не значит, что секс для мужчин существует отдельно от чувств.
Семейные психологи отмечают, что на психотерапии мужчины часто говорят, что секс без эмоциональной связи кажется пустым, а близость и доверие делают его лучше. Рядом с безопасным партнёром легче говорить о страхах, в том числе о страхе неудачи, и…
❤31👍14👏10
29 Jul 2026, 07:53 UTC87 views59 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему без безопасности желание может не возникнуть
Омри Гиллат и Мелани Кантерберри наблюдали за реакцией мозга 20 девушек и 19 парней, которым показывали разные изображения, в том числе с сексуальным подтекстом.
Результат: у женщин сильнее включались зоны мозга, связанные с контролем, оценкой и принятием решений.
Они очень озабочены безопасностью, что
вполне понятно: секс для женщин связан с большими рисками, он…
❤26👏14🔥12😁7
25 Jul 2026, 08:15 UTC83 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
💯8❤5👍4🔥3
20 Jul 2026, 07:25 UTC134 views50 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫 «Мы слишком разные» - это повод расстаться?
Один хочет переехать в другой город, второй – остаться рядом с родителями. Один мечтает о походах, другой – только про отель 5 звёзд. Один готов к детям через год, другой – «когда-нибудь».
Это несовместимость или вы ещё не договорились?
🔅 Есть два слоя различий.
Предпочтения можно совмещать по очереди: горы в этом году, море в следующем.
Ценности сложнее подвинуть: де…
❤20💯16😁9🔥5
16 Jul 2026, 07:10 UTC116 views49 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫 Меня часто спрашивают: кто должен извиниться первым, если обижены оба?
А я в такие моменты обычно предлагаю парам вообще не гнаться за извинением. Извинение легко превращается в формальность: «прости» сказано, а чувство непонятости осталось.
🔅 Вместо этого я предлагаю другой вопрос: не «кто виноват», а «что я мог/ла бы сделать по-другому?»
Это не самообвинение, а интерес к тому, что чувствует партнёр и взгляд на…
❤21🔥16👍8👏3💯1
9 Jul 2026, 06:37 UTC127 views55 reactionsread 8 August 2026 Photo
🪴Решая любые семейные проблемы, помните про чудо китайского бамбука.
Посадив в землю семя этого замечательного растения, на протяжении четырех лет вы ничего не видите, абсолютно ничего, если не считать крошечного побега. Четыре года растение развивается под землей – образуется мощная и обширная корневая система. Но зато за пятый год бамбук вырастает вверх до четырех метров!
Многое в семейной жизни можно уподобить э…
❤29🔥14❤🔥12
7 Jul 2026, 06:54 UTC128 views48 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫 Что важнее в отношениях: принятие или изменения?
🔅 Когда отношения превращаются в переделку друг друга, один чувствует, что его постоянно оценивают, а второй – что его просьбы игнорируют. Чем сильнее давление, тем сильнее сопротивление.
Но и «принимай меня таким» – тоже ловушка. Под этим иногда прячется отказ замечать реальные проблемы: агрессия продолжается, холодность остается, а любые разговоры заканчиваются: …
❤21🔥14👍11❤🔥2
3 Jul 2026, 07:18 UTC127 views56 reactionsread 8 August 2026 ДВА ВЗРОСЛЫХ – ОДИН РЕБЕНОК
Как логопед, я иногда наблюдаю очень интересные психологические ситуации.
Есть у меня онлайн-ученик. Когда он дома с отчимом, урок проходит спокойно, можно сказать «на ура». Мужчина просто открывает программу и говорит: «Занимайся». И ребенок занимается.
Но если дома мама, все меняется. Начинаются капризы. Мама переживает, начинает уговаривать, потом ругать, иногда угрожать. Капризы в от…
❤24🔥17❤🔥9👍6
3 Jul 2026, 07:17 UTC94 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня в моем канале пост от логопеда Светланы Александровны.
Светлана Александровна много лет помогает детям заговорить правильно, последние несколько лет работает ещё и онлайн. На ее занятиях дети удовольствием вовлекаются и выполняют не просто задания, а просьбы своих любимых героев.
Много полезных материалов на канале https://t.me/hi_school_kids
❤9🔥7👏5💯3
2 Jul 2026, 07:07 UTC106 views55 reactionsread 8 August 2026 Photo
💫 Знаете, что чаще всего говорят пары на первой сессии?
«Мы перестали разговаривать»
Не в буквальном смысле. Обсуждаются покупки, дети, ремонт. Но тот разговор: настоящий, глубокий - куда-то исчез или его и не было вовсе.
🔅 Джон Готтман называет это «эмоциональным отдалением». Оно не случается за один день, оно копится из невысказанных обид, проглоченных чувств и дежурного «всё нормально».
Вот как понять, что это…
❤21🔥17❤🔥10👍7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Scherbakova_psy_family. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.