https://t.me/Samira_Mohamadian https://ble.ir/taote
❤8

Channel
@Samira_Mohamadian
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
516subscribers
+5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001926377084 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Samira_Mohamadian |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Samira_Mohamadian |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 22:58 | 516 | +5 |
| 6 Sept 2026, 12:58 | 511 | +2 |
| 30 Aug 2026, 02:17 | 509 | -3 |
| 22 Aug 2026, 17:37 | 512 | +2 |
| 14 Aug 2026, 20:36 | 510 | -1 |
| 8 Aug 2026, 04:05 | 511 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:13 | 511 | first reading |
16 posts held, back to 24 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 4 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
123 reactions across 12 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 51.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 63 | 51.2% | |
| 👍 | 34 | 27.6% | |
| 👌 | 11 | 8.94% | |
| 👏 | 9 | 7.32% | |
| 🙏 | 6 | 4.88% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 123 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 24 August 2025 to 4 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
https://t.me/Samira_Mohamadian https://ble.ir/taote
❤8
کاهش چشمگیر #استرس و کنترل #کورتیزول جدول زمانی تغییرات روزهای ۱ تا ۳: آرامش فوری بعد از تمرین که البته بعد از چند ساعت اثرش کم میشود. روزهای ۴ تا ۱۰: رهایی از تنشهای صبحگاهی؛ دیگر با بدن منقبض و فک قفلشده از خواب بیدار نمیشوید. روزهای ۱۱ تا ۲۰: بهبود چشمگیر کیفیت خواب و کاهش بیدار شدنهای شبانه. روزهای ۲۱ تا ۳۰: کاهش اضطراب پایه و کمتر شدن ملموس زودرنجی و عصبی شدنها. بعد از ۳۰ روز: بدن به طور خودکار و بدو…
❤4
Photo, posted without a caption
❤2
تغییر مسیر زندگی؛ شکست نیست، بلکه بازطراحی است گاهی آدمها سالها در مسیری میمانند، فقط چون یک روزی آن مسیر را انتخاب کردهاند. میگویند: «من مهندس شدم، پس باید تا آخر عمر همین کار را بکنم.» میگویند: «من این همه سال برای این رشته وقت گذاشتم، حیف است عوضش کنم.» میگویند: «سنم گذشته، دیر شده، از من دیگر گذشته.» اما واقعیت این است: بزرگترین زندان انسان، همیشه شرایط بیرونی نیست؛ گاهی تصویری است که از خودش ساخته و جر…
❤5
"دنیل دی لوئیس" تنها بازیگر برنده سه جایزه اسکار نقش اول مرد در تاریخ سینما در کارنامه سینمایی «دی»«لوئیس آمار خیره کننده 127 جایزه سینمایی از جشنواره های جهانی وجود داره (و تا ده قرن دیگه هم کسی به گرد پای دی لوئیس از لحاظ کسب جوایز مختلف نمی رسه) "رضا ناجی" در جوانی مکانیک ماشین ، بود بعد رفت توی ارتش درجه دار شد، بازنشسته شد، بازیگر شد و توی جشنواره برلین برای نقش اول مرد دنیل دی لوئیس خدای تاریخ هالیوود رو شکست …
❤6👍3
برای کمبود خواب: ساعت خواب ثابت، نور کم ۱–۲ ساعت قبل خواب، قطع کافئین بعد از ظهر، و بیدار شدن در یک ساعت ثابت حتی آخر هفته. اینجا نظم مهمتر از «زیاد خوابیدنه». برای خستگی حسی: کاهش نور و صدا، زمان بدون صفحهنمایش، دوش آب گرم، و حتی ۱۰–۲۰ دقیقه سکوت کامل. مغز نیاز به “خاموشی ورودی” داره. برای خستگی اجتماعی: تنهایی آگاهانه، کم کردن تعاملات غیرضروری، و بودن با آدمهایی که نیاز به نقش بازی کردن نداری. تنهایی اینجا شار…
❤3👏1
حالا سوال اینه که چیکار کنم بهتر شم؟ 👇🏼 هر خستگی، یه جور “ریست” متفاوت میخواد، نه فقط استراحت ساده برای خستگی جسمی: خواب عمیق منظم (نه جبرانی)، پروتئین کافی، آب و الکترولیتها، و کم کردن تمرین/کار سنگین برای چند روز. اینجا بدن نیاز به “ریکاوری واقعی” داره، نه ادامه دادن با زور برای فرسودگی: کم کردن تعهدات غیرضروری، تعیین مرز (نه گفتن)، و چند روز فاصله واقعی از کار ذهنی/مسئولیتها. اگه ادامه بدی، بدن و ذهنت وارد ح…
❤3👏1
«درود بر همراهان گرامی، بسیار خرسندم که بازگشت مجدد و شروع فعالیتهای آکادمی آگاهی تائوت را اعلام کنم. ما در این مرحله، با تمرکز بر آموزش «تنآگاهی» و ارائهی خدمات نوین در زمینهی درمان دردهای عصبی-تنی و زیبایی ، در کنار شما خواهیم بود. هدف ما در آکادمی، بالا بردن دانش شما نسبت به هوشمندیِ بدنتان است تا با هم به تعادلی پایدار برسیم. از همراهی همیشگیتان سپاسگزاریم. منتظر محتواهای تخصصی و متفاوتی در روزهای آینده …
❤6👍1🙏1
Posted without readable text
Posted without readable text
آذرماه ۱۴۰۴ #آنفولانزا شلغم رنده شده ۲ عدد عسل ۲ ق.غ آب لیموترش تازه یک عدد از کودکان بالای ۲ سال امکان استفاده دارند. به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتیاکسیدانیاش میتواند به بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون و تنظیم فشار خون کمک کند. همچنین، فیبر موجود در شلغم به ایجاد احساس سیری کمک کرده و برای کاهش وزن مفید است. برخی معتقدند مصرف شلغم ناشتا میتواند به بهب…
❤13👏6🙏5👍2
Posted without readable text
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @Samira_Mohamadian. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“تائوت - TAOTE” (@Samira_Mohamadian), 516 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Samira_Mohamadian.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.