Channel
@Russiasana
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
249subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003410583739 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Russiasana |
| Description | Мария Николаевна Коваль. Профилактика, реабилитация, первая помощь. Просвещение - залог здоровья! |
| Created | Between 1 November 2025 and 31 March 2026— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| On Telegram | t.me/Russiasana |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 09:32 | 249 | no change |
| 8 Aug 2026, 05:52 | 249 | -1 |
| 7 Aug 2026, 17:52 | 250 | first reading |
18 posts held, back to 22 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 18 (22 May 2026 – 6 August 2026) |
| Views total | 100 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 09:32 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Специалист направления реабилитации команды 5МГ Воронина Мария проводит открытый урок. Многие из вас уже ознакомились с нашими рекомендациями и методичками по этой важнейшей дисциплине. Было огромное количество отзывов и благодарностей, а значит мы двигаемся в правильном направлении. Мы приглашаем всех, кто заинтересован темой реабилитации посетить данное меропритие. Плавный ввод в тему под чутким руководством наш…
ПРО ДЖОНА СНОУ Фанаты «Игры престолов», можете дальше не читать, это не тот Джон Сноу. Наш герой получше киношного. Лондон, 1854 год. Город задыхается от холеры, а врачи спорят о «миазмах». И только один человек, Джон Сноу, как настоящий сыщик ходит по домам, вычёркивает умерших на карте и замечает, что все жертвы пили воду из одного насоса на Брод-стрит. Пока коллеги пожимали плечами, Сноу убеждает совет демонти…
ПОДГОТОВКА К ОПЕРАЦИИ подход Ф.Г. Углова Углов называл неподготовленность «преступной халатностью врача». Он выделял три фатальных риска: ❌ Наркозный шок и падение давления Неподготовленный пациент (с нервным истощением) входит в наркоз с высоким уровнем адреналина в крови. «Если человек боится и не спит несколько ночей перед операцией, его надпочечники истощены. Когда мы даем наркоз, резко падает тонус сосудов. С…
ПОДГОТОВКА К ОПЕРАЦИИ подход Ф.Г. Углова Подготовка пациентов к операциям с точки зрения Ф.Г. Углова - это глубокая, продуманная система, которую он называл «биохимической и психологической мобилизацией организма». Углов был убежден, что голодающий или ослабленный авитаминозом пациент обречен на осложнения, даже если операция технически проведена блестяще. Он требовал от своих ординаторов назначать предоперационную…
ПРОФИЛАКТИКА НА ФРОНТЕ ✅ Превенция на фронте - не просто «забота о здоровье». Я бы сказала, это целая тактическая дисциплина, которая реально продлевает жизнь и повышает боеспособность подразделения. ✅ Это система, работающая на опережение. Как с машиной, как с оружием - это предотвращение поломок до того, как они станут критическими. ✅ Боевые действия - это марафон, а не спринт. Организм бойцов работает в усло…
От лица Общества Тактической Медицины приветствую всех коллег, друзей, соратников и граждан нашего Отечества! Сегодня мы начинаем писать страницу в истории отечественной тактической медицины под флагом консолидации и единства, объединения и стандартизации. Слишком долго мы находились на стадии разрозненных подходов, взглядов и принципов, хотя вопросы о создании единого пространства и общества объединяющего всех пред…
ФОРУМ ПРЕВЕНТМЕД Недавно вернулась с III Международного форума «Превентмед-2026» в Москве, и пока эмоции не остыли, хочу поделиться впечатлениями. Знаете, что меня больше всего порадовало? Огромное количество посетителей - более 3500 специалистов со всей страны - врачи, ученые, организаторы здравоохранения . Значит, мысль о том, что болезни проще предотвратить, чем лечить, постепенно становится не просто красивыми…
«Вообще ничего не будет работать, пока нарушен сон!» для меня это основная цитата с форума ПРЕВЕНТ МЕД Напомню о наших постах ОТСЮДА и далее. Перечитайте!
ФОРУМ ПРЕВЕНТМЕД 26 Два дня плотного освоения информации. Форум включает 5 параллельных потоков, стратегические сессии, консилиумы, мастер-классы и дискуссионные форматы. ✅ Превентивная медицина и longevity Старение, гормональное здоровье, метаболизм, сексуальное здоровье, age-management, новые стратегии профилактики. ✅ Диагностика и медицина данных Пангеном, метаболомика, цифровые биомаркеры, AI и новые подходы…
В Москве состоялась третья встреча Общества Тактической Медицины. Мы работаем полгода, не распались, наоборот - сплотились. Хоть это и непросто, и есть споры (иногда с накалом страстей), но в итоге мы придерживаемся нами же созданных правил. И это было отличным решением, хоть многие и скептически ехидничали: мол, бюрократия. Нет, братцы, культура организации должна быть. Внутренние правила поведения и взаимодействи…
Радует, что растет интерес к теме профилактики и в России, и в других странах. Радует применение дополнительных и вспомогательных методов (без отказа от визитов к врачам и их назначений, разумеется). Женщины, если они ставят задачу и прилагают регулярные усилия, стали гораздо дольше себя хорошо чувствовать, ну и прекрасная внешность - как следствие.
А сегодня День Рождения тоже у боевого медика, кардиохирурга, профессионала и Учителя. Поздравления с низким поклоном и искренним пожеланием здоровья и долгих лет. Когда-нибудь приедем в гости в Дагестан, а пока работа.
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Russiasana. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,381,817 of 1,480,688entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“In corpore sano” (@Russiasana), 249 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Russiasana.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.