«Попа‑орех: строим по науке» (и не говорите, что не хотели бы узнать секреты… такого строительства😉). Не пропустите лекцию с погружением в практические аспекты от директора компании «Фитнес Стандарт», члена президиума Национального фитнес‑сообщества и профессора лицея «Учёный Фитнес» Евгения Шаповалова — в лектории для тренеров Россия.Фитнес в Сколково. Поймём биомеханику ягодичных мышц и научимся управлять вектора…

Channel
Россия Фитнес | канал мероприятия
@RussiaFitnessExpo
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
151subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1003086645457 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @RussiaFitnessExpo |
| Created | Between 1 August 2025 and 31 October 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/RussiaFitnessExpo |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 14:17 | 151 | -2 |
| 30 Aug 2026, 03:54 | 153 | +1 |
| 14 Aug 2026, 14:28 | 152 | -1 |
| 8 Aug 2026, 19:16 | 153 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:35 | 153 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 49s
- Average length
- 55s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
2 reactions across 1 post, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 2 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 1 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Можно сколько угодно говорить о продажах, управлении, тренировках, сервисе и так далее, но… Реальный рост начинается там, где не просто слушают, а разбирают, пробуют, забирают готовый инструмент и уходят с ним в свои проекты. На Россия.Фитнес в Сколково — максимум практических форматов: ⚙️ практикумы — работаем с живыми задачами ⚙️ мастер-классы — смотрим в действии, как надо и как не надо ⚙️ лаборатории — проверяе…
На бизнес-форуме Россия.Фитнес в Сколково соберутся эксперты, у которых можно перенять не просто идеи, а готовые решения для развития своих клубов и студий. Анастасия Шуляк знает, как запустить и прокачать детские направления, чтобы они были интересны детям и их родителям, а ещё давали хороший плюс к прибыли. Как управлять фитнес-проектами, планировать продажи, мотивировать команду или запустить клуб с нуля, расскаж…
⚡️Россия.Фитнес в Сколково: главное отраслевое событие 2026 года. Если вы работаете в фитнес-индустрии или только планируете начать, например открыть клуб или студию, — смело добавляйте событие в календарь. Россия.Фитнес в Сколково — это пространство делового общения, обмена опытом, поиска новых решений, партнёров и идей для развития бизнеса. 📌 В программе: 🔴12–14 НОЯБРЯ — Профессиональная выставка оборудования, с…
Photo, posted without a caption
ОНЛАЙН-ЭФИРЫ ДЛЯ УПРАВЛЕНЦЕВ И МЕНЕДЖЕРОВ! • 04 августа, вторник Тема: Маркетинговые стратегии для продвижения фитнес-клубов — реальные примеры. Спикер: Гульнара Авдеева, эксперт ВК Реклама 2024, 2025. Постоянный спикер международных и федеральных конференций, площадки Россия Фитнес, программ для маркетологов и предпринимателей. Открыла и запустила 7 фитнес-клубов на территории РФ. 20 лет в фитнес индустрии, как м…
ОНЛАЙН-ЭФИРЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ! • 05 августа, среда Тема: Как самостоятельно построить систему тренировок под свою цель? Эксперт: Артём Морозов, сертифицированный персональный фитнес-тренер, тренер групповых программ, фитнес-нутрициолог, специалист по функциональному тренингу (bootcamp, TRX, Animal flow, stick mobility), тренер по бегу. Преподаватель курса «Профессия фитнес-тренер» в онлайн-универси…
Он влюбит в себя весь фитнес‑департамент и не только — формат «Воркшоп» на конвенции Россия.Фитнес в Сколково 🆕 Презентеры готовят новую эксклюзивную программу, и вы первыми увидите её в действии. Один из воркшопов — «Лимфодренажный кинезиопилатес» — проведёт Светлана Коржова, тренер, кинезиотерапевт и реабилитолог. Будем укреплять тело, работать с мышечными зажимами, асимметрией и ограничениями. Практика + методик…
Мастер-классы по развитию всех физических качеств — для профессиональных тренеров и тех, кто любит движение и заботится о себе 🤩 На звёздной конвенции Россия.Фитнес в Сколково будем учиться: ➡️ развивать гибкость и подвижность позвоночника и суставов ➡️ прорабатывать технику движений мышц всего тела ➡️ делать ягодицы и осанку завидно красивыми И это не всё: направлений для оздоровления, профилактики и красоты куда…
🔥2
Лекцию с погружением в практические аспекты (для тренеров) прочтёт руководитель конвенций Россия.Фитнес Анастасия Шуляк 💙 Тема (новая!): «Мотивация для себя и других: научный подход к движению к цели». Что будет: ➡️ разбор нейробиологических и психологических механизмов мотивации — от роли дофамина и системы подкрепления до влияния когнитивных искажений на принятие решений ➡️ изучение моделей целеполагания: SMART, …
Следить за трендами — мало; чтобы бизнес рос и приносил прибыль, нужно понимать, как органично внедрять новое — без слепого копирования чужих идей 💬 Как раз об этом поговорим в зале «Инновации, тренды и стратегии» на бизнес-форуме Россия.Фитнес в Сколково. Только последние данные, статистика и, конечно, чёткие действия, которые помогут бизнесу оставаться в лидерах: ✅ тренды, влияющие на фитнес-индустрию ✅ технологи…
Три дня знакомства с большим (!) количеством новинок для сферы фитнеса🔥 С 12 по 14 ноября выставка оборудования, сервисов и услуг Россия.Фитнес в Сколково будет открыта для всех желающих. Вход свободный и бесплатный — никаких регистраций и предварительных записей. Просто приходите, смотрите, находите лучшие решения для бизнеса и домашних тренировок. ➡️ Подробности здесь: https://moscow.russia.fitness/bilet-expo Пр…
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @RussiaFitnessExpo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Что в вашем бизнесе сегодня уже перестало работать так, как работало раньше, но вы всё ещё продолжаете на это опираться?
- Маркетинг и привлечение клиентов (реклама дорожает, заявок меньше)50%
- Продажи и принятие решений клиентами (дольше думают, чаще сравнивают, сложнее принимают решение)50%
- Команда и управление людьми (мотивация снижается, больше сопротивления изменениям)50%
- Бизнес-модель и стратегия развития (понимаю, рынок изменился, но не вижу, как перестроить компанию)0%
- Все перечисленные пункты мне подходят сейчас50%
The shares total 200%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 16 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 8 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Россия Фитнес | канал мероприятия” (@RussiaFitnessExpo), 151 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/RussiaFitnessExpo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.