8 Feb 2023, 16:28 UTC≈1,070 views3 reactionsread 6 August 2026 Photo
#ارتیستون_فیت
⚜ R'tiston Fit ⚜
#پزشکی
🍷هدیه نوشابه به بدن
رودهها: کولیت
قلب: خطر سکته
مغز: کاهش حافظه
کلیهها: سنگ کلیه
دندانها: پوسیدگی
استخوانها: پوکی
معده: زخم معده و نفخ
🔹 پیج ورزشی ما داخل اینستاگرام
👇🏻👇👇🏼
http://instagram.com/hosseinfarahani.trainer?igshid=1
👍3
Signed Mahdi
8 Feb 2023, 08:39 UTC916 viewsread 6 August 2026 Photo
⚜️ R'tiston Fit ⚜️
🔹برنامه اعضای آرتیستون فیت
🔹تاریخ : چهار شنبه 01/11/19
🔹پیج ورزشی ما داخل اینستاگرام
👇🏻👇👇🏼
http://instagram.com/hosseinfarahani.trainer?igshid=1
Signed Mahdi
8 Feb 2023, 08:38 UTC767 views1 reactionsread 6 August 2026 Photo
#ارتیستون_فیت
⚜ R'tiston Fit ⚜
علائمی که نشان میدهند لخته خون در بدن دارید❗️
🔻قرمزی پوست
🔻درد قفسه سینه
🔻دست درد یا پادرد
🔻سـرفههای بی دلیل
🔻تـورم در دستها یا پاها
🔻تنگی نفس یا ضربان قلب تند
♦️برای عضویت در گروه بزرگ آرتیستون فیت میتوانید در وب سایت ما ثبت نام کنید
👇🏻👇👇🏼
Www.rtistonfit.com
👍1
Signed Mahdi
7 Feb 2023, 08:01 UTC613 viewsread 6 August 2026 Photo
#ارتیستون_فیت
⚜ R'tiston Fit ⚜
اگر سرماخورده اید به زور غذا نخورید
کم اشتهایی درحین سرماخوردگی فرآیندی سودمند درجهت پاکسازی دستگاه تنفس وبهبودی بیماری بشمار میرود لذاخوردن غذاهای سنگین به ویژه درکودکان توصیه نمیشود
برای اینکه هدیه ای ارزشمند از حرفه ورزش به عزیزانتان بدهید،کانال ما را برایشان ارسال نمایید.🏋️♂️🎁
@Rtiston_fit
Signed Mahdi
4 Feb 2023, 16:22 UTC532 viewsread 6 August 2026 Photo
#ارتیستون_فیت
⚜ R'tiston Fit ⚜
جالب است بدانید❕🧐
ورزش ملایم در دوران بارداری یک ترکیب در شیر مادر را افزایش میدهد که در آن، خطرهای جدی همانند دیابت و چاقی و بیماریهای قلبی تا آخر عمر در کودک کاهش پیدا خواهد کرد
برای اینکه هدیه ای ارزشمند از حرفه ورزش به عزیزانتان بدهید،کانال ما را برایشان ارسال نمایید.🏋️♂️🎁
@Rtiston_fit
Signed Mahdi
4 Feb 2023, 14:44 UTC449 views1 reactionsread 6 August 2026 Photo
⚜️ R'tiston Fit ⚜️
🔹برنامه اعضای آرتیستون فیت
🔹تاریخ : شنبه 01/11/15
🔹پیج ورزشی ما داخل اینستاگرام
👇🏻👇👇🏼
http://instagram.com/hosseinfarahani.trainer?igshid=1
👍1
Signed Mahdi
4 Feb 2023, 08:28 UTC421 viewsread 6 August 2026 Photo
#ارتیستون_فیت
⚜ R'tiston Fit ⚜
#انگیزشی
گوش نسپارید به سخن کسانی که مخالف بلند پروازیاند ، آنها همانهایی هستند که حتی قادر نیستند به بلندی یک خانه به پرواز درآیند ! و ترس از پرواز همیشه زمینگیرشان میکند ...
آسمان حق شماست ...
♦️برای عضویت در گروه بزرگ آرتیستون فیت میتوانید در وب سایت ما ثبت نام کنید
👇🏻👇👇🏼
Www.rtistonfit.com
Signed Mahdi
2 Feb 2023, 18:37 UTC329 viewsread 6 August 2026 Photo
#آرتیستون_فیت
⚜R'tiston Fit⚜
#پزشکی
💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود👇
🔹کم کاری و پرکاری تیروئید
🔸کهیر، لک، کک و مک
🔹فشار خون و دیابت
🔸کولیت عصبی
🔹ریزش مو
🔸بواسیر
🔹اگزما
♦️برای عضویت در گروه بزرگ آرتیستون فیت میتوانید در وب سایت ما ثبت نام کنید
👇🏻👇👇🏼
Www.rtistonfit.com
Signed Mahdi
2 Feb 2023, 18:37 UTC382 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
#ارتیستون_فیت
⚜ R'tiston Fit ⚜
#تغذیه #پزشکی
این ادویهها را از دست ندهید!
♦️ هل : خلط آور
♦️ چوب میخک : ضدویروس
♦️ سیر : آنتی بیوتیک
♦️ دارچین : ضدعفونی کننده
♦️ گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی
♦️ زردچوبه : ضدالتهاب
♦️ زیره سیاه : پیشگیری از سرماخوردگی
♦️ زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
🔹️پیج ورزشی ما داخل اینستاگرام
👇🏻👇👇🏼
http://instagram.com/hosseinfarahani.trainer?igshid=1
👍2
Signed Mahdi
2 Feb 2023, 08:28 UTC314 viewsread 6 August 2026 Photo
⚜️ R'tiston Fit ⚜️
🔹برنامه اعضای آرتیستون فیت
🔹تاریخ : پنجشنبه 01/11/13
🔹پیج ورزشی ما داخل اینستاگرام
👇🏻👇👇🏼
http://instagram.com/hosseinfarahani.trainer?igshid=1
Signed Mahdi
2 Feb 2023, 08:12 UTC282 viewsread 6 August 2026 Video
#ارتیستون_فیت
⚜️ R'tiston Fit ⚜️
#اجرای_صحیح_حرکات_بدنسازی
#آموزش_صحیح_حرکات
#اسکوات_کش
✅ حرکت : اسکوات کش
📌عضله هدف : عضلات ناحیه ران
🔹پیج ورزشی ما داخل اینستاگرام
👇🏻👇👇🏼
http://instagram.com/hosseinfarahani.trainer?igshid=1
Signed Mahdi
1 Feb 2023, 16:25 UTC295 viewsread 6 August 2026 Video
#ارتیستون_فیت
⚜️ R'tiston Fit ⚜️
#اجرای_صحیح_حرکات_بدنسازی
#آموزش_صحیح_حرکات
#شنا_به_همراه_کش
✅ حرکت : شنا به همراه کش
📌عضله هدف : عضلات ناحیه شکم و سینه
🔹پیج ورزشی ما داخل اینستاگرام
👇🏻👇👇🏼
http://instagram.com/hosseinfarahani.trainer?igshid=1
Signed Mahdi
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Rtiston_fit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.