Channel
@Rockingchair1
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
42subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003093579456 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Rockingchair1 |
| Created | 18 September 2025 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Rockingchair1 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 14:43 | 42 | -1 |
| 22 Aug 2026, 21:26 | 43 | -1 |
| 10 Aug 2026, 16:01 | 44 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:16 | 44 | first reading |
13 posts held, back to 18 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 22 September 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
190 reactions across 9 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 51.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🫡 | 97 | 51.1% | |
| 💊 | 48 | 25.3% | |
| 🔥 | 32 | 16.8% | |
| 👏 | 6 | 3.16% | |
| ❤ | 3 | 1.58% | |
| 😎 | 2 | 1.05% | |
| 🥰 | 2 | 1.05% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 190 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 18 September 2025 to 22 September 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ПОЛЬЗА КОНТРАСТНОГО ДУША Если ты хочешь постоянно чувствовать себя на высоте, то тебе точно пригодится контрастный душ. 1️⃣ Физическое здоровье Подобные процедуры не остаются незамеченными. Контрастный душ оказывает полномерное влияение на твой иммунитет и кровообращение. Он улучшает циркуляцию крови в твоём организме и доставку кислорода к органам, а так же активизирует имунные клетки. 2️⃣ Ментальное здоровье …
🫡19❤2🔥1
Пьёте бады такие как предтрен, креатин и т.п
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
БРОСАЙ КУРИТЬ ХУЙНЮ Парни, не занимайтесь хуйней, бросайте курилки, не буду говорить как это вредно, сами знаете, просто дам несколько советов как начать бросать: 1️⃣ Постепенно В этом деле важна постепенность, так как большинстве случаев, когда резко от чего-то отказываешься, то все равно сорвешься. Поэтому просто каждый день старайся курить как можно меньше и свести эту привычку к нулю. 2️⃣ Замени привычку На…
💊21🫡3😎1
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ДАЮТ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ? Составил для тебя топ продуктов перед треней, которые дадут тебе дохуя энергии. 1️⃣ Каша Любая каша ахуенно влияет на твой организм. Особенно с утра ты получишь заряд бодрости и энергии на весь день, к тому же каша очень сытная. Перед треней лучше всего съесьь овсянку или гречку. 2️⃣ Курица В ней содержится много белка, поэтому перед треней самое то. Курицу лучше отварить, а н…
💊21🫡19
Оценим подписчика? 🫡 — Наш слоняра 💊 — Ебать мощный 🔥 — Ну и дрищ пиздец
🫡22💊2🔥1
ВОССТАНАВЛИВАЙСЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Чтобы сохранить здоровье своего организма, нужно давать ему время на восстановление после тренировок. 1️⃣ Перекуси Сбалансированный прием пищи или перекус, включающий белки и углеводы, в течение первого часа после тренировки поможете тебе запустить процесс восстановления. 2️⃣ Сон Качественный сон играет ключевую роль в восстановлении и росте мышц. Старайся спать не менее 7-8 ча…
🫡26🔥3😎1
ПРЫГАЙ НА СКАКАЛКЕ Отличный вариант домашнего или уличного кардио упражнения. Что ты получаешь благодаря скакалке: 1️⃣ Минус лишний вес Прыжки на скакалке невероятно сильно сжигают калории. Абсолютно любая кардионагрузка помогает всем спортсменам скинуть пару килограмм лишнего веса, а также согнать лишнюю воду из организма. Именно поэтому, если ты собираешься согнать лишние складки со своего пуза, то прыжки на …
🔥23👏6🫡1
ПРОДУКТЫ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ Абсолютно всем спортсменам нужен белок, ведь без него мышцы не будут расти. И есть три обязательных продукта, которые должны быть в твоем рационе: 1️⃣ Бананы Это самая настоящая база, ведь на ней строится абсолютно все. Бананы добавляют в каши и творог, из них делают смузи и фруктовые салаты – и все это потому, что они сладкие и в них много белка. 2️⃣ Яйца Они включают в себя чистейший…
🫡4💊1
Posted without readable text
ДОМАШНЯЯ ПРОКАЧКА ТРИЦЕПСА Если у тебя нет возможности пойти в зал, то качаться стоит дома. И сейчас мы поработаем над трицепсом: — Вместо отжиманий на брусьях делай обратные отжимания — Вместо работы с гантелями делай отжимания на предплечьях — А для замены блока подойдут «алмазные» отжимания 🫡 — Качаю свои трицухи 💊 — Не качаю трицепс
💊3🫡3🔥1
Всех приветствую👋 Данный тгк создан для того чтобы вы качались правильно🤟 Знали как правильно делать упражнения,хавали норм еду и набирали массу а не растили своё пузо и становились скуфом😂 Ну и чтобы не покупали какие-то курсы за бешеные бабки и нихуя не получали с этого курса👌
🔥3🥰2❤1
Channel photo updated
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @Rockingchair1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Пьёте бады такие как предтрен, креатин и т.п
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 13 most recent posts we hold, published 18 September 2025 to 22 September 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Тренировки в натураху” (@Rockingchair1), 42 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Rockingchair1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.