3 Aug 2026, 22:06 UTC23 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето, дача. Утром выйти босиком на траву - уже счастье. Полежать на земле, вдохнуть её запах, послушать ветер.
У детей своя насыщенная жизнь, я уже чаще в роли наблюдателя.. они с друзьями так хорошо играют, и весь день беготня, смех, походы друг к другу в гости. Еще мы ходим купаться на пруд и за ягодами в лес.
И в этом жизненном потоке, я всё чаще ловлю себя на том, что мне просто хорошо. Я наконец-то созрела до …
❤6
2 Aug 2026, 15:15 UTC25 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогая, если внутри тебя есть та часть, что сильно ранена, та, что носит боль так глубоко, то порой кажется, будто она полностью стала тобой..
Знай, что в твоём сердце есть пространство. Оно больше боли. Больше отчаяния. Больше того, что кажется невыносимым.
Та часть тебя, которая знает тепло сочувствия. Сострадания. Милосердия. Доброты…К самой себе.
Твоё драгоценное сердце способно исцелить ту, которая болит. Ту…
❤🔥3
2 Aug 2026, 15:13 UTC18 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Убегай отовсюду, где тебе плохо.
И не бойся казаться другой и странной.
Иногда быть гордой и одинокой,
Иногда сумасшедшею и спонтанной.
Уходи в себя.
Из себя.
Возвращайся снова.
Окунайся в жизнь,
Улыбайся странному незнакомцу.
Если ты сама себе - дом, ты обязательно станешь кому-то домом.
Если сама себе - свет, ты станешь кому-то солнцем...
Лера Суханова
❤1❤🔥1🕊1
1 Aug 2026, 16:45 UTC18 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Редкий случай - поймать ребёнка для совместного фото!😍
❤5❤🔥1🔥1
1 Aug 2026, 14:02 UTC16 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всё находится внутри Тебя, а Сердце раскрывается Любовью.
Тогда струится Благодать, потоком вод Сама Собою..
Элион
❤🔥3
1 Aug 2026, 09:32 UTC17 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуй, Август!🫐🍃❤️🌾🌞🌈
❤🔥3
1 Aug 2026, 06:44 UTC16 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что, если голод - это приглашение остановиться и спросить себя:
- Чего я на самом деле хочу, когда хочу сладкого? Быть утешенной? Или я хочу почувствовать себя живой?
- Что я ищу, когда ищу внимания? Подтверждения, что я ценна? Или я хочу научиться быть ценной для самой себя?
- Чего мне не хватает, когда внутри пустота? Себя? Своего голоса, разрешения - быть?
А что, если этот голод, который я носила в себе годами…
❤🔥3
1 Aug 2026, 06:40 UTC13 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не наесться, а наполниться.
Мы рождаемся голодными. Не только по еде. По любви, по безопасности, по подтверждению, что мы есть, что мы имеем значение.
Всю жизнь мы пытаемся накормить этот голод одобрением, достижениями, сладким, вниманием, отношениями. Но он не насыщается. Потому что это голод духа. Он ищет не еду - он ищет себя.
Часто мы едим не от физического голода, а от желания заполнить тишину, заглушить трев…
❤🔥3
31 Jul 2026, 09:06 UTC12 views3 reactionsread 8 August 2026 File
Рут Эрхардт "Основные потребности женщины в родах"
Это не просто книга. Это тихий манифест. Смелое напоминание о том, что роды - не про графики, мониторы и протоколы.
Они - про неё. Про женщину.
Эрхардт, вдохновлённая Мишелем Оденом, говорит просто: благополучные роды случаются не там, где новейшее оборудование. А там, где женщина чувствует себя в безопасности. Где есть уединение, приглушённый свет, тишина.
Почем…
❤3
31 Jul 2026, 06:54 UTC14 views3 reactionsread 8 August 2026 Дорогие женщины, кому откликается:
Я приглашаю вас на индивидуальную медитацию для подготовки к зачатию. Это не просто техника. Это целительное возвращение в своё тело - в его тишину, в его мудрость, в его готовность принимать.
Мы привыкли думать, что зачатие - это биология: овуляция, тесты, фазы, дни. Но есть еще одно невидимое звено. Это наше внутреннее пространство. Оно либо открыто, либо сжато в пружину.
Это н…
🔥3
31 Jul 2026, 06:54 UTC20 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🙏🌸✨
🕊2
29 Jul 2026, 00:44 UTC29 views3 reactionsread 8 August 2026 Кто ты в своём сердце?
"Моана" - один из моих любимых мультфильмов. Вы наверняка знаете эту историю: богиня Те-Фити, создающая жизнь, теряет своё сердце и превращается в разрушительное чудовище Те-Ка, пребывая в яростном огне.
Многие из нас носят внутри эту самую Те-Ка. Ту часть, что кричит и нападает, не только на других, но и на себя. Которая сжимается, закрывается, кипит в уничтожающих чувствах, потому что боитс…
❤🔥3
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @Rita_doula. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.