Channel
@RitaOdinokova
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
199subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002276435125 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @RitaOdinokova |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 26 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 26 September 2026 |
| On Telegram | t.me/RitaOdinokova |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Sept 2026, 07:35 | 199 | -2 |
| 14 Aug 2026, 22:06 | 201 | -2 |
| 8 Aug 2026, 11:19 | 203 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:56 | 203 | first reading |
13 posts held, back to 1 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
6 reactions across 5 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 4 | 66.7% | |
| 🔥 | 1 | 16.7% | |
| 🥰 | 1 | 16.7% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 6 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 1 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Волшебная формула для удаления беспокойства Есть быстрый, эффективный и проверенный мной сотни раз - способ найти выход из любой ситуации, вызывающей беспокойство, - прием, который можно начать использовать прямо сейчас. Всегда. Это один из лучших известных мне способов решения проблем, связанных с беспокойством. Я узнала его ещё в середине 90-х годов, когда в стране бушевало непонятно что, а я с маленькой дочкой …
Сложно принимать заботу. Трудно просить помощи. Проще всё сделать самой, чем попросить о чем-то. Тебе предлагают помочь — ты говоришь: «Не надо, я сама». Тебя хотят обнять — ты напрягаешься. Тебе дарят цветы — внутри стыд: «За что? Сем мне нужно будет за это заплатить?». Можно не замечать, что ты давно привыкла быть опорой для всех. Ты умеешь заботиться, поддерживать, решать проблемы. Но сама принимать поддержку не…
❤2
«Если я покажу себя слабой — меня раздавят, уничтожат. Лучше я буду как броня, как сталь. Так мне надёжнее». Сказала Виктория С. на последней нашей встрече. Отозвалось это во мне знакомой болью. Сама такая. И на «Тайные беседы» ко мне приходят такие женщины. Они привыкли быть сильными. Всегда. При всех. Даже когда внутри — пустота, страх и желание просто упасть и заплакать. Но они не падают. Они такие - ух, мощь, де…
🔥1
Вроде бы всё хорошо. Ты держишься, тянешь, улыбаешься. На работе — молодец, дома — солнышко, подругам — жилетка. Все вокруг говорят: «Какая ты сильная!», «Как ты всё успеваешь!». И ты сама в это веришь. Ну правда, вроде же всё под контролем. А потом бац. Маленькая, крошечная фигня. Муж забыл хлеб купить. Ребёнок в грязных кроссовка пошел в свою комнату. Начальница прислала письмо с одним вопросительным знаком. А ты…
Если ты до сих пор в мурашках от историй про маму и в голове при каждом моменте выбора - звучит её голос… Мама не всегда бывает такой, как в сказках.
Улыбчивые люди симпатичны. Но в улыбке не всегда есть Свет. Посмотрите на эту картину польского художника 1900 года. Людвик Стасяк всю жизнь писал религиозные картины для католических изданий. Сам основал издательство религиозного искусства в Кракове. Человек, глубоко погружённый в церковную культуру. Он написал дьявола в одежде Папы Римского. Красное облачение, белая митра, скипетр с крестом. Если убрать крылья л…
Я бы многое отдала на свете, если бы мне кто-то 20-30 лет назад помог излечиться от этой боли. Я несу её в себе почти 60 лет. Эта боль досталась мне, наверное, по роду. А может быть, это карма, а может быть, это что-то я тащу из прошлой жизни. Это не важно. Важно только то, что именно эта боль много-много лет казалось мне неизлечимой. Эту боль испытывают многие люди, у которых было примерно то же самое, что и у меня…
И когда я говорю о том, что я обижаюсь на отца, когда я говорю о том, что я ненавижу отца, я говорю о том, что я обижаюсь на Бога, я ненавижу Бога. От этого идут дальнейшие трещины и разломы по всей судьбе, по всей жизни, по всем жизненным обстоятельствам, которые встречаются на пути. Даже любой минимально-не-такой взгляд со стороны дорогого человека, любимого супруга или жены, или парня, когда только появится мале…
Тест пришлю тем, кто даст знать - под постом.
🥰1
«Я не знаю, чего я хочу». Эта фраза приходит ко мне от моих клиентов снова и снова. И каждый раз я вижу за ней не отсутствие желаний, а скорее усталость от попыток их услышать. Потому что на самом деле желания то есть. Они просто тихие, маленькие, прям малюсенькие. И чтобы их заметить, нужно немного пространства внутри. Но когда мы слишком долго ставим себя на последнее место, это пространство заполняется другими …
Отдыхая на пляже, в кафешках, я замечаю как мамы разговаривают с детками. Часто вспоминаю свою юность и своих малышей. Вчера вспоминали моменты отдыха давнего с дочерью, я говорю «ну, помнишь, на грязи ездили, вы маленькие были с Максимкой!», а она отвечает «это Максим был маленький, а я уже школу закончила!»… 2005! Точно! А мне казалось - маленькая было Раминка… Хочу несколько моментов показать из тех, что зафиксиро…
❤1
Вижу, что подруга страдает. Говорю - «ну, позвони ему, выясни всё и хватит мучаться!» Но, нет же! Застынет в ожидании его первого шага навстречу, потому что «не буду я навязываться». Она не пишет первой, не зовёт на встречу, не просит о внимании — потому что внутри есть вечный страх: «А вдруг меня отвергнут». И часами ждёт ответа на сообщение и перечитывает, написал или — нет. Так бывает, когда ты сканируешь его на…
❤1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @RitaOdinokova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Пара-Психолог | Рита Одинокова” (@RitaOdinokova), 199 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/RitaOdinokova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.