6 Aug 2026, 14:10 UTC13 views2 reactionsread 8 August 2026 Волк Вова и его маска. Разбор.
Наш герой успешный, сильный, к нему идут за советом.
А внутри - пустота.
Это не просто история.
Это срез жизни многих, кто носит маску «я справлюсь», пока внутри всё рушится.
Что здесь на самом деле?
🔹 Маска как способ выживания.
Вова надел маску «зубастого хищника» так давно, что забыл, где заканчивается роль и начинается он сам.
Это классический сценарий: мы привыкаем быть «удобн…
👍2
4 Aug 2026, 07:35 UTC19 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
🦊 Волк Вова и его маска.
Он — главный. К нему идут за советом. Но внутри — пустота и страх, что однажды все увидят: он просто уставший волк.
Вторая серия «Лесной терапии». Смотреть до конца
👉 https://www.instagram.com/reel/Dbf5daDMm7C/?igsh=MXN1NGZvMWRoZDJtZw==
P.S. Разбор этой истории выйдет в среду или четверг. Следите за публикациями🤗
Узнаёте себя? Напишите 🤍
🔥2
30 Jul 2026, 10:02 UTC39 views2 reactionsread 8 August 2026 Тревога Зайчихи Зои.
Разбор.
Мы посмотрели, как живёт наша героиня.
А теперь — о том, что на самом деле стоит за её тревогой.
Как проявляется тревога:
- постоянная проверка «всё ли в порядке»,
- прокручивание страхов («а вдруг?»),
- невозможность расслабиться даже дома,
- чувство, что «сейчас что-то случится».
Это не просто привычка.
Это сигнал: психика перегружена.
Что будет, если не работать с тревогой:
- уст…
👍2
28 Jul 2026, 08:31 UTC32 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Первый мультфильм «Зайчиха Зоя» в серии «Лесная терапия».
Как вам идея?
Как мультфильм?
Как история, которая происходит с героиней?
Давайте обсудим🤗
🔥3
28 Jul 2026, 07:05 UTC31 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знакомьтесь, Зайчиха Зоя.
Она проверяет замки по 10 раз, переживает, что не справится, и прокручивает в голове сотни «а вдруг».
Знакомо?
Я в Instagram запустила серию коротких мультфильмов «Лесная терапия», о животных, которые живут теми же чувствами, что и мы. Без нравоучений.
С теплом и смыслом.
А разбор того, что на самом деле стоит за тревогой Зои, будет здесь, в моем ТГ- канале
t.me/ResursOxana
Первый мульт…
👍3
23 Jul 2026, 10:02 UTC40 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
🧳 КАЛИНИНГРАД, ЧАСТЬ 7 – ФИНАЛ
Орган, рейс с тремя шестёрками и почему всё возвращается
Утром мы вернулись в Калининград. Зарегистрировались на рейс. Я посмотрела на посадочный – и мне стало не по себе.
Номер рейса 6662.
Дата вылета 06.06.2026.
Три шестёрки.
Я сказала мужу:
– Слушай, это какая-то мистика. Не нравится мне это.
Он отмахнулся:
– Да брось, это просто цифры.
Я не спорила. Но внутри поселился холодок.…
👍3🔥2
22 Jul 2026, 11:42 UTC27 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ловец снов, который учит паузе
История
В выходные муж и сын делали ловец снов.
В субботу всё пошло не так: нитки запутались, пальцы устали, вдохновение кончилось. И они отложили. Не «доделать любой ценой», а «мы вернёмся, когда будет легче».
И вернулись через неделю.
И всё получилось.
Папа проделывал дырочки в перьях, сын нанизывал бусины. Молчали, иногда переглядывались, иногда отвлекались — и возвращались.
Тёма…
👍4
16 Jul 2026, 14:50 UTC36 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
КАЛИНИНГРАД, ЧАСТЬ 6 (Светлогорск).
День рождения мужа: ссора в электричке, одинаковые браслеты и танец
Был у нас запланирован один день в Светлогорске.
Я присмотрела отель заранее, киношный, посвящённый братьям Люмьер.
Хотела сделать сюрприз к дню рождения мужа.
Мы приехали на электричке. И поругались. Прямо в дороге. Из-за чего-то глупого.
Я промолчала про отель. Зачем дарить сюрприз, когда внутри всё кипит?
В С…
🔥4👍2❤1👏1
14 Jul 2026, 10:27 UTC51 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Моя первая офлайн - группа.
Работа с людьми в трудной жизненной ситуации.
Лиза Алерт.
Я готовилась, волновалась и боялась, что не справлюсь.
Но всё получилось!
И даже лучше, чем я ожидала.
Сегодня я провела живую офлайн-встречу с участниками группы - людьми, которые оказались в трудной жизненной ситуации. 10 человек.
Они слушали, спорили, делились страхами, смеялись.
А я -училась быть ведущей.
Я раздала листки …
🔥5❤2👍2
9 Jul 2026, 15:10 UTC49 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧳 СЫРОВАРНЯ, ЧАСТЬ 5
Как мы не купили сыр за пять тысяч рублей, а съели Чеддер
После Куршской косы мы заехали в сыроварню.
Она оказалась на месте старой крепости. Каменные стены, бойницы, толщина кладки, от которой веет тринадцатым веком.
Сын дегустировал сыр в кофте на ногах. Люди смотрели. Нам было всё равно.
Мне больше всего понравился сыр Лиска. Очень похож на настоящий пармезан, с хрустинками и чем-то неулови…
👍4
9 Jul 2026, 11:31 UTC37 views2 reactionsread 8 August 2026 Друзья,
у меня есть мини-сайт, визитка.
Мой подход, услуги, цены, оферта — всё на одной странице.
Теперь не нужно искать по разным чатам.
Там есть:
- диагностическая сессия «Где корень?»,
- пакеты консультаций,
моя философия, без магии, с уважением к вашей взрослости.
Заходите, буду рада видеть 🤍
👉 https://taplink.cc/resursoxana
👍2
7 Jul 2026, 11:04 UTC50 views6 reactionsread 8 August 2026 ОБЕСЦЕНИВАНИЕ ДОСТИЖЕНИЙ
«Ну подумаешь, это же мелочь»: как мы обесцениваем себя и почему это опасно
Помните, как в истории про Калининград сын спросил: «Почему это хорошее дело? Мы же не получили ничего»? Он ждал презент. А получил только спасибо.
Мы часто поступаем так же – только с собой. Сделали что-то важное, а внутри голос: «Ну подумаешь, это же просто». Или: «Другие и лучше могут».
Это – обесценивание дост…
👍3🔥3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @ResursOxana. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.