Базилик (райхон) снижает тревожность и ускоряет действие антидепрессантов Исследование показало, что Райхон действительно помогает при депрессии и тревожности. В его листьях содержатся линалоол, который успокаивает нервную систему, и эвгенол с антиоксидантным эффектом. После месяца приёма симптомы депрессии снижались на 20%, а у тех, кто пил антидепрессанты, эффект усиливался на 40% быстрее . Базилик можно есть свеж…

Channel
Rasmiy ✔
@Rasmiy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
54subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001221387906 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Rasmiy |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Rasmiy |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 02:13 | 54 | -1 |
| 23 Aug 2026, 09:59 | 55 | -1 |
| 10 Aug 2026, 07:45 | 56 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:52 | 56 | +1 |
| 6 Aug 2026, 23:53 | 55 | first reading |
Engagement
18 posts held, back to 7 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 9 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 2m 49s
- Average length
- 56s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Врачи предупреждают: не наносите духи на шею, это опасно для здоровья На шее расположена щитовидная железа — важный орган, отвечающий за гормональный баланс. При нанесении парфюма вещества могут впитываться в кожу и вызывать раздражение. Лучше наносить духи на одежду или запястья, избегая области шеи. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0
Вот ради этого нейросети и создавались В Сети показали трейлер фильма «Человек-паук: Возвращение домой» в ретро-свадебном стиле. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0
Три месяца можно будет работать без ИП: в Узбекистане одобрили новый режим для бизнеса Теперь запустить своё дело можно без регистрации — в стране одобрили законопроект о режиме «Ведение бизнеса без лицензии». Работать в уведомительном порядке разрешат в течение трёх месяцев. По сути: хочешь попробовать — пробуй. Без ИП, без бумаг, без похода. Уведомил — и работаешь. Подпишитесь и следите за актуальными новостями …
Досыпайте на выходных: это может снизить вам риск болезней сердца почти на 20% Исследование показало, что у тех людей, кто компенсирует недосып в субботу и воскресенье, риск всех сердечных заболеваний был примерно на 19% ниже. Так что, теперь поспать подольше в единственный выходной — не обязательно лень. Иногда это уже полезная перезагрузка организма. Отправьте любителям поспать на выходных. Подпишитесь и следите…
С 1 сентября в автобусах вводится обязательная оплата проезда сразу при входе С 1 сентября 2026 года на всех городских автобусах, работающих по брутто-контрактам, ужесточаются правила. Пассажиры обязаны оплатить проезд (или подтвердить льготу) сразу при посадке — с помощью транспортной, социальной или банковской карты, а также смартфона. Пассажир, не приложивший карту к валидатору при входе, будет считаться безбил…
Матча исчезает: потепление угрожает будущему популярного чая Изменение климата, особенно тёплые ночи и скачки температуры весной, сокращают урожай матчи и лишают её характерного умами-вкуса. Чай становится горьким и может заметно подорожать. Учёные пытаются спасти культуру генетически, выявляя маркеры устойчивости к теплу, но новые сорта выводятся десятилетиями — до 25 лет. Так что наслаждайтесь матчей пока она есть…
«Человек-паук: Новый день» стал самым кассовым фильмом 2026 года — для этого его оказалось достаточно всего недели в прокате. Фильм собрал уже $1,15 млрд — даже «Одиссея» заработала $727,9 млн только через 12 дней после релиза. В кинотеатрах Ташкента сегодня 6 августа стартует премьера «Человека-паука: Новый день» Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://telegram.me/joinchat/8U7njQ2G…
Забываем про холку, сутулость, зажимы в шее и боль в плечах — тренер показал комплекс из 6 упражнений, который занимает всего 10 минут в день. Они помогают раскрыть грудной отдел, вправить плечи, укрепить верх спины и снять напряжение после рабочего дня. — Берём полотенце, перекидываем через шею, слегка натягиваем его руками и поднимаем голову вверх. Затем возвращаемся обратно. 20 раз. — Ложимся на живот, подклады…
В Чиланзарском районе на 4 дня перекроют участок Малой кольцевой дороги В связи с дорожно-ремонтными работами в Чиланзарском районе Ташкента будет временно ограничено движение транспорта на участке Малой кольцевой автомобильной дороги. Где перекроют: Участок от станции метро «Чиланзар» до улицы Арнасай. Период перекрытия: • с 00:00 6 августа; • до 08:00 10 августа (понедельник) Водителей и пассажиров просят заран…
Один из брендов представил специальную футболку — её можно не стирать до месяца, и она не будет пачкаться, а также сохранит свежесть. Всё благодаря необычному составу ткани: в её волокна добавили медь, серебро, цинк, золото, вулканический пепел и два секретных компонента. Цена будет начинаться от 39 долларов. Продажи стартуют уже в ноябре. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇 http://tel…
Когнитивные функции мозга улучшатся на 226%, если дышать во сне определёнными ароматами. В ходе эксперимента выяснилось, что если во сне дышать аромамаслами мяты, эвкалипта, лаванды, розмарина, апельсина и розы, то уже за полгода функции мозга, связанные с памятью и принятием решений, улучшатся аж на 226%. Нейробиологи считают, что установленную связь между обонянием и когнитивными функциями мозга можно использоват…
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @Rasmiy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Rasmiy ✔” (@Rasmiy), 54 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Rasmiy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.