Channel
@Psychotherapistschannel
On this record: Growth · Engagement · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry
227subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001444684232 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Psychotherapistschannel |
| Created | Between 1 April 2019 and 15 March 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/Psychotherapistschannel |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 12:35 | 227 | -2 |
| 22 Aug 2026, 17:48 | 229 | -2 |
| 15 Aug 2026, 08:27 | 231 | -1 |
| 7 Aug 2026, 05:01 | 232 | no change |
| 7 Aug 2026, 04:49 | 232 | first reading |
20 posts held, back to 15 March 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 November 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
«ارزش آزمایش های رفتاری» چادویک و همکاران در کتاب خود با عنوان شناخت درمانی برای هذیان، صداها و پارانویا چنین نوشته اند؛ «باورها به ندرت در نتیجه چالش عقلانی تغییر می کنند اما تغییر از طریق درگیر کردن هیجان ها و انجام رفتارهای جدید که می توانند شواهد تایید کننده ای برای باورهای جدید فراهم کنند، امکان پذیر است». ولز در درمان اختلالات اضطرابی بر این باور است که «راهبردهای رفتاری، قدرتمندترین ابزار برای تغییر شناختی…
The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 18 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.
File, posted without a caption
🔵 تفاوت طرحواره شکست و وابستگی/بیکفایتی: 🔸 طرحواره وابستگی/بیکفایتی بیشتر عملکرد روزانه بیمار را درگیر میکند مانند تصمیمهای روزمره و مراقبت از خود در زندگی روزمره 🔸 در حالیکه افراد با طرحواره شکست معتقدند در حوزههای پیشرفت مانند شغل، مسائل مالی، منزلت اجتماعی، تحصیل یا ورزش نسبت به همسالان خود شکست خوردهاند. @Psychotherapistschannel
کیفیت های ساختاری طرحواره 1.دامنه شمول که به محدود، مجزا یا وسیع بودن دامنه طرحواره مربوط می شود 2.انعطاف پذیری یا انعطاف ناپذیری که به قابلیت تغییر طرحواره مربوط می شود 3.فشردگی که نشان می دهد طرحواره در سازمان شناختی فرد چقدر برجسته است و 4.جاذبه،میزان انرژی که یک طرحواره در مقطع زمانی خاصی به خود اختصاص می دهد @Psychotherapistschannel
طرحواره با اینکه در ادبیات شناخت درمانی بیش از همه بر طرحواره های «شناختی» تأکید شده است و در سال های اخیر بر «طرحواره های هیجانی یا عاطفی» هم پرداخته شده اما در کل می توان به طرحواره های زیر در ساختار شخصیت اشاره کرد؛ 1.طرحواره های شناختی، با انتزاع، تفسیر و یادآوری مربوط می شوند 2.طرحواره های عاطفی که مسئول ایجاد و تجربه هیجان ها هستند 3.طرحواره های انگیزشی، با آرزوها و تمایلات سروکار دارند 4.طرحواره های ابزاری ف…
این کتاب تمرین بخشش در سال 2021 منتشر شده و از دانش شفقت برای رهایی از کینه و رنجش بهره می گیرد.. کتاب در کل علمی و کاربردی است
File, posted without a caption
وقتی از خشم برای تسکین رنج خود و دیگران یا به پا خواستن برای احقاق حق استفاده می شود، از آن تحت عنوان Fierce self compassion یاد می شود.. این کتاب، آخرین کتاب خانم نف است که سال 2021 منتشر شد، و شفقت به خود را وارد وادی جدیدی کرده یا به نوعی نگاهی جالب و جدیدی ارائه می دهد.. مخاطب کتاب بیشتر زنان است اما برای مردان هم مفید و جذاب است..
File, posted without a caption
مایندفولنس و دفیوژن به زبان ساده... 😄😄🤔
✍️ کارگاه درمان شناختی_رفتاری (CBT) 🔶اصول و ساختار درمان شناختی رفتاری 🔶شناسایی سطوح شناختی و چالش با آنها 🔶آشنایی با طرحواره ها از دیدگاه بک و یانگ و نحوه کار با آنها 🔶فرمولبندی درمان شناختی رفتاری 🔶طراحی تمرین در منزل و رفع موانع انجام آن 🔶تکنیکهای مصاحبه انگیزشی 🔶 تکنیکهای کار با هیجان 🔶تکنیکهای کار با تصویرسازی 🔶طراحی مواجهه/رویارویی کارآمد 🔶طراحی آزمایشهای رفتاری در اختلالهای مختلف 🔶 تکنیکهای…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Psychotherapistschannel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
@Psychotherapistschannel named 2 handles that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“راه و رسم روان درمانگری” (@Psychotherapistschannel), 227 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Psychotherapistschannel.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.