Channel
@Psychology_of_Mindfulness
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,645subscribers
-17 since we began measuring on 12 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001139875876 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Psychology_of_Mindfulness |
| Created | Between 1 June 2017 and 30 September 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Psychology_of_Mindfulness |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 21:18 | 2,645 | -1 |
| 10 Sept 2026, 22:18 | 2,646 | -1 |
| 5 Sept 2026, 18:38 | 2,647 | -4 |
| 29 Aug 2026, 23:34 | 2,651 | -3 |
| 26 Aug 2026, 17:44 | 2,654 | -2 |
| 24 Aug 2026, 00:27 | 2,656 | -3 |
| 16 Aug 2026, 18:57 | 2,659 | -1 |
| 12 Aug 2026, 22:14 | 2,660 | -2 |
| 12 Aug 2026, 09:45 | 2,662 | first reading |
20 posts held, back to 19 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
31 reactions across 16 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 61.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 19 | 61.3% | |
| ❤ | 11 | 35.5% | |
| 🔥 | 1 | 3.23% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 31 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 July 2025 to 30 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🎄 Новый год — время обещаний. Здоровье — время здравого смысла. Перед праздниками интернет снова наполняется «чудо-схемами»: как есть всё и не поправиться, как «почиститься» за 3 дня, как начать новую жизнь с первого января. @EcoHealer — канал для тех, кто выбирает другой путь. Без крайностей, без фанатизма, без веры в магию. 🌿 Здесь говорят о травах, продуктах и здоровье спокойно и честно: Мы не лечим «по инте…
❤1
Простуда, тревожность, плохой сон — не всегда повод сразу пить таблетки. Я собираю простые и безопасные способы поддержать организм: — травы — домашние рецепты — что действительно работает, а что нет Без эзотерики и без крайностей. 🌿 Канал: @EcoHealer
Что можно сделать при простуде, если не хочется сразу пить таблетки? На канале @EcoHealer — домашние рецепты, травы и простые способы поддержать здоровье без фанатизма. Коротко. По делу. Без лишнего.
🌿 Травы — не чай “просто попить”. 3 вещи, которые многие не знают: Ромашка может давать аллергию и снижать давление Солодка повышает давление (гипертоникам нельзя) Желчегонные травы опасны при камнях в желчном В EcoHealer — народные рецепты без мифов: что реально работает, как применять и кому нельзя. 👉 Подписаться: @EcoHealer
🌿 Ты ещё не с нами? Значит, у тебя до сих пор нет: ✨ домашней травяной аптечки, 🧠 проверенных знаний о здоровье, 🌾 рецептов от природы на каждый день, 💬 ответов на самые важные вопросы: Что пить при простуде? Как успокоить нервы? Чем помочь ребёнку без таблеток? 📌 Подпишитесь на канал! 👈 🔍@EcoHealer — это твой надёжный источник: ✔️ целебных трав и сборов, ✔️ научно обоснованных рекомендаций, ✔️ древних р…
❤1
🌿 Ты ещё не с нами? Значит, у тебя до сих пор нет: ✨ домашней травяной аптечки, 🧠 проверенных знаний о здоровье, 🌾 рецептов от природы на каждый день, 💬 ответов на самые важные вопросы: Что пить при простуде? Как успокоить нервы? Чем помочь ребёнку без таблеток? 📌 Подпишитесь на канал! 👈 🔍 EcoHealer — это твой надёжный источник: ✔️ целебных трав и сборов, ✔️ научно обоснованных рекомендаций, ✔️ древних р…
👍1🔥1
🌐 "Психокинезиология: Жесты, меняющие сознание" 🤲 Скрытая сила телесных паттернов: Определенные движения тела: - Активируют зеркальные нейроны - Меняют гормональный профиль - Перезаписывают эмоциональные воспоминания 💫 4 жеста для ежедневного применения: 1️⃣ "Купол спокойствия" (при тревоге): Соедините кончики пальцев обеих рук в форме купола Дышите в это пространство 1 минуту Эффект: Снижает корти…
❤3
🌠 "Биохакинг сна: Метод 'Обратная загрузка'" 💤 Парадокс современного сна: Недостаток глубоких фаз (NREM) даже при 8-часовом сне приводит к: - Накоплению бета-амилоидов (прекурсоров Альцгеймера) - Снижению когнитивных функций на 27% - Нарушению работы глимфатической системы ("очистки" мозга) 🔁 Суть "Обратной загрузки": Перепрограммирование циркадных ритмов через: 1️⃣ Вечерний цифровой детокс (за 90 ми…
🌌 "Нейроарт-терапия: Рисуем свои нейронные пути" 🎨 Суть метода: Использование спонтанного рисования для визуализации и трансформации нейронных связей. Исследования показывают, что такая практика: - На 33% усиливает нейропластичность - Снижает активность "дефолт-системы" (источника навязчивых мыслей) - Активирует правополушарные режимы обработки информации 🖌 Техника выполнения: 1️⃣ Подготовка…
👍1
🌀 "Техника 'Ментальный алхимик' – трансформация убеждений" 📌 Когнитивная нейронаука убеждений: Глубинные убеждения: - Формируют "слепые пятна" восприятия - Активируют только 32% нейронных сетей - Создают петли подтверждающего искажения 🧠 Что происходит при трансформации: 1. Ослабляются старые нейронные связи 2. Формируются новые паттерны 3. Активируется: - Верхняя теменная доля (новая перспект…
👍2
🌅 "Ритуал 'Нейросканирование' – технология восстановления после стресса" 📌 Физиология последствий стресса: Необработанный стресс приводит к: - Микроизменениям в гиппокампе (ухудшение памяти) - Снижению плотности аксонов на 19-23% - Нарушению выработки BDNF (фактора роста нейронов) 🧠 Нейробиология метода: Техника активирует: → Соматосенсорную кору (телесное осознавание) → Переднюю поясную кору …
👍3
🌿 "Метод 'Теневой диалог' – интеграция отвергаемых частей личности" 📌 Глубинная психология проблемы: Тень (по Юнгу) содержит все, что мы в себе отрицаем. Исследования показывают, что люди тратят до 37% психической энергии на подавление этих аспектов, что приводит: - К хронической усталости - Проекциям на других - Эмоциональной нестабильности 🧠 Нейрофизиология процесса: При интеграции теневых аспекто…
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Psychology_of_Mindfulness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Глубже, чем кажется. «Психология. Мысли. Осознанность. Без воды.»” (@Psychology_of_Mindfulness), 2,645 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Psychology_of_Mindfulness.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.