Channel
@EcoHealer
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
772subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001383051496 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @EcoHealer |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/EcoHealer |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 18:16 | 772 | -4 |
| 20 Aug 2026, 20:33 | 776 | +5 |
| 14 Aug 2026, 05:28 | 771 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:49 | 772 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:19 | 772 | first reading |
20 posts held, back to 24 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 12 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
114 reactions across 20 posts, in 23 distinct kinds. The most used accounts for 45.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 52 | 45.6% | |
| ❤ | 18 | 15.8% | |
| 🍌 | 4 | 3.51% | |
| 🍾 | 4 | 3.51% | |
| 👻 | 4 | 3.51% | |
| 💘 | 4 | 3.51% | |
| ☃ | 3 | 2.63% | |
| 🌭 | 3 | 2.63% | |
| 🦄 | 3 | 2.63% | |
| 🎉 | 2 | 1.75% | |
| 🐳 | 2 | 1.75% | |
| 🔥 | 2 | 1.75% | |
| 😱 | 2 | 1.75% | |
| 🤗 | 2 | 1.75% | |
| ⚡ | 1 | 0.877% | |
| ✍ | 1 | 0.877% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.877% | |
| 🍓 | 1 | 0.877% | |
| 🏆 | 1 | 0.877% | |
| 💋 | 1 | 0.877% | |
| 3 further kinds | 3 | 2.63% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 114reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 April 2026 to 12 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ешь очень быстро — из-за этого появляется тяжесть после еды Иногда после обычного приёма пищи появляется ощущение переполненности в животе. Частая причина — человек ест слишком быстро и почти не пережёвывает пищу. Что сделать: * Сделай паузу между кусками 5–10 секунд. * Старайся пережёвывать каждый кусок дольше. Что ожидать: Пища переваривается спокойнее, тяжесть после еды обычно появляется реже. Ограничение: Не…
❤4👍2🏆1👻1💘1
Пьёшь кофе на пустой желудок — из-за этого может появляться жжение Иногда после утреннего кофе появляется лёгкое жжение или неприятное ощущение в желудке. Частая причина — кофе пьют сразу после пробуждения, на пустой желудок. Что сделать: * Перед кофе съешь небольшой кусочек еды: например, хлеб или пару ложек каши. * Подожди 5–10 минут, затем пей кофе. Что ожидать: Желудок реагирует спокойнее, жжение обычно появл…
👍3🍓1🍾1🦄1
Кладёшь ногу на ногу — из-за этого может появляться тяжесть в бедре Иногда после долгого сидения появляется тянущее ощущение в бедре или тазу. Частая причина — привычка долго сидеть, закинув ногу на ногу. Что сделать: * Поставь обе стопы на пол. * Колени держи на уровне или чуть ниже таза. Что ожидать: Нагрузка на мышцы и суставы распределяется ровнее, дискомфорт обычно уменьшается. Ограничение: Не сиди долго с …
👍3☃1🍌1🐳1
Сидишь, округляя спину — из-за этого появляется тяжесть между лопатками Иногда к вечеру появляется тянущее ощущение между лопатками. Частая причина — привычка долго сидеть с округлённой спиной. Что сделать: * Сядь ровно. * Сведи лопатки назад, как будто пытаешься удержать между ними карандаш. * Удерживай 10 секунд, повтори 3 раза. Что ожидать: Мышцы верхней части спины разгружаются, напряжение обычно уменьшается.…
👍4❤1
Часто держишь голову наклонённой вперёд — из-за этого появляется тяжесть в затылке Иногда к вечеру появляется давление или тянущее ощущение в затылке. Частая причина — голова долго наклонена вперёд во время работы или чтения. Что сделать: * Сядь ровно. * Медленно потяни подбородок немного назад, как будто делаешь «двойной подбородок». * Удерживай 10 секунд, повтори 3 раза. Что ожидать: Мышцы шеи разгружаются, дав…
👍2❤🔥1🍾1💘1
🌿 Зверобой — почему эту траву раньше называли «травой настроения» Зверобой известен в народной медицине как одно из самых сильных растений для нервной системы. Его применяли, когда появлялась усталость, раздражительность и ощущение внутреннего напряжения. Однако с этим растением всегда обращались осторожно. ✅ Помогает при эмоциональном напряжении Настои зверобоя часто использовали при подавленном настроении и пер…
👍2✍1❤1🙏1
Постоянно сидишь, поджав ногу — из-за этого может тянуть колено Иногда после долгого сидения появляется неприятное тянущее ощущение в колене. Частая причина — привычка сидеть с поджатой под себя ногой. Что сделать: * Поставь обе стопы полностью на пол. * Колени держи примерно под прямым углом. Что ожидать: Нагрузка на сустав распределяется ровнее, дискомфорт обычно появляется реже. Ограничение: Не сиди долго с п…
👍2👻1🔥1
Сильно сжимаешь челюсть во время работы — из-за этого появляется напряжение Иногда к вечеру появляется тяжесть в челюсти или висках. Частая причина — человек незаметно сжимает зубы, когда сосредоточен. Что сделать: * Проверь положение челюсти. * Слегка разомкни зубы, пусть между ними будет небольшой зазор. * Язык держи расслабленно у нёба. Что ожидать: Мышцы челюсти постепенно расслабляются, давление в висках обы…
👍2❤1🍌1🐳1👻1
Постоянно втягиваешь живот — из-за этого появляется напряжение Иногда к вечеру появляется ощущение стянутости в животе или тяжесть в пояснице. Частая причина — привычка долго держать живот втянутым. Что сделать: * Сядь ровно. * Сделай 3 медленных вдоха животом, позволяя ему свободно подниматься. Что ожидать: Мышцы живота и поясницы постепенно расслабляются, напряжение обычно уменьшается. Ограничение: Не держи жи…
👍2⚡1❤1🤗1🦄1
Держишь телефон слишком низко — из-за этого тянет шею Иногда к вечеру появляется тяжесть или тянущее ощущение в шее. Частая причина — телефон держат на уровне живота, из-за чего голова долго наклонена вниз. Что сделать: * Подними телефон на уровень груди или глаз. * Держи спину ровнее, не наклоняй голову сильно вперёд. Что ожидать: Нагрузка на мышцы шеи уменьшается, напряжение обычно появляется реже. Ограничение…
👍3🌭1🍾1💘1
Держишь плечи поднятыми во время работы — из-за этого появляется напряжение в шее Иногда к вечеру появляется тяжесть в шее или верхней части спины. Частая причина — человек не замечает, что держит плечи слегка поднятыми, особенно за компьютером. Что сделать: * Сядь ровно и медленно опусти плечи вниз. * Сделай 3 спокойных вдоха и выдоха, удерживая плечи расслабленными. Что ожидать: Мышцы постепенно расслабляются, …
👍3🍌1
Пьёшь очень горячий чай — из-за этого может щипать язык Иногда после очень горячего чая или кофе появляется жжение на языке. Частая причина — напиток пьют сразу, пока он ещё слишком горячий. Что сделать: * Подожди 1–2 минуты, прежде чем пить. * Сделай маленький глоток, чтобы проверить температуру. Что ожидать: Слизистая не обжигается, неприятное щипание обычно не появляется. Ограничение: Не пей кипяток сразу пос…
👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @EcoHealer. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 289,298 of 1,621,754entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“EcoHealer 🌿 Народная медицина без мифов” (@EcoHealer), 772 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/EcoHealer.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.