Channel
@Psychology_for_Living
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
175subscribers
-2 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001007948275 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Psychology_for_Living |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Psychology_for_Living |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 01:40 | 175 | -1 |
| 25 Aug 2026, 13:28 | 176 | -1 |
| 9 Aug 2026, 16:30 | 177 | no change |
| 9 Aug 2026, 16:17 | 177 | first reading |
20 posts held, back to 4 January 2017 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 13 April 2018. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
چهار گام تا آرامش ذهن ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living گام اول براي آرام كردن ذهن: دست از قضاوت خود وديگران بردارید ؛ هیاهوی ذهنتان كم ميشود، گام دوم : زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید ؛ مديريت كردن زياد، و برنامه ريزي افراطي نداشته باشید، بگذار هرچه از عالم هستي براي تو مقرر ميشود، بيخبر به جسم وجانت انتقال يابد. گام سوم : دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار…
Signed M E
چه کنیم که حالمون خوب بشه؟ ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید. به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن م…
Signed M E
بخشش... ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living 🍃عفو و بخشش برای سلامتی بدن مفید است. 🍂دیگران را مورد عفو قرار دادن, سلامتی به جسم و روح بخشیدن است. 🍃شما باید کسانی را که به شما بدی کرده اند ببخشید و از تقصیرشان در گذرید تا به آرامش و خوشی دست پیدا کنید. 🍂امروز در دانش "راون تنی" به این نتیجه رسیده اند که منشا غالب هیجانات از قبیل کینه توزی و ندامت و محکوم ساختن دیگران, عوارضی همچون ت…
Signed M E
به زندگی خود گوش دهید ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living به اعتقاد گوینز بهترین راهکار برای برنامه ریزی آینده این است که نگاهی به گذشته خود بیاندازید. او در ادامه به جمله مورد علاقه اش از پارکر پالمر اشاره می کند که می گوید: پیش از آنکه بگوییم می خواهیم با زندگی مان چه کنیم، باید به زندگی گوش دهیم تا به ما بگوید که هستیم. اما نکته مهم در این تاکتیک این است که بیشتر در مورد دستاورده…
Signed M E
6عادت بد در مکالمات ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living شاید متعجب شوید که در مورد بسیاری از افراد، گفته های آنها نیست که آنها را عقب نگاه می دارد، بلکه کارهایی است که انجام می دهند. ⛔️ در اینجا به 6 عادت بد می پردازیم که به ارتباطات شخصی و حتی کاری صدمه می زنند: 1⃣ قطع کردن صحبت دیگران 2⃣از این شاخه به آن شاخه پریدن 3⃣تکرار مداوم یک سری حرف های تکراری در طول مکالمه 4⃣ناتمام گذاشتن …
Signed M E
#مثبت_اندیشی ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living هرگاه افکار مثبت داشته باشید؛ استعدادهای ذهنی و نیروهای درونی شما فعال می شوند و هرگاه افکار منفی و مخرب بر شما چیره شود؛ نیروها و استعداهایتان سرکوب شده و باعث شکست شما می گردد. وقتی می بینید که در احساسات منفی غرق شده اید؛ می توانید خیلی ساده از آن خارج شوید. کافی است به یک چیز زیبا فکر کنید یا مشغول کاری زیبا شوید و وقتی به این رو…
Signed M E
( تفكر مثبت ) ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living تفکر مثبت، موجب آرامش درونی، موفقیت، روابط بهتر و سلامتی بیشتر می شود. امور روزمره زندگی با تفکر مثبت به آسانی سپری می شوند. زندگی، امیدوارانه تر و مسرت بخش تر می شود و خوشبختی و رضایت خاطر بیشتری بر زندگی حاکم خواهد شد. تفکر مثبت مسری است. افراد پیرامون شما افکار شما را می گیرند و به همان ترتیب تحت تاثیر قرار می گیرند. به عبارتی احس…
🍃 ده قدم براي كاهش نگرانيها ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living ⚜ قدم اول: نگراني را به تنهايي تحمل نكنيد. با يك نفر قابل اعتماد راجع به مسائلتان حرف بزنيد. اين به شما كمك ميكند كه مسائلتان را از يك منظر ديگر نيز بررسي كرده و آنها را در يك مسير صحيح قرار دهيد. -⚜قدم دوم: واقعيات را پيدا كنيد. دريابيد كه آيا نگرانيتان پايه و اساسي دارد يا خير. ليست آن چيزهايي كه نگرانتان ميكنند ر…
✳️ شش گام برای تغییر شخصی ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living ✅ این مطلب در مورد تغییر دادن افراد دیگر (زیردست، فرزند، همسر، پدر و مادر) نیست، بلکه در خصوص خود ماست. همه ی ما به تغییر نیاز داریم. 1️⃣ گام اول: وقتی فکر و شیوه ی تفکر خود را تغییر می دهید، در حقیقت باورتان تغییر می کند. 2️⃣ گام دوم: وقتی باورتان را تغییر می دهید، انتظارات شما تغییر می کند. 3️⃣ گام سوم: وقتی انتظارات …
افسردگی خندان چیست؟ ◀کانال"روانشناسی برای زندگی"▶ @Psychology_for_Living افسردگی خندان (که با نام Walking Depression نیز شناخته می شود) زمانی به وجود می آید که فرد توانایی راه رفتن، صحبت کردن و خندیدن را دارد اما در عین حال خشنود نیست. افراد با این نوع افسردگی می توانند به سر کار بروند، روابط و مسئولیت های مربوط به خانه و خانواده خود را تا حد مطلوبی انجام دهند بدون اینکه حتی اجازه دهند که کسی متوجه …
Video, posted without a caption
👨👩👧 تکنیک مهمانی در اتاق بچه 👨👩👧 @Psychology_for_Living 🙂برای رفع اضطراب بچه ها این تکنیک خیلی مفیده : روزی نیم ساعت سر ساعت معین باید برین تو اتاق بچه مهمونی یا اگر اتاق نداره یک گوشه رو به بچه اختصاص بدین و هر روز اونجا با هم باشین . ✅ نکات مهم این مهمانی : ❇️نکته اول: ساعت آغاز مهمانی رو با رنگ سبز از روی شیشه رنگ کنین و ساعت پایان رو با رنگ قرمز رنگ کنین و بهش بگین عقربه کوچیکه اینجا برسه من میام مهمون تو…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Psychology_for_Living. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“روانشناسی برای زندگی” (@Psychology_for_Living), 175 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Psychology_for_Living.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.