Channel
@PsychologyOnelife
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
78subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002172400981 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @PsychologyOnelife |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/PsychologyOnelife |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 09:35 | 78 | -1 |
| 9 Aug 2026, 19:46 | 79 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:44 | 79 | +1 |
| 7 Aug 2026, 15:00 | 78 | first reading |
20 posts held, back to 8 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
34 reactions across 17 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 61.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 21 | 61.8% | |
| ⚡ | 5 | 14.7% | |
| custom 5242476161405037495 | 2 | 5.88% | |
| custom 5469770542288478598 | 2 | 5.88% | |
| 🤝 | 2 | 5.88% | |
| custom 5400078418668697662 | 1 | 2.94% | |
| 🏆 | 1 | 2.94% |
Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 34 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 April 2026 to 25 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🙊 Желание быть принятым: почему это вопрос выживания, а не слабости Мы привыкли думать, что стремление нравиться другим это про неуверенность или зависимость от чужого мнения. Научные данные говорят об обратном: потребность в социальном принятии — одна из фундаментальных основ человеческой психики, закреплённая эволюционно и имеющая собственные нейробиологические механизмы. 🔴Эволюционный фундамент Психологи Рой Ба…
🔥2
🌟 Оторвись от шума ! 📎Отличная новость 😀 Сегодня и всю неделю, действует специальное приложение для тех кто: 🔗Устал сражаться с собственной злостью. 🔗С теми, кто загнал страх в подвал и теперь не знает, как открыть дверь. 🔗С теми, кто живёт в режиме «терпеть и держать лицо». Я действительно знаю это состояние изнутри. Не по учебникам - по опыту проживания. 🤍Хотите проверить, что скрывается за вашей злостью? Прих…
🔥2
♻️ Я работаю с тревогой, я работаю с этим чувством злости. Мне это знакомо поверь. - Я часто говорю клиентам: представьте, что ваши эмоции, это одушевлённый образ. Например, злость пришла, чтобы сказать: «Здесь нарушены мои границы». Страх пришёл, чтобы предупредить: «Осторожно, здесь опасно для твоей ценности». ▶️ В нашей совместной работе, необходимо понимать: ⚡Они не враги. ⚡Они, наши телохранители. Да, зл…
🔥1
Злость и страх нас разрушают 📎 Мой очередной инсайд после пройденного промежуточного обучения... Интересно? 🤔 С удовольствием делюсь с вами своими знаниями: Замечали ли вы, нам с детства внушают: злиться плохо, бояться стыдно. «Сильные не плачут», «злость разрушает», «страх это слабость». ❗Сразу хочу отбросить в дальний угол это долженствование, тут нет места клёше и рамок! И мы учимся не чувствовать. Мы учимся …
🔥2⚡1
⚡️Всесторонняя поглощённость другим человеком. Много мыслей в последнее время по поводу сильного вовлечения матерью в тему заботы ребёнка. ⏺Пример из жизни: Мать, отдающая всю себя отношениям с ребёнком: постоянные проблемы, задачи, дела. Она погружается в эти родительские отношения глубже и глубже, возможно наивно компенсируя отсутствие стойкой мужской позиции рядом. А может быть, неосознанно отказывается от собст…
🔥3
Мне кажется я понимаю тебя #PsychologyOnelife
Да, я пропал в смысле житейских перипетий. Пока я отсутствовал, накопилось много интересных вопросов, которые я с удовольствием хочу с вами обсудить! Но! Но в начале я поделюсь интересным и важным инсайтом + информацией, которая пойдёт каждому из нас на пользу! Вчера присутствовал на открытом вебинаре, посвящённом теме: «Ошибки терапевта в работе с клиентом с избегающим типом привязанности». В начале стоит разобр…
⚡1
Давно во мне струилась это желание и вот тема сегодняшнего ликбеза друзья мои, звучит почти вызывающе: Развитие как экзистенциальная ось: почему человек обречён совершенствовать своё дело и можно ли назвать это смыслом? Давайте сразу снимем налет пафоса. Я не буду говорить вам, что развитие это «хорошо» или «правильно». Как психолог, я предлагаю посмотреть на это как на антропологический и психический факт. Итак, в…
🔥2
Как помочь себе? Техника «Твердая опора» Помощь в укреплении границ лежит не столько в области изучения манипуляций, сколько в области работы с самоощущением. Нельзя защитить то, чего не чувствуешь. Вот алгоритм действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и соматической психологии. Шаг 1. Отследить «Немой сигнал» тела Прежде чем сказать «да», когда хочешь сказать «нет», тело всегда подает сигнал…
🔥2
На неделе я открыл опрос в котором искал который объясняет природу проблемы, паттерны поведения и дает практические инструменты для укрепления личных границ. Тишина вместо «нет»: Нейробиология страха и искусство защиты своих границ Недавний опрос среди читателей моего канала выявил интересную закономерность, которая, впрочем, полностью подтверждает мировую психотерапевтическую практику. На вопрос Что дается вам сло…
Экзистенциальная психология Честный взгляд на жизнь. 👉 Её задача - помочь человеку выдержать встречу с тем, из чего на самом деле соткано существование: смерть, свобода, изоляция, смысл. Это мое любимое направление, оно начало складываться в середине XX века. В отличие от диагностических ярлыков, экзистенциальные психиатры хотели вернуть живой язык человеческого опыта. 🔑 А у ее истоков стояли такие деятели как: …
🔥1custom 54000784186686976621
Иногда очень важным является подчеркивание прописных истин, которые сопутствуют плотному, как терапевтическому, так и бытовому (личному). 1️⃣Принятие Уважение к границам Другого. Здесь включается принцип дифференциации Дэвида Шнарха. Принятие различий это способность выдерживать тревогу, возникающую от того, что ваш партнёр мыслит, чувствует и хочет иначе. Вы не пытаетесь его «починить» или изменить под свои внутрен…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PsychologyOnelife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология Альтруизм ⚡️” (@PsychologyOnelife), 78 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/PsychologyOnelife.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.