7 Aug 2026, 02:58 UTC45 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про совместность.
Или самостоятельность.
Про все и немножко сразу 😁
Среди моих знакомых много девушек, которые "я сама". Я справлюсь, все сделаю, мне не нужна поддержка и помощь. Любая.
Раньше я и сама такой была.
(Мама научила)
Когда мне предлагали помощь я смотрела волком, шипела и как упрямая трехлетка говорила: "я сама". Но всегда ли я делала из искреннего желания справиться самостоятельно?
Довольно часто это б…
❤7🔥6👍2💔1
4 Aug 2026, 23:24 UTC63 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про жизнь после.
Ко мне часто приходят клиенты, которые считают, что их жизнь после 30 закончилась, ну или закончится.
Смотря в каком они возрасте.
Но фишка в том, что после 30 она только начинается.
У нас есть определённая планка в голове. Рубеж, который нужно достичь или преодолеть. Как будто, если не вышел замуж, не родил ребёнка, не купил квартиру, то все. Баста.
Можно ложиться и заканчиваться.
Такие установк…
👍8❤6🔥4👏1
3 Aug 2026, 03:32 UTC82 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знакомо вам такое понятие, как обесценивание?
Когда вы много лет хотите что-то сделать, планируете, как весело и здорово это будет, выделяете под это день, а в конечном итоге один какой-то человек все обламывает, говоря, что делать там вообще нечего и ничего интересного там нет.
И вы можете с ним согласиться, а потом остаться жалеть, что ваша такая заветная мечта исполнилась наполовину. А можете не сдаться и доехать…
❤6👍4🔥3❤🔥2
2 Aug 2026, 10:36 UTC81 views13 reactionsread 8 August 2026 "Будь что будет" Рок опера "Орфей"
Давненько я прогуливала свою любимую рубрику, конечно 😂
Сегодня я хотела бы обсудить эту крутую песню, являющуюся частью целой оперы (советую послушать)
Меня композиция зацепила своим глубоким философским смыслом и объяснением природы нашей судьбы.
"Каждый верит, что в полотне жизни сам
Выбирает по нраву нить.
Только вот у судьбы есть на всех свой план
Невозможно ей угодить."
А…
❤8👍2🔥2custom 53683914169741554501
29 Jul 2026, 13:14 UTC95 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про энергию. А точнее, про ее отсутствие.
Ко мне часто приходят клиенты, с подозрением на депрессию, с отсутствием желания что-то делать или просто вставать по утрам, и я всегда говорю им, что сначала нужно проверить тело.
Мы люди очень сложные существа. С нами постоянно что-то происходит, а недосып и кофе вместо водички часто делают своё чёрное дело. (Привет, мой дёргающийся глаз 😂)
Если Вы сдали все анализы и с …
👍10❤8custom 53683276367098113033
27 Jul 2026, 11:30 UTC91 views16 reactionsread 8 August 2026 Про терпение:
Как легко нам удаётся давать другим быть другими?
В какой момент в нашей голове включается голос, который шепчет, что вот он живёт неправильно?
Очень часто все из детства, из момента, когда родители нас сравнивали с кем-то или говорили, что мы недостаточно чего-то там.
И вот этот вредный голос включается в нас, когда мы хотим набубнить на человека, что он чего-то там не дотянул.
А ему и не надо, ибо…
❤6❤🔥5👍5
24 Jul 2026, 13:52 UTC110 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очень приятно, когда друзья привозят из путешествий подарочек "именно для тебя". Всегда приятно, когда про тебя помнят даже за 8000 километров.
А как Вы выбираете подарки?
P.S. #Тебе_можно радоваться самому и радовать других 🫶
❤7custom 53683914169741554503❤🔥2🥰2
22 Jul 2026, 03:49 UTC132 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Про функционирование в бешеном режиме.
Быстрые обороты и постоянное движение знакомо любому тревожнику.
Мы искренне верим, что если ещё чуть-чуть прибавим скорости, то успеем вообще все.
Но это неправда.
Да, мы можем впихнуть в день 30 дел вместо 5, но какой ценой?
Оно вам точно надо?
Если Вы устали куда-то бежать и что-то доказывать, записывайтесь на консультацию.
#Тебе_можно выбирать свою скорость функциониро…
❤5👍5🔥3custom 53683914169741554502
20 Jul 2026, 05:34 UTC119 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про "коллег".
Я всегда с большой ответственностью отношусь к рекомендации специалистов или мест, куда можно сходить. Как будто я несу некую ответственность за то, что там дальше произойдёт с человеком. (нет)
Особенно это касается рекомендаций психологов или психиатров.
Всегда очень трепетно стараюсь перенаправить клиентов, чтобы не навредить.
Особенно в последнее время, так как после некоторых рассказов у меня му…
😨3🤯2🤔1😭1😱1
17 Jul 2026, 02:25 UTC115 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочется продолжить тему отношений, ведь она такая большая и многогранная.
Сначала мы выстраиваем отношения с родителями, потом со сверстниками, потом с учителями и работодателями, потом с партнёрами и собственными детьми.
Не обязательно, что это линейный процесс, все они могут пересекаться, ибо наша жизнь вообще сложная и постоянно меняющаяся штуку.
И в каждой ее части нам приходится выстраивать отношения. Не тольк…
❤8❤🔥2👍2
15 Jul 2026, 11:31 UTC120 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про отношения вообще и с психологом в частности.
Как часто мы сталкиваемся с тем, что не знаем, как обозначить наши отношения? Кто мы друг другу? Как теперь должны друг с другом разговаривать, имеем ли на это право и много много других сомнений по этому поводу, включая неловкость и непереносимые чувства.
Как часто мы можем их признавать и пойти им на встречу?
Все это и многое другое посещает нас в контакте с миром,…
💯6❤5👍2custom 53683914169741554502😇1custom 53687929792364634431
13 Jul 2026, 09:29 UTC116 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня увидела рилс в запрещеннограмме. (Ужас ужас.)
И там девушка рассказывала о том, что если мы прощаем другому человеку его плохое поведение, оправдывая его его же травмами, то это говорит о том, что мы ещё более травмированные, чем он. Типо мы привыкли допускать к себе это плохое отношение или неуважение..
И мне что-то так не хочется соглашаться..
Как будто, может быть это и так, и я действительно травмирован…
👍7❤5custom 53683914169741554504🤔2🤷♀1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @PsyPavlova_Tebemozno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.