31 Jul 2026, 10:09 UTC58 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
- Пока вы ждёте мастера, могу предложить вам кофе или чай?
- Нет, спасибо, мне ничего не нужно.
Иногда это правда. Но чаще - просто рефлекс. Автоматический ответ на любое внимание. Мы же не хотим никого напрягать, мы же сильные и независимые.
Ты даже не сразу понимаешь, что кофе на самом деле хочется. Вежливый отказ срабатывает не только снаружи, но и внутри. Он как будто сажает тебя в пузырь.
Внутри него безопасно…
👍5🥰3
31 Jul 2026, 10:08 UTC61 views7 reactionsread 8 August 2026 Привет всем, кто тут остался! 🐵
Я успела соскучиться по каналу.
Не настолько, чтобы строчить посты каждый день, но сдуть с него пыль и навести порядок хочется.
Меняю название с «ешь себя люби» на «где я себе вру?». 🐵
Мы часто обманываем самих себя, но эта сладкая ложь мешает жить по-настоящему.
Психика умеет мастерски прятать правду, а психология дает ключ, чтобы распутать иллюзию и увидеть всё как есть.
Не хочу за…
custom 53282343832896291285👍2
Channel name was changed to «Где я себе вру?»
Channel photo updated
23 Mar 2026, 12:38 UTC217 views11 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @leratolstikhinapsy
🎙️🎙️🎙️🎙️🎙️
НОВЫЙ ВЫПУСК! 📢📢📢
В этом выпуске мы с моей коллегой - психологом Александрой Хиженковой говорим о нашей профессии, на которую часто проецируют слишком много долженствований.
📄Психолог не должен злиться, не должен конфликтовать.
Его дети должны всегда слушаться, а отношения с партнёром быть идеальными. Психолог не может столкнуться с депрессией.
И, конечно, он всегда знает, как «правильно».
Но так ли эт…
❤5👍4custom 54632890973364052442
23 Mar 2026, 12:37 UTC176 views7 reactionsread 8 August 2026 Недавно записали подкаст с моей коллегой Лерой Толстихиной.
Она меня давно приглашала. Изначально планировали обсуждать РПП, но поговорили о другом.
Мне кажется, Лера делает важное дело - её подкасты полезны всем.
Это формат простого общения, где всё понятно даже неспециалистам.
А психологам интересно послушать, как рассуждают коллеги в живом диалоге.
#рекомендую
❤5👍1custom 54632890973364052441
11 Mar 2026, 11:38 UTC225 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наверняка, многие уже успели посмотреть сериал "Камбэк", но если нет, то я очень #рекомендую.
Эта история не про чёрное и белое, а про непростые судьбы обычных людей.
Просмотрен на одном дыхании.
Окунул в атмосферу начала нулевых. Для меня нестрашно, что нестыковки присутствуют.
Особенно интересно было смотреть, когда поняла, что в 2004 мне было столько же лет, как и главным героям - подросткам.
Там есть основная…
❤7👍3custom 54632890973364052441
4 Mar 2026, 09:13 UTC223 views20 reactions1 Starread 8 August 2026 Давно я тут не появлялась, а ведь обещала советы здесь и сейчас, и часть даже написала, но потом спросила себя:
Кого я обманываю?
Ведь меня саму давно воротит от советов "сделай раз, два, три и получишь.......". Фразу продолжите сами.
Да, когда только начинаешь соприкасаться с психологией, это может быть интересно, но всё было бы так просто, если бы оно всё у всех работало.
Я убеждена, что люди, которые сталкиваются…
👍9❤8❤🔥2🤝1
18 Feb 2026, 12:23 UTC236 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я овсяноблин, а вы?🤣
❤7🤣3
18 Feb 2026, 12:22 UTC207 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @opplruVideo
Масленица!
❤5👍1
6 Feb 2026, 15:33 UTC242 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже который день мне в подборке попадаются эти книги.
Сегодня увидела, что порядок их таков.
0% осуждения этой мамы🥇
Не читала ни одной из этих книг, но, вкусив материнство, интуитивно догадываюсь, о чем они.
Вчера посмотрела классный выпуск про то, как мамам порой хочется поныть=высказаться.
И знаете, ощущение, что ты такая не одна - оно приятное))
И вообще считаю, что поныть полезно.
Вот так поныл=снял напряжени…
❤6💯3custom 52607672717724975763
5 Feb 2026, 07:58 UTC207 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Вместо тысячи плотно написанных слов 🙂
❤8
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @PsyKhizhenkova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.