8 Aug 2026, 07:08 UTC4 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Без стыда про мужскую уязвимость
Эта тема — для мужчин. И для женщин, которые хотят понять своих мужчин.
Есть стереотип: мужчина всегда должен хотеть секса. Если не хочет — с ним что-то не так. Но я работаю с мужчинами каждый день и вижу другое.
Мужчина, который много работает,
несёт ответственность,
не имеет права на слабость — его нервная система находится в режиме «выживание» 24/7.
В этом режиме тело не может …
👍1
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
7 Aug 2026, 06:32 UTC5 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
История из практики : «Мужская усталость, о которой молчат» (данные изменены, конфиденциальность соблюдена)
«Я больше не хочу её. И не знаю почему. Она красивая, я её люблю. Но внутри — пусто».
Дмитрий пришёл ко мне потому, что испугался.
Ему 42, успешный бизнесмен, двое детей, хорошая жена.
А он перестал хотеть близости. Сначала — реже.
Потом — стал избегать. Потом — увидел её обнажённой и ничего не почувствовал.…
🔥1
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
3 Aug 2026, 07:56 UTC15 viewsread 8 August 2026 Photo
НЕДЕЛЯ — МУЖЧИНЫ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
«Мужская усталость, о которой не принято говорить»
Мужчины редко приходят к психологу. Ещё реже — говорят о сексуальности.
Потому что культура говорит:
«мужчина должен хотеть всегда»,
«настоящий мужик не жалуется»,
«проблемы с эрекцией — это стыдно».
Но я вижу другую реальность.
Ко мне приходят мужчины, которые годами живут с напряжением, давлением, ответственностью.
Которые «де…
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
1 Aug 2026, 06:04 UTC17 viewsread 8 August 2026 Video
Что происходит на первой встрече
Рассказываю, как выглядит первая встреча в моём формате. Чтобы у вас не было иллюзий и страха неизвестности.
Первая встреча длится около часа.
Мы не начинаем с «расскажите о детстве».
Мы начинаем с вопроса: «Что привело вас ко мне именно сейчас?»
И я слушаю не только слова. Я слушаю, как вы говорите — где голос срывается, где вы замолкаете, где начинаете оправдываться или улыбаться …
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
31 Jul 2026, 06:13 UTC19 viewsread 8 August 2026 Photo
История из практики: «Измена как симптом» (данные изменены, конфиденциальность соблюдена)
«Я изменила. И теперь не знаю, зачем». Оля пришла с чувством вины, которое её душило.
Она была замужем 12 лет. Двое детей, хороший дом, стабильная жизнь. Она встретила мужчину на конференции, и всё закрутилось за три дня. А через месяц она сидела у меня и не понимала, что произошло.
Оля ждала, что я её осужу. Или скажу: «разб…
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
29 Jul 2026, 07:51 UTC19 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Формат работы и кому он подходит
Меня часто спрашивают: «А как у тебя проходит работа? Это как у обычного психолога?»
Нет. Мой формат отличается тем, что я не сижу в кресле с блокнотом и не спрашиваю «а что вы чувствуете?» каждые пять минут.
Как я работаю:
Индивидуально.
Мы разбираем вашу ситуацию:
кризис,
потерю себя,
выгорание,
психосоматику,
проблемы с желанием, самооценкой,
границами.
Я даю не только разгово…
🔥1
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
27 Jul 2026, 06:44 UTC21 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как консультация помогает вернуть ясность и опору
«Я запуталась».
«Не понимаю, чего хочу». «Кажется, я всё делаю правильно, но легче не становится».
Это состояние — когда внешне всё нормально, а внутри пустота и туман — я знаю лучше всего.
Со стороны вы можете выглядеть собранной и успешной. А внутри — потеря опоры, смысла и контакта с собой.
Ко мне приходят не за готовыми ответами. Я их не даю. Я даю другое: ясн…
🔥1
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
25 Jul 2026, 07:36 UTC24 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
3 мягкие фразы для обозначения границ
Три фразы, которые помогут сказать о своём дискомфорте, не начиная войну.
Сохраните, пригодятся.
Первая:
"Я сейчас не готова это обсуждать. Давай вернёмся через час, когда я соберу мысли". Это не уход от разговора — это забота о том, чтобы разговор не перешёл в ссору.
Вторая:
«Мне так не подходит. Я хочу по-другому.»
Эта фраза простая, но очень сильная.
Она не оправдывается,…
🔥1
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
24 Jul 2026, 07:42 UTC25 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
История из практики: «Я не умею говорить нет» (данные изменены, конфиденциальность соблюдена)
«Я соглашаюсь на секс, когда не хочу. Просто чтобы не объяснять». Катя произнесла это шёпотом, как будто признавалась в страшном преступлении.
Ей 32, замужем 5 лет. Хороший муж — заботливый, нежный, не давит. Но она не могла сказать «нет». Не потому что боялась — она боялась его расстроить. Она думала: «Если я откажу, он р…
🔥1
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
22 Jul 2026, 07:30 UTC28 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Границы в паре без войны
Говорить о границах в паре страшно. Потому что кажется: если я скажу, что мне что-то не подходит, партнёр воспримет это как атаку. И начнётся война.
Но границы — это не про войну. Это про ясность.
Вот как это выглядит в здоровой коммуникации:
— «Мне не нравится, когда ты перебиваешь меня на глазах у гостей. Можешь, пожалуйста, дать мне закончить?» — это граница.
— «Ты вечно меня перебивае…
👍1
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
20 Jul 2026, 07:46 UTC31 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
НЕДЕЛЯ 7 — ГРАНИЦЫ
Сексуальность умирает там, где нельзя сказать "нет"
Звучит нелогично: как отказ может быть связан с желанием? Но в реальности — напрямую.
Если вы не можете сказать партнёру «нет» — ваше «да» тоже обесценивается.
Сексуальность живёт только там, где есть свобода выбора. Где вы соглашаетесь не потому что «должны», «неудобно отказать», «он обидится», а потому что действительно хотите.
Многие женщи…
🔥1
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
18 Jul 2026, 08:00 UTC31 viewsread 8 August 2026 Video
Контакты и запись:
https://t.me/Ksu4437
Подробно обо мне и ПОДАРОЧКИ🎁:
https://taplink.cc/telo_i_dusha
Signed Ксения Иванова| ТЕЛО & ДУША
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Psixologiya_uspeh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.