6 Aug 2026, 13:31 UTC91 views38 reactionsread 8 August 2026 Video
Уставшая в дрызг, пролистывая бессмысленно перед сном запрещенку наткнулась на это видео... Я в восхищение от этой женщины. Ей 98 лет! И множество комментариев по поводу её здравого ума в её возрасте.
Эта женщина яркий пример того, как совершая, всем давно известные действия,а именно спорт, питание, чтение классической литературы, помогают сохранить нам наше физическое и интеллектуальное здоровье.... И ещё напоминан…
👌15💯10👀8❤5
4 Aug 2026, 18:59 UTC123 views51 reactionsread 8 August 2026 Photo
У нас стоит даже не жара, а духотища:выходишь на улицу и дышать нечем.
Уже неделю без 🚭,держусь на сладком. Никак по-другому пока. Жду стабилизации, чтобы выводить сладкое из рациона. Все таки это тоже такое себе удовольствие. Раньше поглощала конфеты, как не в себя, я ещё та сладкоежка. Потом были периоды, когда я целиком отказывалась от всего, где был сахар, в т.ч. от хлеба, колбас, соусов и т.д. Вы просто не пр…
🥰24❤13👏10🎉2👍1😎1
1 Aug 2026, 16:36 UTC204 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я больше есть не могу😂😂😂😂 Но от салата "Оливье", окрошки, копчёной скумбрии я не откажусь никогда. Иногда такое сочетание возможно в один прием... И нет, мне не будет плохо. Это просто тяжёлые женские дни.
❤19🔥11😍9👏3🤯1
1 Aug 2026, 04:04 UTC210 views30 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выпала.... И никак не впаду обратно.... У меня вчера был первый рабочий день после отпуска. Работы за месяц вагон набралось. Я не хочу больше идти туда😂😂😂.
А после работы сразу побежала на речку (у меня пдчж в 7 минутах хотьбы от дома), хоть вода +18 стоит, но надо было мне поплавать (мне, кажется от меня пар даже шел😂). Обсыхая, подумала, как здорово жить в маленьком городе:вот так после работы прибежала на речку, …
❤16💯7👍5👏1🥰1
30 Jul 2026, 16:22 UTC209 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
-А не бахнуть ли на кофею?
-С удовольствием!!!
Книжку прочитала, с дикцией позанималась, дома прибралась. И можно выдохнуть.
И вот... тишина, за окном капает тихий дождь, только я, кофе конфетка, т.к.надвигаются суровые женские дни, и майор Черкасов (Мосгаз) . Романтика...
А ещё я сегодня назаказывала себе книги: "Толковый словарь" С.И. Ожегов, "Бесы" Ф.М. Достоевский, И.Лествичник "Лествица". И моему счастью нет …
❤21❤🔥12🔥7👍3
30 Jul 2026, 13:15 UTC153 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
😂😂😂😂 Это шедевр....
Приложение по развитию дикции "Оратор".
😁15👏5🔥3🙈2
30 Jul 2026, 08:00 UTC167 views32 reactionsread 8 August 2026 Video
Порой думаю:"почему я не Рыжик?". Захотела кушать, поорала, дали камушков....А какая экономия времени на готовку!!!!Красотень,а не жизнь.
Правда есть побочка:купают, гладит, целую, тискают.... Не знаю, как он мириться с такими вещами😂😂😂 Ладно шучу, знаю:погладил-покорми! Поцелова-покорми столько раз, сколько покормил 😂😂😂... Доброе утро!
🚀https://t.me/ProvinciaIochka
❤13🥰7🤩6👏2😍2🔥1😁1
29 Jul 2026, 08:16 UTC227 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
Доброе и бодрое утро!
У меня есть 2 зависимости:сладкое и сигареты. И если со сладким у меня налажен конект и я срываюсь только в кд, то окончательно бросить курить я не могу,хотя бывает, что я не курю год или два. Но стоит произойти очередное разочарование в мужчине-так вуаля по пачке сигарет в день улетает. Кальяны, электронки не курю и считаю, что лучше сигареты, чем все производное.
Первый раз я бросала курить …
❤17🔥10👍8⚡1💯1
28 Jul 2026, 19:51 UTC230 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пока нас заливало сегодня и я отлеживалась после "бурной ночи", почитала Достоевского и поработала с дикцией. Решила в день выделять 5-10 минут. Но чувствую дикция меня погубит 😂. Все таки телеведущие- не такая простая профессия:помимо режима, это же постоянная работа с произношением. Я тут 2 ой день одну поговорку не могу произнести. В Советском Союзе меня бы расстреляли 😂
❤20👍13👏6🤣3🔥1
Провинциалочка pinned «Там, где можно найти меня💃🏃🏼♀️🏋🏼♀️: https://max.ru/join/u0JUC1pVcknoRgc-AWPzLPno_PnL8tqCzzWBF-g9gO0 📷 https://www.instagram.com/elenavalervna2019?igsh=dGM2dmZ1ODFseDl5 🚀https://t.me/ProvinciaIochka»
28 Jul 2026, 11:01 UTC264 views11 reactionsread 8 August 2026 Там, где можно найти меня💃🏃🏼♀️🏋🏼♀️:
https://max.ru/join/u0JUC1pVcknoRgc-AWPzLPno_PnL8tqCzzWBF-g9gO0
📷
https://www.instagram.com/elenavalervna2019?igsh=dGM2dmZ1ODFseDl5
🚀https://t.me/ProvinciaIochka
❤11
28 Jul 2026, 07:01 UTC259 views24 reactionsread 8 August 2026 Я тут на днях позализа конкретно по канала, посмотрела активность каналов и расстроилась потому, что многие бросили вести каналы, а те, кто остались- у них упала активность (по мне при количестве подписчиков в 20 к. 5-8 комментариев это почти 0 активности,т.к.раньше было 25-30). И это все объяснимо: платить за платный телеграмм, да еще платный vpn, чтобы почитать канал с аудиторией 600 человек-это не самое разумное…
❤16💯8
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @ProvinciaIochka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.