Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ЙОГА & ТЕРАПИЯ

Channel

ЙОГА & ТЕРАПИЯ

@Polina_Yoga_Therapy

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

859subscribers

+17 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002141224919
TypeChannel
Username@Polina_Yoga_Therapy
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/Polina_Yoga_Therapy

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 52% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

840863851.58 August 2026 — 842 subscribers9 August 2026 — 840 subscribers16 August 2026 — 842 subscribers23 August 2026 — 854 subscribers30 August 2026 — 861 subscribers9 September 2026 — 863 subscribers16 September 2026 — 859 subscribers8598 August 202616 September 2026
7 measurements spanning 39 days, net +17. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 837–866 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 14:39859-4
9 Sept 2026, 05:14863+2
30 Aug 2026, 00:37861+7
23 Aug 2026, 16:48854+12
16 Aug 2026, 15:14842+2
9 Aug 2026, 20:12840-2
8 Aug 2026, 23:45842first reading

Engagement

14 posts held, back to 13 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 12s
Average length
24s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

322 reactions across 12 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 50.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
16450.9%
🔥5416.8%
❤‍🔥278.39%
👍226.83%
🙏154.66%
💯123.73%
😍92.80%
👌41.24%
😁41.24%
👏30.932%
💋30.932%
💔30.932%
10.311%
🤗10.311%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 322 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 06:09 UTC196 views27 reactionsread 8 August 2026
Photo

Мне кажется то, что коллеги мне пересылают вот такие вот сообщения от студентов тичерса для преподавателей йоги говорит само за себя

16💯6🔥5

3 Aug 2026, 06:05 UTC203 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

Записи этого вебинара нет - это ответ всем, кто последние дни пишет под этим постом но у нас с моей коллегой Викторией есть запись великолепного курса по построению последовательностей и мы как раз обсуждали, что август прекрасное время, чтобы дать всем, кто спрашивал, возможность купить запись курса со скидкой что внутри? теория Блок 1 Прикладная биомеханика для преподателей йоги На примерах асан 5 уроков Бло

👍7🔥6👏3👌2😁1

31 Jul 2026, 05:26 UTC251 views24 reactionsread 8 August 2026
Photo

Контент план на август не писан 🥺 Но зато есть дайджест за июль 🥳 Ловите, если что-то пропустили: ПОСТ про семинар Габриэллы Джубиляро в Москве 76-летней и прекрасной преподавательницы йоги Айенгара 🔥 список БЕСПЛАТНЫХ практик и эфиров 3 эффективные техники для быстрого переключения из состояния возбуждения и стресса к состоянию накопления ресурса Как использовать ремень для йоги при нестабильности таза

❤‍🔥97🔥3😍2🙏2👍1

30 Jul 2026, 06:57 UTC255 views21 reactionsread 8 August 2026
Photo

Использование ИИ в работе йогатерпевта Я - использую ИИ в своей работе. Моё личное мнение, когда мы перестаём использовать новое и отрицаем его - это путь в стагнацию Но, чем больше я использую ИИ, тем больше я понимаю, какой он дурачок. И что пользоваться в профессиональной сфере им можно, только если темой владеешь. Вместо владения темой - не получится Очень часто он выдает такую фигню, что приходиться ставить б

11👍6😁3👌1

29 Jul 2026, 14:10 UTC258 views22 reactionsread 8 August 2026
Video

Готовлюсь к вебинару на тему Симфизит и Дисфункция лонного сочленения во время беременности и решила поделиться с вами техникой использования ремня для йоги при нестабильности таза если в случае беременности в силу специфических изменений имеется в виду скорее нестабильность в лонном сочленении то вне беременности, эта техника может быть полезна при нестабильности КПС ( крестцово-подвздошные суставы, которые соеди

11🔥7👍3👌1

28 Jul 2026, 06:44 UTC257 viewsread 8 August 2026
Poll

На канале мне интересно

  1. Почитать про заболевания женской репродуктивной системы (эндометриоз, миомы, кисты, ПМС и так далее)60%
  2. Почитать про йогу , йогатерапию в целом53%
  3. Посетить эфиры по вопросам женского здоровья53%
  4. Посетить эфиры с практикой йоги52%
  5. Узнать больше техник, упражнений74%
  6. Напишу в комментариях3%

The shares total 295%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

28 Jul 2026, 06:41 UTC239 viewsread 8 August 2026
Poll

Я-…

  1. Преподаватель йоги64%
  2. Йогатерапевт27%
  3. Практикую йогу, не преподаю27%
  4. Интересуюсь вопросами женского здоровья55%
  5. Веду классы по женскому здоровью20%
  6. Твоя мама0%
  7. Напишу в комментариях0%

The shares total 193%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

28 Jul 2026, 06:40 UTC238 views18 reactionsread 8 August 2026

друзья, когда я начала вести канал я делала пост- знакомство ( и еще один) и многие, кто присоединялся писали о себе в комментариях, а многих я просто знала лично но с тех пор прошло время и вас стало больше и я уже точно не всех знаю а когда телеграм стал работать хуже, вообще иногда не понимаю, читает кто-то, что я пишу или нет :) и, так как хочется планировать интересные посты и встречи на канале, вы мне очен

12👍3🔥3

22 Jul 2026, 10:42 UTC366 views52 reactionsread 8 August 2026
Photo

3 практики, которые помогут быстро переключится из активного режима в режим восстановления делюсь, что я сделала, чтобы быстро перейти из пикового состояния возбуждения к состоянию восстановления ресурса я шла от студии до метро 5 минут в режиме : 2 шага вдох - 4 шага выдох как работает ? удлинение выдоха создание ритма смена фокуса в метро, я выпила 200 мл воды очень маленькими глотками примерно 40-50 как

30🔥11🙏8💋3

21 Jul 2026, 11:24 UTC329 views49 reactionsread 8 August 2026
Photo

В субботу провела в студии Holi семинар на тему йога и женское здоровье в том числе говорили с участницами о том, что состояние нервной системы максимально влияет на репродуктивную систему состояние нервной системы - это умение в нужный момент расслабиться и умение в нужный момент включиться в рабочее состояние семинар прошел - чудесно, много положительной обратной связи и, кончено, после семинара я была на пик

38💯6❤‍🔥5

16 Jul 2026, 11:56 UTC385 views8 reactionsread 8 August 2026

Завтра проведу с двумя экспертами : гинеколог + доула вебинар Название вебинара может быть непонятным :)) ✳️для тех, кто не в теме Женские инициации: как разные этапы жизни женщины отражаются на теле и психике о чем это - рассказываю ниже ⬇️ *️⃣что такое инициации тоже расскажем :) Присоединяйтесь

🔥4👍21🤗1

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @Polina_Yoga_Therapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

28 Jul 2026, 06:44 UTCAnonymous Poll58 voters

На канале мне интересно

  1. Почитать про заболевания женской репродуктивной системы (эндометриоз, миомы, кисты, ПМС и так далее)60%
  2. Почитать про йогу , йогатерапию в целом53%
  3. Посетить эфиры по вопросам женского здоровья53%
  4. Посетить эфиры с практикой йоги52%
  5. Узнать больше техник, упражнений74%
  6. Напишу в комментариях3%

The shares total 295%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

28 Jul 2026, 06:41 UTCAnonymous Poll56 voters

Я-…

  1. Преподаватель йоги64%
  2. Йогатерапевт27%
  3. Практикую йогу, не преподаю27%
  4. Интересуюсь вопросами женского здоровья55%
  5. Веду классы по женскому здоровью20%
  6. Твоя мама0%
  7. Напишу в комментариях0%

The shares total 193%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 14 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 3 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЙОГА & ТЕРАПИЯ” (@Polina_Yoga_Therapy), 859 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Polina_Yoga_Therapy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.